Бокс на Сырце. Тренировки для детей и взрослых. Мы находимся по адресу: г. Киев, ул. Белицкая, 55

Бокс на Сырце. Локация:

Карта на Куреневке-Виноградаре

Расписание тренировок по Боксу на Сырце

Расписание на Куреневке-Виноградаре
Группа и направление Дни тренировок и расписание Длительность
Дети (6-13 лет) Пн Ср Пт 18:00 1 - 1,5 часа
Подростки и взрослые (12-60 лет) Пн Ср Пт 19:00 1,5 часа

Бокс на Сырце. Цена занятий

Разовая тренировкаАбонемент на месяцПерсональная тренировка
от 100 грнот 800 грнот 400 грн
Более подробно можете узнать связавшись с нами по телефону

Бокс на Сырце: постигни тайны!

Бокс – популярнейший вид спорта, любимая миллионами, зрелищная техника рукопашного боя. Хотите научиться приёмам, развить силу, ловкость, точность ударов, достичь высоких результатов, попасть в международные соревнования?

Клуб единоборств «Миксфайтер» проводит тренировки по боксу на Сырце для парней, девушек, а также – детей, начиная с 5 лет. Тренируют мастера спорта, неоднократные победители престижных соревнований, знающие методику преподавания.

Зачем нужны тренировки по боксу?

Тренировки по боксу на Сырце развивает в каждом человеке ловкость, выносливость, скорость, физическую и внутреннюю силу. К тому же оно заставляет стремиться к победе и достойно переживать поражения. Нашими тренерами проводятся тренировки по боксу с нуля, что позволяет получить начальные знания, которые потребуются для дальнейших занятий и во многих других спортивных единоборствах.

Профессиональным боксом следует начинать заниматься еще в детстве. Но для поддержания идеальной формы можно записаться на занятия в любом возрасте. Регулярные тренировки положительным образом влияют на психологическое и физическое состояние человека:

  • повышают физическую силу и выносливость;
  • укрепляют все группы мышц;
  • тренируют скорость, тактику;
  • повышают иммунитет;
  • помогают сбросить вес и стать обладателем красивой фигуры;
  • дают уверенность в себе;
  • помогают снять стресс.

Нередко человек открывает себя заново, удивляется возможностям своего тела. Мы предлагаем тренировки по боксу для начинающих, а также же для профессионалов и любителей. 

Видео с тренировок по боксу:

Преимущества занятий боксом для девушек

Многие считают, что бокс связан только с драками, поэтому девушкам нечего делать на занятиях. Однако в нашей секции бокс для девушек проводится с учётом характера, строения и особенностей девичьего организма, делая тренировку максимально интересной и полезной.

К преимуществам занятий относятся:

  1. Подтянутая фигура. Во время одной тренировки задействованы все группы мышц, что делает тело стройным и подтянутым.
  2. Тренировка для мозга. Тренирует не только тело, но и мозг. Для успешного ведения боя необходимо продумывать тактику, знать, когда лучше ударить, а когда увернуться. По статистике, девушки от 13 лет, занимающиеся боксом, более уверенные в себе и лучше успевают в школе.
  3. Умение постоять за себя. Поход от тёмной остановки к дому уже не будет казаться таким страшным и опасным. Бокс для девушек поможет быть уверенной в своих силах.
  4. Польза для нервной системы. Многим подросткам сложно высказывать свои чувства, давать отпор в словесных перебранках. На занятиях боксом девушка сможет выплеснуть весь негатив, что помогает расслабиться.