Греплінг Київ — вид боротьби, який поєднує техніку всіх інших борцівських стилів і вчить як змусити суперника здатися від того чи іншого прийому.
Grappling — це напрямок спортивної боротьби, техніка якого побудована на об’єднанні та суміщенні прийомів, запозичених з інших видів бойових мистецтв, таких як дзюдо, самбо, джиу-джитсу і т. д.
Содержание
- Розташування та локації
- Секції по Греплінгу
- Греплінг на Печерській
- Розклад занять Греплінг Київ
- Ціна занять з Грепплінг Київ
- Греплінг Київ. Що таке Греплінг?
- Заняття з Греплінгу Київ. Відео з тренувань:
- Екіпірування бійців греплінга
- Тренування з греплінгу в СК Міксфайтер
- Правила, прийоми та техніка Греплінг Київ
- Чому варто займатися саме у нас
Розташування та локації
Секції по Греплінгу
Розклад занять Греплінг Київ
Заняття відбуваються регулярно, у групах — тричі на тиждень
Детальнішу інформацію щодо Секцій Греплінг Київ зможете дізнатися за контактними телефонами, які вказані на сайті.
Ціна занять з Грепплінг Київ
| Рожеве тренування | Абонемент на місяць | Персональне тренування |
| від 100 грн | від 800 грн | від 400 грн |
Греплінг Київ. Що таке Греплінг?
Греплінг – відносно молодий вид бойового мистецтва, в якому зібрані різні види борцівських технік, а також лімітовані правила при проведенні больових та задушливих прийомів. Даний вид спорту був створений на базі найефективніших технік бразильського джіу-джитсу, вільної боротьби, бойового самбо та дзюдо.
Незважаючи на те, що в даному виді єдиноборств є мінімальний набір обмежень, його по праву вважають одним з найрозумніших видів єдиноборств. Тут від спортсмена вимагається не лише висока фізична підготовка, але й наявність націленості на переможний результат, грамотної техніки та хороших морально-вольових якостей.
Греплінг — розумний вид боротьби, де основну роль відіграє не фізична сила, а технічний арсенал бійця. Даний вид єдиноборств дозволяє розвинути почуття балансу, розподілити власну вагу та вагу опонента, а також грамотно мислити у критичних ситуаціях.
Унікальність греплінга полягає в тому, що ним може займатися кожен незалежно від фізичної підготовки або віку. Методика навчання, дозволяє вивчити безліч вправ, що покращують пластику та гнучкість тіла. Щоб максимально глибоко пізнати різні види проходу контролів, а також технік, що служать для завершення сутички шляхом задушливого або больового прийому, велика увага приділяється роботі в парі з партнером.
Заняття з Греплінгу Київ. Відео з тренувань:
Екіпірування бійців греплінга
У кожного єдиноборства існують власні правила та традиції, які зачіпають не лише основи ведення поєдинків, а й регламентують спортивне екіпірування, в якому спортсмен має виступати на змаганнях або займатися у залі. Так, наприклад, через ці правила каратисти, дзюдоїсти і самбісти зобов’язані виступати на змаганнях у спеціалізованому одязі, відомому простим обивателям як кімоно, тим, хто займається боксом, потрібно бути одягненими під час бою в шорти і т.д.
Звичайно, на тренуваннях спортсмен може відійти від цього правила та тренуватися у звичайній спортивній футболці та шортах. У греплінг все приблизно також. Тут, як і в інших видах боротьби, є власний спеціалізований одяг для виступу на змаганнях.
Тренування з греплінгу в СК Міксфайтер
Греплінг дозволяє розвинути почуття балансу, розподілити власну вагу та вагу опонента, а також грамотно мислити у критичних ситуаціях. Унікальність греплінга полягає в тому, що ним може займатися кожен незалежно від фізичної підготовки або віку.
У нашому клубі завжди панує тепла атмосфера, працюють лише кваліфіковані тренери, які завжди допоможуть, розкажуть, покажуть та зроблять із вас справжнього чемпіона. Тренування у нас проходять як для новачків, так і для вже досвідчених борців.
Правила, прийоми та техніка Греплінг Київ
Як і в інших видах спорту, боротьба греплінг ведеться за спеціальними правилами із застосуванням дозволеної техніки та прийомів.
Основні правила:
| 1. | Не передбачено завдання силових ударів . |
| 2. | Дозволено широкий арсенал прийомів з мінімальними обмеженнями на больові та задушливі захоплення. Поширені прийоми та техніка бою: кидки, захоплення, здавлювання, перевороти, больові та задушливі дії, позиційна боротьба, вислизання. |
| 3. | Заборонені прийоми: рибальський гак (захоплення пальцями за фізіологічні отвори), удари в зону паху, тиск на пальці та очі, удари по обличчю колінами та ліктями, кусання, дряпання та ін. |
| 4. | У поєдинку беруть участь бійці, розділені за вагою та віком. |
| 5 . | Середня тривалість поєдинку – 4-5 хвилин. |
Чому варто займатися саме у нас
- дружня команда спеціалізованих професійних інструкторів
- персональний підхід До будь-якого відвідувача
- безмежний набір напрямків бойових мистецтв
- заняття з дітьми та дорослими різного рівня підготовки
- індивідуальні заняття та навчання в невеликих групах
- гарантія виконання встановлених цілей
- сімейна атмосфера, приємний колектив
- зручні сучасні спортивні приміщення
- комфортний розклад тренувань
- дешеві актуальні ціни