Борьба на Вокзальной

Борьба на Вокзальной. Тренировки для детей и взрослых. Мы находимся по адресу: г. Киев, на ул. Стадионная, 13. Принимаем детей и взрослых с опытом и без.

Борьба на Вокзальной. Локация:

Расписание тренировок по Борьбе на Вокзальной

Борьба на Вокзальной. Цена занятий

Тренировки по борьбе на Вокзальной:

Чтобы успешно заниматься вольной борьбой необходимо развивать одновременно гибкость и силу. Для развития гибкости в тренировках используются акробатические упражнения, тщательно прорабатывается техника падения, развивается выносливость дыхательной системы. Ряд регулярных упражнений направлен на развитие выносливости и эластичности суставов. Чтобы развить силу проводится работа на снарядах, комплексы упражнений с отягощением и без него.

Видео с тренировок по борьбе

Борьба на Вокзальной представляет собой поединок, где победителем выходит тот, кто положит на обе лопатки соперника. Борьба называется вольной из-за того, что в ней разрешены захваты ниже пояса, зацепы и подножки.

Борьба на Вокзальной подходит для всех желающих независимо от пола и возраста. Также наш клуб Миксфайтер предлагает секции для детей по борьбе. Ребенок учится приемам самозащиты, избавляется от неуверенности, завоевывает авторитет среди сверстников. Регулярные тренировки способствуют хорошему физическому развитию ребенка и как следствие, появляется аппетит и крепкий сон.

Чтобы занятия были в удовольствие и приносили пользу, они должны проводиться в комфортном месте. В нашем клубе есть отличные залы борьбы. Здесь все, что нужно для продуктивных тренировок: просторный зал, профессиональный наставник.Не откладывай на потом, просто запишись и приходи на тренировку. Почувствуй крутую атмосферу нашего клуба и стань настоящим бойцом!

Борьба на Вокзальной — ПОЧЕМУ ИМЕННО МЫ?

 УНИКАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРСКИЕ МЕТОДИКИ  ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД  КВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ ТРЕНЕРА

5 причин записаться на тренировки по вольной борьбе сейчас:

1. Разовьешь все мышцы сразу

Вольная борьба — не армрестлинг, тут недостаточно накачать отдельные группы мышц. Тебе потребуется равномерно развитая мускулатура всего туловища. Вот увидишь: аполлоном ты будешь выглядеть гораздо раньше, чем выиграешь свой первый турнир по вольной борьбе.

2. Улучшат вашу выносливость

Тренировки по вольной борьбе в кратчайшие сроки приведут вас в хорошую форму, улучшат циркуляцию крови, работу всех органов и вы забудете про отдышку и слабую выносливость

3. Станешь более ловким

Чтобы развить ловкость, не обязательно учиться жонглировать или ходить по канату. Вольная борьба на Вокзальной для этого тоже подойдет (смотри видео о вольной борьбе ниже). На тренировках ты изучишь массу приемов вольной борьбы, которые тебе придется применять в правильной последовательности, быстро переключаясь с одного на другой. А это и есть ловкость. Наверняка, ты найдешь ей применение не только на ковре, но и в повседневной жизни.

4. Перестанешь сомневаться

У тебя часто возникают проблемы с принятием решений? Вольная борьба подарит тебе уверенность. Спроси у любого тренера и он тебе скажет: моральная устойчивость — залог победы, а «прокачать» свою веру в победу не менее важно, чем мышцы. Со временем эти качества проявятся и в твоей внеспортивной жизни — ты научишься быстро осознавать, чего хочешь, и принимать правильные решения.

5. Останешься цел и почти невредим

«Единоборство без оружия, побоев и всяческой драки», — именно так описал старик Даль вольную борьбу. И по сей день в этом виде единоборств строго настрого запрещено применение ударов, болевых и удушающих приемов. А это значит, что и вероятность получить травму в вольной борьбе на Вокзальной все-таки ниже, чем в ряде других единоборств. Ну и, разумеется, если ты регулярно тренируешься на ковре, шанс огрести от уличных хулиганов вообще минимален.

Больше наших секций вы можете посмотреть перейдя за этой сылкой.