Карате на Печерской

Карате на Печерской. Тренировки для детей (от 6 лет) и взрослых. Мы находимся по адресу: г. Киев, бульвар Леси Украинки 34 (посольство Израиля), а также на бульвар Леси Украинки 25 (военное училище). Эти локации находятся возле метро Печерская.

Приглашаем на тренировки всех желающих от 6 и до 60 лет.

Карате на Печерской. Локация:

Карате на Печерке. Тренировки:

Карате на Печерке. Цена занятий:

Карате на Печерской. Интересные факты.

• Существует более 70 самых разных направлений каратэ.
• В русскоговорящих странах тех, кто занимается каратэ, называют каратистами. Хотя, если верить словарям, правильное именование таких людей – каратэки.
• Вопреки таки распространенному мнению, Япония не является родиной каратэ. Это боевое искусство зародилось в Китае, откуда затем попало на остров Окинава, где и получило название «каратэ» – «китайская рука». Остальная Япония узнала о каратэ лишь в конце XIX в. Поскольку японо-китайские отношения в то время были достаточно напряженными, китайское происхождение единоборства отвергалось.
• В кёкусинкай есть понятие «хякунин-кумитэ» – тест 100 боев, успешное прохождение которого является показателем непревзойденного мастерства и истинной силы духа. По правилам испытания, боец должен без отдыха (!) провести 100 двухминутных полноконтактных поединков с разными противниками, причем обязан победить минимум в 50. Сейчас во всем мире насчитывается около 15 человек, сумевших успешно пройти это испытание.

Карате на Печерской. Развитие характера и бойцовских качеств.

Здесь вы укрепите свое тело и закалите свой дух, приведете себя в тонус. Поставите себе нокаутирующие удары руками, научитесь защищаться от ударов противника, поймете основные тактические схемы ведения поединка в зависимости от антропометрических , функциональных и скоростно-силовых особенностей противника. Научитесь побеждать физически более сильных противников за счет рационального приложения силы в нужный момент, за счет техники и тактики.

Карате на Печерской. Видео боя по Карате:

Карате на Печерской. Программа тренировок.

Программа подготовки включает следующее:

1. Отработка перемещений в стойке, с ударами.
2. Работа с зеркалом в стойке.
3. Работа с партнерами на отработку ударов, связок ударов и защит.
4. Условные спарринги.
5. Отработка ударов и связок ударов на груше, лапах,  тактических палках.
6. Отработка ударов и связок по партнеру (который знает заведомо тип удара и ставит щиты).

   

7. Специальная физическая подготовка. Круговая тренировка.
8. Наработка скоростных характеристик.
9. Наработка координации.
10. Развитие силы и отдельно — развитие выносливости. Развитие скоростно-силовой выносливости через специальные упражнения.
11. Множество технических элементов и движений характерных для карате. Отработка сохранения защищенности бойца при выполнении атак.
12. Наработка «жесткости» в защите там где это необходимо.
13. Наработка мягких блоков, уклонов и уходов, защитных перемещений.
14. Работа в контратаке.
15. Работа на опережение.
16. Работа над «углами».
17. Работа в полный контакт в спарриншах в защитной экипировке.
18. Индивидуальная корректировка ошибок тренером в парной работе с тренером.

Миксфайтер. Твоя спортивная семья.

Тренировки в «СК Миксфайтер» проводятся под руководством опытных инструкторов, имеющих профильное образование, значительный багаж знаний и умений, воспитавших не одно поколение успешных спортсменов. На практических занятиях тренера всегда применяют знания теории и методики подготовки спортсменов как в аматорском спорте так и в спорте высших достижений — профессиональном спортом

Приходите на тренировки по карате в клуб «Миксфайтер». Мы поможем вам снять стресс и усталость после напряжённого дня!

Наше общение не ограничивается только тренировками.
Мы любим также провести время со своими учениками, ведь часто именно на секции вы найдете своих, возможно самых лучших и верных друзей на всю жизнь.

Другие наши видео по карате в Киеве — вы можете посмотреть здесь