Бокс на Вокзальной. Тренировки для детей и взрослых. Мы находимся по адресу: г. Киев, ул. Стадионная, 13.

Бокс на Вокзальной. Локация:

Карта на Вокзальной

Расписание тренировок по Боксу на Вокзальной

Расписание на Вокзальной
Группа и направление Дни тренировок и расписание Длительность
Дети (6-12 лет) Вт Чт 18:30-19:30 и сб на 10:00 утра 1 час
Подростки и взрослые (13+ лет) Вт Чт 17:30-19:00 и сб на 10:00 утра 1,5 часа

Бокс на Вокзальной. Цена занятий

Разовая тренировкаАбонемент на месяцПерсональная тренировка
от 100 грнот 800 грнот 400 грн
Более подробно можете узнать связавшись с нами по телефону

Зачем нужны тренировки по боксу

Тренировки по боксу на Вокзальной развивает в каждом человеке ловкость, выносливость, скорость, физическую и внутреннюю силу. К тому же оно заставляет стремиться к победе и достойно переживать поражения. Нашими тренерами проводятся тренировки по боксу с нуля, что позволяет получить начальные знания, которые потребуются для дальнейших занятий и во многих других спортивных единоборствах.

Профессиональным боксом лучше начинать заниматься еще в детстве. Но для поддержания идеальной формы можно записаться на занятия в любом возрасте. Регулярные тренировки положительным образом влияют на психологическое и физическое состояние человека:

  • Повышают физическую силу и выносливость;
  • укрепляют все группы мышц;
  • тренируют скорость, тактику;
  • повышают иммунитет;
  • помогают сбросить вес и стать обладателем красивой фигуры;
  • дают уверенность в себе;
  • помогают снять стресс.

Нередко человек открывает себя заново, удивляется возможностям своего тела. Мы предлагаем тренировки по боксу для начинающих, а также же для профессионалов и любителей. Тренируем парней, девушек, взрослых, детей.

4 причины начать занятия боксом:

  1. Профессиональная подготовка. Очень часто исход уличной драки зависит от нескольких точных и сильных ударов. Научиться таким ударам позволяет профессиональная боксерская подготовка в нашем клубе «Миксфайтер».
  2. Укрепление личностных качеств. Для каждого мужчины очень важно иметь крепкий характер и силу воли. Всё это как раз формируют занятия боксом. Они помогают человеку преодолеть свою лень и слабость, начать укреплять волю и дух. Постоянные тренировки не только закаляют спортсменов физически, но и значительно улучшают эти самые важные мужские качества, о которых писалось выше.
  3. Физические показатели. Занятия боксом способствуют развитию мышц всех групп тела, приводят к улучшению показателей скорости и выносливости. Вместе с этими характеристиками, занимаясь боксом также можно развить навыки реакции и баланса.
  4. Эмоциональная составляющая. При занятиях боксом, у спортсменов вырабатывается должное хладнокровие и выдержка. А во время тренировочных спаррингов очень легко можно «разрядиться» и снять стресс.

Преимущества занятий боксом для детей

  1. Бокс – это в комбинированные физические нагрузки, которые сочетают в себе как кардиотренировки, силовые упражнения, а также развивают выносливость и координацию движений. Регулярные и дозированные физические нагрузки во время тренировок укрепят организм и здоровье ребенка.
  2. Положительный эмоциональный и психологический эффект. При занятиях боксом ребенок получает эмоциональную разрядку, что положительно сказывается на его психике и социальной адаптации в
    школе и в кругу сверстников. Кроме того, в силу специфики тренировок, основной составляющей которой является единоборство, у ребенка развивается уверенность в себе и своих силах.
  3. В подспорье воспитанию родителей при занятиях боксом у ребенка будут формироваться положительные моральные качества и дисциплина, что является особенно актуальным в так называемом «трудном» подростковом возрасте, когда в силу эмоциональных перепадов, вызванных различными факторами, поведение ребенка может быть непредсказуемым.