Бокс на Теремках, Расположение : г. Киев, метро Теремки/метро Ипподром, ул. Маршала Якубовского 7, в тренировочном зале школы №220 на тренировки по боксу принимаются все желающие от 5 до 60 .Занятия могут проводится индивидуально или в групах.

Бокс на Теремках. Локация:

Карта на Иподроме

Бокс на Теремках.Тренировки:

Расписание на Ипподроме
Группа и направление Дни тренировок и расписание Длительность
Дети (6-13 лет) Пн Ср Пт 17:00 1 - 1,5 часа
Дети (6-13 лет) Пн Ср Пт 18:00 1 - 1,5 часа
Юноши и взрослые (12-60 лет) Пн Ср Пт 19:00 1,5 часа
Юноши и взрослые (12-60 лет) Пн Ср Пт 20:00 1,5 часа

Бокс на Теремках. Цена занятий

Разовая тренировкаАбонемент на месяцПерсональная тренировка
от 100 грнот 800 грнот 400 грн
Более подробно можете узнать связавшись с нами по телефону

История Бокса

История бокса насчитывает не одну тысячу лет. Разного рода упоминания о кулачных боях встречаются в Египте (изображения на фресках), а также на минойских и шумерских рельефах. По одним данным первые находки датированы 4000 лет до н.э., по другим 7000 лет до н.э. Принято считать, что спортивным видом единоборств бокс стал в 688 году до н.э., после того как был включен в программу античных Олимпийских игр. 

В 1867 году журналистом Джоном Грэхэном Чемберсом был разработан первый свод правил по боксу. В них оговаривались: размер ринга, вес перчаток, длительность раундов и т.д. Позже правила легли в основу современных правил в боксе.

В 1904 году бокс был включен в программу Олимпийских игр.

Бокс на Теремках.СК»МИКСФАЙТЕР»

Бокс — это самый развитый вид спорта в Украине, а боксеры родом из Украины по праву считаются лучшими из лучших во всем мире. С успехами Василия Ломаченко, Александра Усика и братьев Кличко он становился только популярнее в Украине. Бокс — это древний вид спорта, несмотря на стереотип о его относительно молодой истории.

Бокс на Теремках
Бокс на Теремках- +380956015604 +380973406454 Тренировки для детей и взрослых любого уровня подготовки. Запись на занятия

.  

Бокс на Теремках.Занятияв СК»Миксфайтер»

Бокс на Теремках
Бокс на Теремках- Тренировки для детей с 5 лет

При посещении наших занятий Бокса на Теремках в СК»Миксфайтер» вы сможете освоить основные азы управления своим телом,разумом и емоциями. Тренировки бокса в нашем спортивном кулубе на Теремках помогут восстановить силы за рекордно короткие сроки,укрепят здоровье и вернут легкую гибкость и юность своему телу.

Для результативной тренировки боксеры особенно придают важность:

  • отработке комбинаций атак и защит с партнером
  • технике атак и обороне от атак соперника.
  • специализированной силовой и высокоскоростной работе
  • тактической и специальной психологической подготовке

Бокс на Теремках.Преимущества занятий

Люди, которые занимаются боксом у нас на тренировках, получают такие преимущества:

  • будут подтянутыми и хорошо физически развиты;
  • смогут защитить себя в непредвиденных ситуациях;
  • нагрузка сразу на все группы мышц, включая корпус, ноги и мозговую нагрузку;
  • отличная возможность «выпустить пар» и эмоциональной разгрузки;
  • занятия полезны как девушкам, так и мужчинам;
  • повышается самооценка и мужество;
  • бокс положительно влияет на работу легких и сердца;
  • улучшается внимательность, что позволяет быстро реагировать на ситуации.

В наше время особенно важно выплескивать негативную энергию. В современном мире очень много стрессов, и если вовремя не избавиться от наплывов негатива, то депрессия вам обеспечена. Во избежание неприятных ситуаций, помощью может оказаться занятие боксом. В зале на тренировках можно выплеснуть весь пар, и после чего с новыми силами вернуться к делам. Помимо эмоциональной помощи, при постоянных занятиях, физическое состояние тоже гарантировано улучшиться

Самые распространенные мифы о боксе

Многие из бояться пойти на данный шаг, думая что после этого их жизнь измениться в худшую сторону, но множество предположений ложные и не стоит в них верить:

  1. Боксеры глупые.  Бокс признан вторым, после шахмат деятельностью, где очень важны и активно используются умственные способности.
  2. Чтобы уметь боксировать, необходимо заниматься с детства. Многие из людей начинают занятия в достаточно осознанном возрасте и даже переходят на профессиональный уровень.Достичь результатов можно как в 8 так и в 48 ,только нужно приложить усилия.
  3. Если боксер будет драться без перчаток, то сломает пальцы. Может быть и так.Однако бывают и непредвиденные случаи когда занятие боксом дает возможность быстро сориентироваться, и решить проблему.
  4. Заниматься боксом лучше только мужчинам. Это не верное предположение, так как доказано, что девушкам полезно выплескивать свою энергию, для кардио нагрузок, да и для самообороны полезно.

Видео с тренировок по Боксу на Теремках:

Миксфайтер.Твоя спортивная семья.

Тренировки в «СК Миксфайтер» проводятся под руководством опытных инструкторов, имеющих профильное образование, значительный багаж знаний и умений, воспитавших не одно поколение успешных спортсменов. На практических занятиях тренера всегда применяют знания теории и методики подготовки спортсменов как в аматорском спорте так и в спорте высших достижений — профессиональном спортом

Приходите на тренировки по боксу в клуб «Миксфайтер». Мы поможем вам снять стресс и усталость после напряжённого дня!

Наше общение не ограничивается только тренировками.
Мы любим также провести время со своими учениками, ведь часто именно на секции вы найдете своих, возможно самых лучших и верных друзей на всю жизнь.

Другие секции по боксу в Киеве вы можете посмотреть здесь