Айкідо – це гармонія. У сучасному світі ми часто стикаємося з агресією, яка руйнує гармонію. Завдання Айкідо – відновити гармонію всередині людини. Рухи Айкідо подібні до потоку води – м’які і плавні, але одночасно руйнують. Вивчення техніки Айкідо на Славутичі передбачає тісний зв’язок із використанням традиційної японської зброї. Тільки з ним можна повною мірою осягнути суть Айкідо.
Що дають заняття Айкідо на Славутичі?
Природний, ненапружений стан тіла
Розвиток реакції та координації
Підтримання форми, розвиток сили та витривалості
Тренування з оптимальним навантаженням
Концентрація, психологічна стійкість, звільнення від стресу
У віці від п’яти до семи років у дитинибудується фундамент фізичного розвитку та здоров’я, починають формуватися риси характеру та вольові якості. Цей вік характеризується отриманням необхідних рухових навичок. І якщо вже в цьому віці почати тренування з якогось бойового мистецтва, наприклад айкідо, то ближче до підліткового віку дитина буде добре фізично розвинена, впевнена у своїх силах, вона найменше бояться нового.
Тренування Айкідо надають позитивний вплив на функціональний стан людини:
нервової,
ендокринної,
м’язової системи.
Нормалізується обмін речовин, кровообіг і дихання, зміцнюється імунітет та опір простудним захворюванням.
Техніки Айкідо спрямовані на розвиток таких якостей:
уваги,
координації рухів,
сили,
спритності та гнучкості суглобів.
Чому ми? Айкідо на Славутичі:
Індивідуальний підхід (Ми працюємо з кожним, без обмежень за рівнем початкової фізичної підготовки або віком. При цьому якщо Ваші фізичні дані дозволяють Вам тренуватися активно та інтенсивно, у Вас будуть для цього всі можливості. Інструктор вимагає від кожного роботи на рівні його здібностей, але при цьому з максимальною віддачею, постійно перевершуючи самого себе – саме тоді і Ваш рівень, і Ваші фізичні дані будуть неухильно зростати!)
Різні групи для різних людей Для найвибагливіших айкідоїстів проводяться індивідуальні заняття)