Карате на Березняках, за адресою: вулиця Березняківська, 26Б, Київ
На заняття з карате приймаються всі бажаючі від 7 до 60, тренування проводяться індивідуально та у групах

Карате на Березняках. Карта локації

Расположение секции на Березняках

Карате на Березняках. Графік тренувань

ГрупаПнВТСрЧтПтСб
Діти18:30-21:0018:30-21:0018:30-21:00
Дорослі19:00-21:3019:00-21:3019:00-21:30

Карате на Березняках. Ціна занять

Разове тренуванняАбонемент на місяць
150 грн1000 грн
Більш детально можете дізнатися, зв’язавшись з нами по телефону

Карате на Березняках. Що таке карате?

Призначення карате — не завдавати людям болю та калічити їх, а допомагати суспільству.

Люди, які хочуть гартувати своє тіло, зміцнити дух, відкривати в собі все нові та нові здібності – займаються карате. Адже карате це не лише техніка ударів та постановка блоків, тактика та стратегія поєдинку. Скільки спосіб життя який дає можливість побачити взаємозв’язок та взаємозумовленість у всьому, що є у світі.

Прагнення пізнання самої природи частково виходить із природи людини, а частково із традицій шкіл та стилів, заснованих майстрами карате.

За історичними даними, карате зародилося як бойове мистецтво. Карате виник як різновид фехтування з допомогою різних частин тіла переважно захисту. Під час становлення карате включало рукопашний бій без зброї та зі зброєю, стрілянина та метання різних снарядів, а також принципи загальновійськового бою.

Згодом убити противника і вижити залишилося в минулому. Після Другої світової війни з розвитком інфраструктури бойове мистецтво почало залишати кордони Японії. У зв’язку із змінами техніка карате почала зміняться та удосконалюватись. Але традиції залишились у пошані.

Карате на Березняках. Стилі карате

Спортивне карате — це вид спорту, який допомагає самовдосконалювати себе, розвиватися фізично та духовно.

Як спортивний вид єдиноборства карате:

Ката

(Формальні вправи)

Ката — це імітація поєдинку, що має уявний характер. Його порівнюють із «боєм з тінню». боєм з уявним супротивником.

Кумитэ

(Вільний поєдинок)

Куміте — це поєдинок з реальним противником.

Тамесіварі

(Розбивання предметів)

Це випробування як фізичної а й духовної сили.

Чак Норріс, Жан-Клод Ван Дамм і Беар Грілс — знаменитості які вивчали карате.

Карате на Березняках. Карате для дітей

Карате — це один із видів спорту, який значно «помолодшав». Ще років десять тому спортивні зали ломилися від вусатих дядьків, то тепер на заняття приходять з саду. Тренера цьому дуже раді. Чим раніше дитина почне займатися, тим швидше їй можна прищепити фізичні, морально-вольові якості.

На тренування у СК «Міксфайтер» на Березняках приймаються як хлопчики, так і дівчатка. Кожному, хто забажає займатися у нас тренера, допоможуть підібрати стиль, що більш підходить для дитини. Перші тренування тренера проведуть у атмосфері адаптації. У подальшому тренери намагаються проводити тренування відповідно до вікової групи. Для найменших тренування проходять в ігровій формі, мета яких – загальнофізичний розвиток. На цих тренуваннях діти звикають до дисципліни та тренера.

На перших етапах наші тренування складаються з розминок які складаються з базових фізичних вправ. За якими слідують тренування з навчання бойової техніки та стійки.

Користь від наших занять з карате:

Карате на Березняках
Карате на Березняках на тренування приймають новачків та профі
  • Заняття з карате роблять міцнішим за тіло;
  • Дають зростання розуму та волі;
  • Дають бажання розвиватись;
  • Вчать не виявляти агресія;
  • Вчать бути самостійнішими;
  • Стають витривалішими;
  • Поліпшуються комунікативні якості;
  • Підвищується рівень координації та спритності.

Результати, які ваша дитина отримає після відвідування наших тренувань, не тільки пов’язані зі спортом, але і з розвитком тіла. Після занять у нас дитина отримає навички, корисні в соціумі, вирости психологічно, сформує свій світогляд.

СК Міксфайтер Ми пропонуємо:

СК «Міксфайтер» на Березняках, це тренування під досвідченим керівництвом наших інструкторів. Для того, щоб заняття були більш результативними, тренера використовують технічний арсенал, яким оснащені всі наші спортивні клуби. Для наших тренерів це не лише робота, а й повноцінний стиль життя. На заняттях з карате намагаються не лише техніку цього виду єдиноборства, а й розвивати його культуру. Донести у чому полягає користь цього виду єдиноборства. На заняттях можуть навчатися люди будь-якого віку, незалежно новачок або провесіонал.

СК «Міксфайтер» на Березняках має:

  • Індивідуальні та групові заняття для дорослих та дітей;
  • Наші спортивні зали обладнані всіма необхідними снарядами та інвентарем;
  • У нас є комфортні душові та роздягальні з індивідуальними шафками;
  • Наші тренери досвідчені та компетентні професіонали своєї справи.

Карате на Березняках. Чим корисно карате?

У СК «Міксфайтер» на Березняках – це тренування для всіх бажаючих. Переваги карате у тому, що це вид бойового мистецтва не обмежений віковими рамками. Заняття у нас допоможуть розвиватися фізично, пом’якшити перехід до дорослого життя. Легше адаптуватися до соціального середовища. Тренера під час занять роблять аспект не лише на фізичній складовій, а й на ментальні аспекти підготовки

Бонусом занять у нас на Березняках є:

  • Дітям дають точність дій та латералізації функцій (процес зв’язування психічних функцій з півкулями мозку).
  • Поліпшують пам’ять та концентрацію;
  • Вчать працювати у команді;
  • Вчать поваги до себе та до інших;
  • Розвивають витривалість та мускулатуру;

Ефект наших занять можна відчути після двох — трьох тренувань. Люди, які займалися у нас, можна помітити відразу, їх всюди супроводжують позитивні емоції і наповненість енергією. Повністю покращити свій організм ви можете лише після регулярних занять у нас.

Відео тренувань з карате на Березняках

Карате Позняки — набивання ударів

Програма тренувань з Карате на Березняках

Карате — це бойове мистецтво, яке за дві заняття вивчити не можна. Тренування у нас у СК «Міксфайтер» на Березняках включають таке:

  • Систематичність занять;
  • Організацію загального фізичного розвитку;
  • Можливість самовираження під час занять.

На тренуваннях з карате наші тренери працюють над:

  • Збільшенням сили м’язів, яку можна досягти в спарингу з наставником або партнером;
  • Забезпеченням фізичних навантажень при відпрацюванні ударів для збільшення витривалості;
  • Поліпшенням координації та точності рухів, результатом чого є відпрацювання ударів на груші;
  • Відпрацювання якості та швидкості ударів ногами. що підвищує гнучкість тіла;
  • Поліпшенням спритності та моторики, яка досягається за рахунок активності на рингу;
  • Поліпшення фігури. Під час тренувань спалюється величезна кількість калорій.

Заборонені удари в Караті:

  1. Прямі удари в коліно;
  2. Удари у шию;
  3. Захоплення;
  4. Кидки;
  5. Удари у горло;
  6. Удари головою;
  7. Удари в пах;
  8. Удари в обличчя кулаком;
  9. Добивання вже лежачого супротивника;
  10. Поштовхи відкритою долонею;
  11. Удари у спину ззаду.

У СК «Міксфайтер» на Березняках на вас чекає:

  • Професійний тренерський склад;
  • Індивідуальний підхід до кожного;
  • Широкий вибір напрямків;
  • Різний рівень підготовки;
  • Заняття для дітей та дорослих;
  • Тренування можуть бути індивідуальні та групові;
  • Дружня атмосфера під час занять;
  • Зали зручні, повністю обладнані;
  • Розклад тренувань, зручний для всіх;
  • Актуальні ціни

Інші наші відео з карате у Києві — ви можете подивитися тут