Айкидо на Голосеево, тренировки проходят по адресу: ул. Академика Вильямса, 5А
Содержание
Айкидо на Голосеево. Локация:
Расписание тренировок по Айкидо на Голосеево
Дни | ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ |
---|---|---|---|---|---|---|
ДЕТИ | 15:30-16:30 | 15:30-16:30 | 15:00-16:00 | |||
ПОДРОСТКИ | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 15:00-16:00 |
Индувидуальные занятия Айкидо на Голосеево:
Инструкторы нашего клуба проводят не только групповые, но и индивидуальные тренировки:
Мы искренне верим, что занятия в группах дают свой положительный эффект, т.к. позволяют вам работать с разными партнерами и учиться у коллег.
Вы можете предпочесть заниматься индивидуально, если:
- ваш график не позволяет вам посещать группу;
- вам не комфортно заниматься в группе;
- вы хотите получить максимальный результат в кратчайшие сроки: в дополнение к групповым занятиям или строго по индивидуальной программе.
Наши инструкторы составят для вас индивидуальный план занятий, исходя из ваших пожеланий и задач. В ходе тренировки сэнсей будет уделять время только вам, эффективнее распределяя нагрузки и корректируя технику. Зачастую результа появляеться быстрее в среднем на 30% от тех, кто работает в общей группе. Но это ориентировочные данные, снова таки, всё индивидуально.
Польза Айкидо на Голосеево для детей
Чем же полезно айкидо для детей на Голосеево?
- Физическое развитие. Как и любое боевое искусство, айкидо улучшает физическую форму ребенка, повышает его выносливость, совершенствует растяжку и укрепляет опорно-двигательный аппарат. К тому же, дети, занимающиеся айкидо, могут похвастаться практически идеальной осанкой, которая сегодня встречается редко.
- Получение полезных навыков. Координация, мелкая моторика, контроль над телом и — самое главное — умение безопасно падать: все эти навыки пригодятся вашему ребенку не только на татами, но и вне его.
- Умение защитить себя. Айкидо — это в первую очередь самооборона, и на нее направлены все приемы. Как уйти от удара или правильно его блокировать? Что делать, если нападающий крупнее и сильнее? Как выбраться из захвата? Какие точки помогут быстро и эффективно обезвредить противника?
- Социализация. Несмотря на то что айкидо не командный вид спорта, занятия в секции помогают ребенку социализироваться. Общение с другими ребятами и сенсеями, мальчиками и девочками, сверстниками и людьми старшего возраста делает ребенка более открытым и чутким, дают необходимый социальный опыт, а доброжелательная атмосфера партнерства помогает преодолеть неуверенность в себе.
Польза занятий Айкидо на Голосеево:
— получение навыков самозащиты даже от превосходящего соперника;
— улучшение общих способностей к самоконтролю и самодисциплине;
— усиление концентрации и стремления достигать поставленной цели;
— умение обретать внутреннее спокойствие при любых условиях;
— мягкое физическое развитие и нормализация работы внутренних органов;
— обретение уверенности в себе и чувства самоуважения.