Единоборства в Киеве
Вне зависимости от направления, тренировки могут включать элементы подготовки из таких видов единоборств, как перечисленные ниже. Для того чтобы ознакомиться с расписанием, кликните по ссылкам ниже, либо свяжитесь с нами по телефону
ММА Киев. Видео тренировок.
В нашем клубе вы оцените уровень подготовки тренеров- профессионалов!
Можете ознакомиться с тем, как у нас проводят тренировки и обьясняют технику различных видов единоборств наши тренера на видео ниже.
В нашем клубе каждый найдет свое место. Кто то ходит на тренировки “для себя” – чтобы держать свое тело в тонусе, кто то для того чтобы красиво выглядеть, еще – чтобы уметь постоять за себя. Те кто ходят ради спортивных достижений рано или поздно попадают в сборную Миксфайтер и выступают на многочисленных турнирах и чемпионатах по ММА, кикбоксингу, тайскому боксу, боевому самбо, боксу и т.д.
Бокс Киев. Видео тренировок.
Ниже приведен пример видео с тренировок по боксу в СК Миксфайтер.
В любом случае, если вы прийдете к нам, вам уже не захочется от нас уходить, потому что вы станете членом большой спортивной семьи – Миксфайтер Киев!
Программа тренировок.
Программа тренировок в спортивном клубе миксфайтер состоит из трех направлений:
- спортивное – целенаправленная подготовка к соревнованиям по выбранному виду спорта
- прикладное – для тех кто занимается “для себя”. Перечень техник акцентируется на наиболее простых в постановке и эффективных в применении.
- оздоровительно-подготовительное – идеально для тех кто не имеет опыта в единоборствах, для детей, или для тех кто просто хочет восстановиться после травм или укрепить организм
Зачем заниматься ?
Здоровье. Регулярные занятия спортом укрепляют здоровье. Делают человека более выносливым, повышается иммунитет, который способен противостоять вирусным и другим заболеваниям.
Энергия. За счет регулярных физических кардио нагрузок во время занятий в ММА в Киеве, повышается общий тонус и выносливость.
Хорошее настроение. Занимающиеся в ММА Киев после занятий сразу чувствуют поднятие настроения. Это обусловлено выделением эндорфина и серотонина – натуральных гормонов ощущения счастья и удовлетворенности.
Крепкий сон. Регулярные занятия спортом обуславливают нормализацию биоритмов человека, благодаря чему он быстрее засыпает и крепче спит.
Самооценка. Ученые доказали, что у людей, которые тренируются, намного выше самооценка. Каждый раз улучшая свои результаты по боксу или кикбоксингу, Вы понимаете, что “море – по-колено”.