Карате на Печерській

Карате на Печерській. Тренування для дітей (від 6 років) та дорослих. Ми знаходимося за адресою: м. Київ, бульвар Лесі Українки 34 (посольство Ізраїлю), а також бульвар Лесі Українки 25 (військове училище). Ці локації знаходяться біля метро Печерська.
Запрошуємо на тренування всіх бажаючих від 6 до 60 років.

Карате на Печерській. Локація:

Карате на Печерці. Тренування:

Карате на Печерці. Ціна занять:

Карате на Печерській. Цікаві факти.

• Існує понад 70 найрізноманітніших напрямків карате.
• У російськомовних країнах тих, хто займається карате, називають каратистами. Хоча, якщо вірити словникам, правильне найменування таких людей – каратеки.
• Всупереч поширеній думці, Японія не є батьківщиною карате. Це бойове мистецтво зародилося в Китаї, звідки потім потрапило на острів Окінава, де отримало назву «карате» – «китайська рука». Решта Японії дізналася про карате лише наприкінці ХІХ ст. Оскільки японо-китайські відносини на той час були досить напруженими, китайське походження єдиноборства відкидалося.
• У кекусінкай є поняття «хякунін-куміте» – тест 100 боїв, успішне проходження якого є показником неперевершеної майстерності та справжньої сили духу. За правилами випробування, боєць повинен без відпочинку (!) провести 100 двохвилинних повноконтактних поєдинків з різними супротивниками, причому зобов’язаний перемогти щонайменше 50. Зараз у всьому світі налічується близько 15 осіб, які зуміли успішно пройти це випробування.

Карате на Печерській. Розвиток характеру та бійцівських якостей.

Тут ви зміцните своє тіло і загартуйте дух, приведете себе в тонус. Поставте собі нокаутуючі удари руками, навчитеся захищатися від ударів супротивника, зрозумієте основні тактичні схеми ведення поєдинку залежно від антропометричних, функціональних та швидкісно-силових особливостей супротивника. Навчіться перемагати фізично сильніших противників за рахунок раціонального застосування сили в потрібний момент, за рахунок техніки та тактики.

Карате на Печерській. Відео бою по Карате:

Карате на Печерській. Програма тренувань.

Програма підготовки включає наступне:

1. Відпрацювання переміщень у стійці з ударами.
2. Робота із дзеркалом у стійці.
3. Робота з партнерами на відпрацювання ударів, зв’язок ударів та захистів.
4. Умовні спаринги.
5. Відпрацювання ударів і зв’язок ударів на груші, лапах, тактичних ціпках.
6. Відпрацювання ударів та зв’язок по партнеру (який знає свідомо тип удару та ставить щити).
7. Спеціальна фізична підготовка. Кругове тренування.
8. Напрацювання швидкісних показників.
9. Напрацювання координації.
10. Розвиток сили та окремо – розвиток витривалості. Розвиток швидкісно-силової витривалості через спеціальні вправи.
11. Безліч технічних елементів та рухів характерних для карате. Відпрацювання збереження захищеності бійця під час виконання атак.
12. Напрацювання «жорсткості» у захисті там, де це необхідно.
13. Напрацювання м’яких блоків, ухилів та доглядів, захисних переміщень.
14. Робота у контратаці.
15. Робота на випередження.
16. Робота над «кутами».
17. Робота в повний контакт у спариншах у захисному екіпіруванні.
18. Індивідуальне коригування помилок тренером у парній роботі з тренером.

Міксфайтер. Твоя спортивна сім’я.

Тренування в «СК Міксфайтер» проводяться під керівництвом досвідчених інструкторів, які мають профільну освіту, значний багаж знань та умінь, що виховали не одне покоління успішних спортсменів. На практичних заняттях тренера завжди застосовують знання теорії та методики підготовки спортсменів як у аматорському спорті так і у спорті вищих досягнень – професійним спортом

Приходьте на тренування з карате до клубу «Міксфайтер». Ми допоможемо вам зняти стрес і втому після напруженого дня!

Наше спілкування не обмежується лише тренуваннями.
Ми любимо також провести час зі своїми учнями, адже часто саме на секції ви знайдете своїх, можливо, найкращих і вірних друзів на все життя.

Інші наші відео з карате у Києві — ви можете подивитися тут