Боротьба на Русанівці, Розташування: бульвар Ігоря Шамо,18.
Тренування проводяться для всіх бажаючих від 5 до 60 років будь-якої статі. Заняття можуть проводитися індивідуально або в групах, для новачків та профі.

Боротьба на Русанівці. Місце локації:

Розташування на Русанівці

Боротьба на Русанівці. Графік тренувань:

ГрупаПНВТСРЧТПТСБ
Діти19:00-20:0019:00-20:0019:00-20:00
Дорослі19:00-20:0019:00-20:0019:00-20:00

Боротьба на Русанівці. Ціна занять

Разове тренуванняАбонемент на місяцьПерсональне тренування
від 100 грнвід 800 грнвід 400 грн
Більш детально можете дізнатися, зв’язавшись з нами по телефону

Боротьба на Русанівці. Витоки походження

Перші згадки про розвиток боротьби почали з’являтися близько 5000 років за часів шумерів. Історія Стародавнього Єгипту має безліч свідчень історичних та археологічних слідів боротьби. Серед них є малюнки, виявлені в гробницях Бені-Хасана, що представляють 400 пар бійців. Ці малюнки, як і багато інших ознак, свідчать про існування у Давньому Єгипті об’єднань борців, правил боротьби та суддівських кодексів.

У ті часи для молодих людей боротьба була наукою та священним мистецтвом, вона була найважливішим заняттям у ті часи.

Вирішальною дисципліною п’ятиборства боротьба стала з 708 р. до н.е. під час Античних Олімпійських ігор. Рішенням Олімпійського комітету стала боротьба вільного стилю.

Але європейці не були знайомі з цим видом боротьби і тому ніхто з них не ризикнув взяти участь. Тому Олімпійський турнір з вільної боротьби опинився під загрозою зриву, і тоді американці приурочили свій чемпіонат країни до Олімпіади та організували його як олімпійське змагання.
На наступних Позачергових Олімпійських іграх 1906 греки віддали перевагу греко-римській боротьбі (класичній) боротьбі, прибравши з програми вільну, оскільки вона була для них незнайома.

Незважаючи на це, боротьба мала незаперечні переваги. Змагання з боротьби покращували фізичний стан борців, система навчання боротьби дозволяла аматорським клубам ставати більш структурованими. Фізичний стан борців служив зразком для молодого покоління

Підготовка бійця з боротьби — справа не з простих, без грамотного тренера тут не обійтися, під час тренувань використовується велика різноманітність бійцівського арсеналу.

Боротьба на Русанівці. Що дадуть заняття?

Боротьба — це вид спорту, який допоможе вам підтримувати себе у формі і набути рельєфної фігури. Наші заняття з боротьби на Русанівці у СК «Міксфайтер» допоможуть освоїти основні ази управління своїм тілом, розумом та емоціями. На перших заняттях тренера приділяють більше уваги фізичному становленню борця. Після кількох занять вони плавно переходять до занять з техніки боротьби.

Тренування по боротьбі в нашому спортивному клубі допоможуть відновити сили за короткі терміни, зміцнять здоров’я і повернуть легку гнучкість і юність своєму тілу.

Для результативного тренування спортсмени особливо надають важливості:

  • відпрацювання комбінацій із партнером;
  • техніці атак та обороні від атак суперника;
  • спеціалізованої силової та високошвидкісної роботи;
  • тактичної та спеціальної психологічної підготовки.

Боротьба на Русанівці. Переваги занять у нас.

Займаючись у СК «Міксфайтер» на Русанівці ВИ:

  • Поліпшіть свою фізичну підготовку;
  • Навчіться самообороні;
  • Навчіться дисципліни;
  • Почнете стежити за харчуванням (якщо ще не зробили);
  • Чи зможете зав’язати нові знайомства;
  • Навчіться концентруватися;
  • Навчіться відпрацьовувати техніку падінь;
  • Навчіться справлятися зі стресом;
  • Навчіться розвивати особисту відповідальність.

Боротьба на Русанівці. Відмінності вільної від греко-римської боротьби.

Вільна боротьба:

  • дозволені захоплення ніг противника,
  • підсікання та активне використання ніг при виконанні будь-якого прийому.
  • Батьківщиною вільної боротьби вважається Великобританія.
  • У програму Олімпійських ігор 1904 року було включено вільну боротьбу.

Греко-римська боротьба:

  • Борці використовують лише силу верхньої частини тіла щодо кидків руками, підняття тіла противника.
  • забороняється використовувати ноги та атакувати ноги противника.
  • За часів Римської імперії зародилася греко-римська боротьба
  • Греко-римська у 1896 році.

В наш час особливо важливо вихлюпувати негативну енергію. У сучасному світі дуже багато стресів, і якщо вчасно не позбавитися напливів негативу, то депресія вам забезпечена. Щоб уникнути неприємних ситуацій, допомогою може бути заняття боротьбою. У залі на тренуваннях можна виплеснути всю пару, і після цього з новими силами повернутись до справ.

Кидок вертушка у стійці. Вертушка у боротьбі.

Міксфайтер. Твоя спортивна сім’я.

Тренування в «СК Міксфайтер» проводяться під керівництвом досвідчених інструкторів, які мають профільну освіту, значний багаж знань та умінь, що виховали не одне покоління успішних спортсменів. На практичних заняттях тренера завжди застосовують знання теорії та методики підготовки спортсменів як у аматорському спорті так і у спорті вищих досягнень – професійним спортом

Приходьте на тренування з боротьби у клуб «Міксфайтер». Ми допоможемо вам зняти стрес і втому після напруженого дня!

Наше спілкування не обмежується лише тренуваннями.
Ми любимо також провести час зі своїми учнями, адже часто саме на секції ви знайдете своїх, можливо, найкращих і вірних друзів на все життя.