Бокс на Вокзальной. Тренировки для детей и взрослых. Мы находимся по адресу: г. Киев, ул. Стадионная, 13.
Содержание
Бокс на Вокзальной. Локация:
Расписание тренировок по Боксу на Вокзальной
Бокс на Вокзальной. Цена занятий
| Разовая тренировка | Абонемент на месяц | Персональная тренировка |
| от 100 грн | от 800 грн | от 400 грн |
Зачем нужны тренировки по боксу
Тренировки по боксу на Вокзальной развивает в каждом человеке ловкость, выносливость, скорость, физическую и внутреннюю силу. К тому же оно заставляет стремиться к победе и достойно переживать поражения. Нашими тренерами проводятся тренировки по боксу с нуля, что позволяет получить начальные знания, которые потребуются для дальнейших занятий и во многих других спортивных единоборствах.
Профессиональным боксом лучше начинать заниматься еще в детстве. Но для поддержания идеальной формы можно записаться на занятия в любом возрасте. Регулярные тренировки положительным образом влияют на психологическое и физическое состояние человека:
- Повышают физическую силу и выносливость;
- укрепляют все группы мышц;
- тренируют скорость, тактику;
- повышают иммунитет;
- помогают сбросить вес и стать обладателем красивой фигуры;
- дают уверенность в себе;
- помогают снять стресс.
Нередко человек открывает себя заново, удивляется возможностям своего тела. Мы предлагаем тренировки по боксу для начинающих, а также же для профессионалов и любителей. Тренируем парней, девушек, взрослых, детей.
4 причины начать занятия боксом:
- Профессиональная подготовка. Очень часто исход уличной драки зависит от нескольких точных и сильных ударов. Научиться таким ударам позволяет профессиональная боксерская подготовка в нашем клубе «Миксфайтер».
- Укрепление личностных качеств. Для каждого мужчины очень важно иметь крепкий характер и силу воли. Всё это как раз формируют занятия боксом. Они помогают человеку преодолеть свою лень и слабость, начать укреплять волю и дух. Постоянные тренировки не только закаляют спортсменов физически, но и значительно улучшают эти самые важные мужские качества, о которых писалось выше.
- Физические показатели. Занятия боксом способствуют развитию мышц всех групп тела, приводят к улучшению показателей скорости и выносливости. Вместе с этими характеристиками, занимаясь боксом также можно развить навыки реакции и баланса.
- Эмоциональная составляющая. При занятиях боксом, у спортсменов вырабатывается должное хладнокровие и выдержка. А во время тренировочных спаррингов очень легко можно «разрядиться» и снять стресс.
Преимущества занятий боксом для детей
- Бокс – это в комбинированные физические нагрузки, которые сочетают в себе как кардиотренировки, силовые упражнения, а также развивают выносливость и координацию движений. Регулярные и дозированные физические нагрузки во время тренировок укрепят организм и здоровье ребенка.
- Положительный эмоциональный и психологический эффект. При занятиях боксом ребенок получает эмоциональную разрядку, что положительно сказывается на его психике и социальной адаптации в
школе и в кругу сверстников. Кроме того, в силу специфики тренировок, основной составляющей которой является единоборство, у ребенка развивается уверенность в себе и своих силах. - В подспорье воспитанию родителей при занятиях боксом у ребенка будут формироваться положительные моральные качества и дисциплина, что является особенно актуальным в так называемом «трудном» подростковом возрасте, когда в силу эмоциональных перепадов, вызванных различными факторами, поведение ребенка может быть непредсказуемым.