Джиу джитсу в Киеве в СК «Миксфайтер», занятия проводятся для детей с 6-ти лет и взрослых. Наши секции есть почти во всех районах Киева. Тренируем как опытных так и новичков которые хотят чему-то научиться.
Содержание
- Локации Джиу джитсу
- Джиу джитсу в Киеве
- Джиу-джитсу на Шулявке
- Джиу джитсу на Березняках
- Джиу джитсу на Русановке
- Джиу джитсу на Печерской
- Джиу джитсу на Лесной
- Расписание занятий Джиу джитсу в Киеве
- Цена занятий по Джиу джитсу Киев
- Преимущества Джиу джитсу в Киеве
- Фото залов
- ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
- Как проходят тренировки Джиу джитсу в нашем клубе
- Занятия Джиу джитсу для детей
- Почему стоит заниматься именно у нас
Локации Джиу джитсу
Расписание занятий Джиу джитсу в Киеве
Занятия проходят регулярно, в группах — три раза в неделю.
Более подробную информацию по Секциям Джиу джитсу в Киеве сможете узнать за контактными телефонами которые указаны на сайте.
Цена занятий по Джиу джитсу Киев
| Разовая тренировка | Абонемент на месяц | Персональная тренировка |
| от 100 грн | от 800 грн | от 400 грн |
Преимущества Джиу джитсу в Киеве
Прийти в секцию Джиу джитсу в Киеве можно в любом возрасте. Вы получите множество преимуществ:
- Выровняйте осанку;
- Забудете о лишних килограммах;
- Станете более гибкими;
- Снизится риск травматизма;
- Увеличится выносливость организма;
- Овладеете приемами самообороны;
- Обретете отличную физическую форму.
Фото залов
ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Выбирайте джиу джитсу, чтобы развить в себе следующие важные качества:
| 1. | Выносливость; |
| 2. | Скорость реакции; |
| 3. | Уверенность в себе. |
Джиу джитсу секции у нас работают в удобное время. Вы сможете выбрать комфортный график занятий, чтобы еженедельно посещать две-три или более тренировок.
Дети и взрослые в результате занятий становятся способными защитить себя и окружающих. Укрепляется не только тело, но и дух. Все спортсмены отмечают общее оздоровление. Дети могут посещать соревнования, как и взрослые. Такие поединки помогают проверить уровень подготовки и понять, как дальше совершенствоваться. Ежегодно проходят турниры разного уровня, поэтому подросткам и взрослым интересно ездить по разным городам страны, находить новых друзей и единомышленников.
Одно из древнейших боевых искусств пришедшее в мир из Японии. Джиу-джитсу – это достаточно жесткий вид восточных единоборств, взятый на вооружение многими специальными подразделениями и силовыми структурами по всему миру.
Как проходят тренировки Джиу джитсу в нашем клубе
- Разминка. Это вводная часть тренировки. Разминка подготавливает организм к более интенсивным физическим нагрузкам. Выполнение разминки может предохранять спортсмена от травм и является важной частью тренировки
- Растяжка. Растяжка или гибкость, – это максимальная амплитуда движения суставов, которая зависит в первую очередь от эластичности окружающих мышц и сухожилий. Достигается гибкость регулярными упражнениями на растягивание различных групп мышц! Так же растяжка является стимулятором для жиросжигания
- Упражнение для тонуса мышц. Эти упражнения помогут подтянуть обвисшую кожу, уменьшить объемы, превратить жир в мышцы!
- Удары ногами. Комплекс ударов из тхэквондо позволит вам не только радоваться своими мышцами на ногах, а так же дать сдачу если потребуется!
- Кардио упражнения. Кардио-тренировка — это комплекс упражнений, которые увеличивают ваш сердечный ритм и усиливают циркуляцию крови по всему телу!
- Заминка на расслабление мышц. Заминка – это комплекс простых упражнений, выполняемый после тренировки с целью плавного перехода организма от напряженного к спокойному состоянию.
Занятия Джиу джитсу для детей
Спорт помогает ребенку развиваться гармонично, формирует целеустремленность и другие положительные качества характера. Кроме секций для взрослых, в нашем клубе проводятся тренировки для юных спортсменов. К занятиям допускаются малыши с пятилетнего возраста. В нашем клубе дети занимаются по программам, которые построены с учетом возраста и уровня физической подготовки. Безопасность юных спортсменов обеспечивает соответствующая экипировка.
Джиу джитсу как вид спорта специалисты рекомендуют как гиперактивным, так и малоподвижным детям. Непоседам тренировки помогут стать более собранными, научат концентрировать внимание. Если ребенок слишком застенчив или малоподвижен, спортивные занятия в здоровой психологической обстановке позволят раскрыться, стать более активным и поверить в свои силы.
Почему стоит заниматься именно у нас
- дружелюбная команда специализированных профессиональных инструкторов;
- персональный подход К любому посетителю;
- безграничный набор направлений боевых искусств;
- занятие с детками и взрослыми разного уровня подготовки;
- индивидуальные занятия и обучение в небольших группах;
- гарантия выполнения установленных целей;
- семейная атмосфера, приятный коллектив;
- удобные современные спортивные помещения;
- комфортное расписание тренировок;
- недорогие актуальные цены.