Джиу джитсу в Киеве в СК «Миксфайтер», занятия проводятся для детей с 6-ти лет и взрослых. Наши секции есть почти во всех районах Киева. Тренируем как опытных так и новичков которые хотят чему-то научиться.

Локации Джиу джитсу

Расписание занятий Джиу джитсу в Киеве

Занятия проходят регулярно, в группах — три раза в неделю.

Общий график Секций
ВозрастПНВТСРЧТПТСБ
Дети
Подростки
Взрослые
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00-13:00
Время конкретной секции может отличатся от общего времени указаного здесь. Поэтому пожалуйста уточняйте график по телефону

Более подробную информацию по Секциям Джиу джитсу в Киеве сможете узнать за контактными телефонами которые указаны на сайте.

Цена занятий по Джиу джитсу Киев

Разовая тренировкаАбонемент на месяцПерсональная тренировка
от 100 грнот 800 грнот 400 грн

Преимущества Джиу джитсу в Киеве

Прийти в секцию Джиу джитсу в Киеве можно в любом возрасте. Вы получите множество преимуществ:

  • Выровняйте осанку;
  • Забудете о лишних килограммах;
  • Станете более гибкими;
  • Снизится риск травматизма;
  • Увеличится выносливость организма;
  • Овладеете приемами самообороны;
  • Обретете отличную физическую форму.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Выбирайте джиу джитсу, чтобы развить в себе следующие важные качества:

1.Выносливость;
2.Скорость реакции;
3.Уверенность в себе.

Джиу джитсу секции у нас работают в удобное время. Вы сможете выбрать комфортный график занятий, чтобы еженедельно посещать две-три или более тренировок.

Дети и взрослые в результате занятий становятся способными защитить себя и окружающих. Укрепляется не только тело, но и дух. Все спортсмены отмечают общее оздоровление. Дети могут посещать соревнования, как и взрослые. Такие поединки помогают проверить уровень подготовки и понять, как дальше совершенствоваться. Ежегодно проходят турниры разного уровня, поэтому подросткам и взрослым интересно ездить по разным городам страны, находить новых друзей и единомышленников.  

Одно из древнейших боевых искусств пришедшее в мир из Японии. Джиу-джитсу – это достаточно жесткий вид восточных единоборств, взятый на вооружение многими специальными подразделениями и силовыми структурами по всему миру.

Как проходят тренировки Джиу джитсу в нашем клубе

  1. Разминка. Это вводная часть тренировки. Разминка подготавливает организм к более интенсивным физическим нагрузкам. Выполнение разминки может предохранять спортсмена от травм и является важной частью тренировки
  2. Растяжка. Растяжка или гибкость, – это максимальная амплитуда движения суставов, которая зависит в первую очередь от эластичности окружающих мышц и сухожилий. Достигается гибкость регулярными упражнениями на растягивание различных групп мышц! Так же растяжка является стимулятором для жиросжигания
  3. Упражнение для тонуса мышц. Эти упражнения помогут подтянуть обвисшую кожу,  уменьшить объемы, превратить жир в мышцы!
  4. Удары ногами. Комплекс ударов из тхэквондо позволит вам не только радоваться своими мышцами на ногах, а так же дать сдачу если потребуется!
  5. Кардио упражнения. Кардио-тренировка — это комплекс упражнений, которые увеличивают ваш сердечный ритм и усиливают циркуляцию крови по всему телу!
  6. Заминка на расслабление мышц. Заминка – это комплекс простых упражнений, выполняемый после тренировки с целью плавного перехода организма от напряженного к спокойному состоянию.

Занятия Джиу джитсу для детей

Спорт помогает ребенку развиваться гармонично, формирует целеустремленность и другие положительные качества характера. Кроме секций для взрослых, в нашем клубе проводятся тренировки для юных спортсменов. К занятиям допускаются малыши с пятилетнего возраста. В нашем клубе дети занимаются по программам, которые построены с учетом возраста и уровня физической подготовки. Безопасность юных спортсменов обеспечивает соответствующая экипировка.

Джиу джитсу как вид спорта специалисты рекомендуют как гиперактивным, так и малоподвижным детям. Непоседам тренировки помогут стать более собранными, научат концентрировать внимание. Если ребенок слишком застенчив или малоподвижен, спортивные занятия в здоровой психологической обстановке позволят раскрыться, стать более активным и поверить в свои силы.

Почему стоит заниматься именно у нас

  • дружелюбная команда специализированных профессиональных инструкторов;
  • персональный подход К любому посетителю;
  • безграничный набор направлений боевых искусств;
  • занятие с детками и взрослыми разного уровня подготовки;
  • индивидуальные занятия и обучение в небольших группах;
  • гарантия выполнения установленных целей;
  • семейная атмосфера, приятный коллектив;
  • удобные современные спортивные помещения;
  • комфортное расписание тренировок;
  • недорогие актуальные цены.