Вне зависимости от направления, тренировки могут включать элементы подготовки из таких видов единоборств, как перечисленные ниже. Для того чтобы ознакомиться с расписанием, кликните по ссылкам ниже, либо свяжитесь с нами по телефону.
Занятия проходят регулярно, в группах – три раза в неделю.
| Возраст | ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Дети Подростки Взрослые | 07:00-08:00 08:00-09:00 09:00-10:00 16:00-17:00 17:00-18:00 18:00-19:00 19:00-20:00 20:00-21:00 21:00-22:00 | 07:00-08:00 08:00-09:00 09:00-10:00 16:00-17:00 17:00-18:00 18:00-19:00 19:00-20:00 20:00-21:00 21:00-22:00 | 07:00-08:00 08:00-09:00 09:00-10:00 16:00-17:00 17:00-18:00 18:00-19:00 19:00-20:00 20:00-21:00 21:00-22:00 | 07:00-08:00 08:00-09:00 09:00-10:00 16:00-17:00 17:00-18:00 18:00-19:00 19:00-20:00 20:00-21:00 21:00-22:00 | 07:00-08:00 08:00-09:00 09:00-10:00 16:00-17:00 17:00-18:00 18:00-19:00 19:00-20:00 20:00-21:00 21:00-22:00 | 10:00-11:00 11:00-12:00 12:00-13:00 |
Более подробную информацию по Единоборствам в Киеве Вы сможете узнать за контактными телефонами которые указаны на сайте.
В нашем клубе вы оцените уровень подготовки и качество преподавания тренеров- профессионалов!
Можете ознакомиться с тем, как у нас проводят тренировки и объясняют технику различных видов единоборств наши тренера:
Представляем Вашему вниманию видео урок ММА по программе подготовки СК"Миксфайтер" :Удушение при удержании сбоку рукой противника https://youtu.be/aG68OyNzGug?list=PLLKeLJVXccxyudkOpJRZspwPVOzdn8vDr Расположение и локации ММА в г. Киев
Видео урок по ММА от нашего тренера: Проход в ноги в ММА - три типа проходов в ноги https://youtu.be/3lXLHZBlKcU?list=PLLKeLJVXccxyudkOpJRZspwPVOzdn8vDr
https://youtu.be/knamEN_8w1g Двигаемся к голове соперника для того чтобы поджать его локти выше.В таком положении (выше) противник сснизу не сможет подбить вас тазомПерейти ближе к голове...
Работа с борцовским манекеном. Проход в ноги. Добивание после прохода в ноги. Проход в ноги. Работа на борцовском манекене. ММА для новичков. Добивания в партере...
Техника ММА. как проводить рычаг локтя в партере - Артем Лабинский, тренер СК МИКСФАЙТЕР КИЕВ https://youtu.be/KtKPxoS9zyk
В нашем клубе каждый найдет свое место. Кто то ходит на тренировки «для себя» — чтобы держать свое тело в тонусе, кто то для того чтобы красиво выглядеть, еще — чтобы уметь постоять за себя. Те кто ходят ради спортивных достижений рано или поздно попадают в сборную Миксфайтер и выступают на многочисленных турнирах и чемпионатах по ММА, кикбоксингу, тайскому боксу, боевому самбо, боксу и т.д.
В любом случае, если вы прийдете к нам, вам уже не захочется от нас уходить, потому что вы станете членом большой спортивной семьи — Миксфайтер Киев!
Программа тренировок в спортивном клубе Миксфайтер состоит из трех направлений:
| Спортивное | Прикладное | Оздоровительно- подготовительное |
| целенаправленная подготовка к соревнованиям по выбранному виду спорта; | для тех кто занимается «для себя». Перечень техник акцентируется на наиболее простых в постановке и эффективных в применении. | идеально для тех кто не имеет опыта в единоборствах, для детей, или для тех кто просто хочет восстановиться после травм или укрепить организм |
Здоровье. Регулярные занятия спортом укрепляют здоровье. Делают человека более выносливым, повышается иммунитет, который способен противостоять вирусным и другим заболеваниям.
Энергия. За счет регулярных физических кардио нагрузок во время занятий в ММА в Киеве, повышается общий тонус и выносливость.
Хорошее настроение. Занимающиеся в ММА Киев после занятий сразу чувствуют поднятие настроения. Это обусловлено выделением эндорфина и серотонина — натуральных гормонов ощущения счастья и удовлетворенности.
Крепкий сон. Регулярные занятия спортом обуславливают нормализацию биоритмов человека, благодаря чему он быстрее засыпает и крепче спит.
Самооценка. Ученые доказали, что у людей, которые тренируются, намного выше самооценка. Каждый раз улучшая свои результаты по боксу или кикбоксингу, Вы понимаете, что “море — по-колено”.
