Бокс Солом’янський район біля університету КНУБА розташований на вул. Преображенська 23А. Приймаємо на навчання з 4-х років дітей та старше відповідно. Тренування доступні як для досвідчених спортсменів, так і для початківців. Під керівництвом досвідченого тренера ви зможете швидко наростити навички та застосувати їх на змаганнях.
| Група | Дні | Час |
| Група 1 (з 4 – 7 років) | ВТ ЧТ | 19:00 — 20:00 |
| Група 1 (з 4 – 7 років) | СБ | 11:00 — 12:00 |
| Група 2 (з 8 – 14 років) | ПН СР ПТ | 16:45 — 18:30 |
Вартість занять боксом на Солом’янці
| Пробне тренування | Абонемент (молодші) | Абонемент (старші) | Персональні тренування |
| Безкоштовно | 1000 грн | 1300 грн | 400 грн |
Бокс Солом’янський район. Тренерський склад.
Тренування у цьому клубі ведуть професійні інструктори з вищою профільною освітою, великим стажем роботи та високими спортивними результатами. На тренуваннях застосовуються знання теорії та методики підготовки спортсменів як у аматорському спорті, так і у спорті вищих досягнень – професійному спорті.
Тут ви зміцните своє тіло і загартуйте дух, приведете себе в тонус. Поставте собі нокаутуючі удари руками, навчитеся захищатися від ударів супротивника, зрозумієте основні тактичні схеми ведення поєдинку залежно від антропометричних, функціональних та швидкісно-силових особливостей супротивника. Навчіться перемагати фізично сильніших супротивників за рахунок раціонального застосування сили в потрібний момент, за рахунок техніки та тактики.
Бокс Солом’янський район. Твоя спортивна сім’я.
Тут ви поставите свою коронну зв’язку з тренером на лапах, навчитеся бити на повну силу не травмуючи себе по мішках та інших снарядах, розвинете швидкісно силові характеристики свого тіла за допомогою тренажерів, джгутів та обтяжень у зоні для кроссфіту.
Тут ви знайдете надійних, сильних духом і міцних друзів, єдиних з вами за поглядами та інтересами, адже бокс — це не тільки спорт, а й стиль життя, шлях бійця та шлях спортсмена.
Бокс Солом’янський район. Програма тренувань.
Програма підготовки з боксу включає таке:
- Відпрацювання переміщень у стійці, з ударами;
- Робота із дзеркалом у стійці;
- Робота з партнерами на відпрацювання ударів, зв’язок ударів та захисту;
- Умовні спаринги;
- Відпрацювання ударів та зв’язок ударів на груші, лапах, тактичних ціпках;
- Відпрацювання ударів та зв’язок по партнеру (який знає свідомо тип удару та ставить щити);
- Спеціальна фізична підготовка. Кругове тренування;
- Напрацювання швидкісних показників;
- Напрацювання координації;
- Розвиток сили та окремо – розвиток витривалості. Розвиток швидкісно-силової витривалості через спеціальні вправи;
- Безліч технічних елементів та рухів притаманних боксу. Відпрацювання збереження захищеності бійця під час виконання атак;
- Напрацювання «жорсткості» у захисті там, де це необхідно. Напрацювання м’яких блоків, ухилів та доглядів, захисних переміщень;
- Робота у контратаці;
- Робота на випередження;
- Робота над «кутами»;
- Робота в повний контакт у спариншах у захисному екіпіруванні;
- Індивідуальне коригування про
Інші види єдиноборств у клубі Міксфайтер на Преображенській у Солом’янському районі:
У нашому СК «Міксфайтер» ви можете отримати всі ті аспекти, які описані вище, отримати нові знайомства і відкрити для себе нові можливості.