Айкидо на ст.м. Славутич

Цель айкидо – это борьба с самим собой, а не противостояние с окружающими. В этом плане айкидо можно назвать открытием 20-го века в мире боевых искусств!!!

Айкидо на ст. м. Славутич, тренировки проходят по адресу: ул.Ижевская, 15а 

Особенности айкидо на ст. м. Славутич

Люди, выбравшие для себя путь изучения айкидо, неважно, на любительском или на профессиональном уровне, – регулярно приходят в зал и день за днем совершенствуют свою технику и свой внутренний мир, преодолевая собственные слабости. И со временем и новичок, и мастер ощущают чувство удовлетворения от постепенного прогресса в айкидо – каждый на своем уровне.

Отсутствие соревнований дает айкидо много преимуществ. В частности, позволяет избавиться от понятия о «пике формы», что подразумевает набор и потерю формы в зависимости от графика соревнований. Человек, регулярно и правильно практикующий айкидо, может сказать, что его форма постоянно растет, а мерой этого роста являются ученические (кю) и мастерские (дан) степени, присваиваемые ему по результатам сданных экзаменов.

В чем польза тренировок Айкидо на ст. м. Славутич.

Айкидо на Славутиче

В возрасте от пяти до семи лет у ребенка строится фундамент физического развития и здоровья, начинают формироваться черты характера и волевые качества. Данный возраст характеризуется получением необходимых двигательных навыков.

Тренировки Айкидо оказывают положительное влияние на функциональное состояние нервной, эндокринной и мышечной систем. Нормализуется обмен веществ, кровообращение и дыхание, укрепляется иммунитет и сопротивляемость простудным заболеванием.

Техники Айкидо направлены:

  • на развитие внимания;
  • координации движений;
  • силу;
  • ловкость;
  • гибкость суставов.

Чему учит айкидо на ст. м. Славутич?

Из истории следует, что это боевое искусство пришло на смену бу-дзюцу (искусству убивать). Объединяя в себе техники нескольких единоборств, айкидо призвано помочь человеку в достижении гармонии, учит его самообороне с использованием энергии противника.

В нашем клубе айкидо обучающий процесс включает в себя:

  • Тренировку приемов рукопашного боя «айкидзюцу». Эта ударная и бросковая техника учит освобождению от захватов, обращению с холодным оружием.
  • Упражнения с партнерами. Спарринги помогут выработать чувство времени и улучшить координацию. Только благодаря практическим тренировкам можно обрести основные навыки самозащиты и освоить принципы страховки при падениях.
  • Комплекс физических упражнений, которые улучшают гибкость, повышают силу, выносливость и скорость. Нагрузка необходима для формирования и укрепления мышц, это позволит выполнять любые упражнения и улучшать технику.

Главной задачей нашей секции айкидо является формирование здорового и всесторонне развитого человека. Освоив основные техники и приемы, Вы почувствуете себя увереннее, сможете с легкостью переносить стрессовые ситуации и укрепите свое здоровье.

Айкидо на ст. м. Славутич. Техники айкидо

В айкидо нет атакующих приемов. Техника айкидо заключается в изучении движений оппонента и предугадывание его дальнейших действий. Итог – разрушение намерений противника за счет поглощения его энергии. К основным приемам борьбы относятся:

Айкидо Киев Днепровский район
  • броски;
  • захваты;
  • уход с линии атаки;
  • манёвренность;
  • удары отвлекающего характера.

Пять дисциплин Айкидо:

Ки-Айкидо включает в себя пять дисциплин. Пять граней, которые неразрывно связаны между собой и дополняют друг друга:

— Айкидо

— Ки-дыхание

— Ки-медитация

— Киацу

— Мисоги

Что дают занятия айкидо?

  • Естественное, ненапряженное состояние тела
  • Развитие реакции и координации
  • Поддержание формы, развитие силы и выносливости
  • Тренировка с оптимальной нагрузкой
  • Концентрация, психологическая устойчивость, избавление от стресса
  • Основы самообороны и эстетика движения
  • Расширение круга общения
  • Знакомство с японской культурой

Почему айкидо на ст. м. Славутич?

  • Индивидуальный подход (Мы работаем с каждым, без ограничений по уровню начальной физической подготовки или возрасту. При этом если Ваши физические данные позволяют Вам тренироваться активно и интенсивно, у Вас будут для этого все возможности. Тренировка строится дифференцированно, инструктор требует от каждого занимающегося работы на уровне его способностей, но при этом с максимальной отдачей, постоянно превосходя самого себя – ведь именно тогда и Ваш технический уровень, и Ваши физические данные будут неуклонно расти!)
  • Разные группы для разных людей (В нашей Школе есть общие группы, мини-группы . Для самых требовательных айкидоистов проводятся индивидуальные занятия)
  • Профессиональные и увлеченные инструкторы
  • Единая комплексная система преподавания и аттестации.

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

ПНВТСРЧТПТСБ
ДЕТИ15:00-15:5015:00-15:50
ПОДРОСТКИ16:00-16:5016:00-16:50

Наши клубы:

Айкидо в Киеве
Название Ссылка (Подробнее)
на Оболони
ТРЦ “Дрим Таун -1” адрес: Оболонский пр. 1б
на Героев Днепра
ДНЗ “Веселка”, адрес: Приречная 19Б
на ст.м. Славутич
, адрес: ул.Ижевская, 15а
на Ахматовой
Анны Ахматовой, 14а
на Позняках
Школа №309, просп. Петра Григоренка 21-Б, спортазл на 2 этаже
на Славутиче
д/с«Талантвиль», переулок 1-ый Лесостепной д.16а
на Осокорках
Киевская Инженерная Гимназия, адрес: Княжий затон 12А
на Мишуги
Клуб единоборств «Cortez»,ул.Александра Мишуги, 2
на Голосеево
Клуб единоборств «Атлет»,ул.Академика Вильямса, 5А
На Васильковской
Школа «Think Global», ул.Академика Вильямса,72
на Борщаговке
Шинбукан-додзё,ул.Симиренка, 5А
на Вокзальной
Спорткомплекс КНУБА (КИСИ), Ул.Просвещения,3
на Харьковской
Гимназия 261, адрес: Архитектора Вербицкого 7
на Чавдар
ул.Елизаветы Чавдар, 12
на Минской
адрес:ул.Маршала Тимошенко, 9

Другие материалы про Айкидо: