Кикбоксинг Киев - Топ секции по Кикбоксингу в Киеве

Кикбоксинг – это вид единоборств, сочетающий в себе различные техники нанесения ударов. Кикбоксинг зародился в середине 70-ых годов XX века и с тех пор пользуется огромной популярностью. Наряду с ударами руками в боксерских перчатках здесь допускаются удары ногами.

Содержание

Кикбоксинг в Киеве

Кикбоксинг Киев. Расписание занятий:

Занятия проходят регулярно, в группах — три раза в неделю

ВозрастПНВТСРЧТПТСБ
Дети16:00-19:0016:00-19:0016:00-19:0016:00-19:0016:00-19:0010:00-12:30
Подростки17:00-19:1517:00-19:1517:00-19:1517:00-19:1517:00-19:1511:30-12:30
Взрослые20:00-21:3020:00-21:3020:00-21:3020:00-21:3020:00-21:3011:00-13:00

Занятия Кикбоксинг Киев

Занятия кикбоксингом в нашей школе проводят опытные тренеры. К каждому спортсмену подбираются уникальные техники тренировок – для достижения эффективного результата, а также, чтобы свести к минимуму риски получения травм. Занятия проводятся в группах. При желании можно записаться на индивидуальные тренировки – чтобы подготовиться к серьезным соревнованиям или заниматься по удобному графику

Более подробную информацию по Секциям ММА в Киеве сможете узнать за контактными телефонами которые указаны на сайте.

Cекция Кикбоксинга Киев

Кому подходят тренировки Кикбоксинг Киев

Заниматься в секции кикбоксинга могут абсолютно все. В нашем клубе нет возрастных ограничений. К нам на занятия приходят как взрослые мужчины, так и девушки, подростки и совсем юные спортсмены.

Хотите стать сильней, выносливей, а также уметь постоять за себя в любых жизненных ситуациях? Приходите в на тренировки по кикбоксингу. Наши тренеры обучат вас боям на ринге, помогут получить идеальную физическую форму, стать лучше и уверенней в себе.

Как проходят тренировки по кикбоксингу?

Занятия по кикбоксингу обязательно включают упражнения с грушей. Такие тренировки развивают координацию, способствуют увеличению скорости реакций, служат прекрасной кардио нагрузкой – что актуально для тех, кто ставит целью снижение веса и поддержание себя в хорошей физической форме. Как правило, для кикбоксинга используют подвижные груши, размером с футбольный мяч.

Существует, так называемое, упражнение «Бой с тенью». Оно развивает скорость движений и умение спортсмена сохранять баланс. Часто используется в качестве разминки. Суть упражнения состоит в том, что боец перед зеркалом отрабатывает определенные группы ударов. Это помогает скорректировать собственные ошибки, понять, над чем еще предстоит поработать в процессе тренировок.

Самым сложным и интенсивным этапом занятия является спарринг. Здесь спортсмен борется с реальным противником. Отметим, что к подобного рода боям допускаются только опытные бойцы. Считается, что спарринги с сильными соперниками – хорошая возможность перенять опыт, усовершенствовать свои умения по кикбоксингу.

Цена занятий по Кикбоксингу Киев

Разовая тренировкаАбонемент на месяцПерсональная тренировка
от 100 грнот 800 грнот 400 грн
Секции кикбоксинга в Киеве

Начинать занятия по Кикбоксингк никогда не поздно.

У нас тренируются и дети, только переступившие школьный порог, и пенсионеры, выбравшие спорт как возможность поддержания здорового способа жизни. Следует отметить, что индивидуальные тренировки по кикбоксингу в Москве тренеры предлагают не только спортсменам, которые готовятся к соревнованиям, но и для тем, кто по каким-либо причинам не может тренироваться в общей группе, а так же тем людям, для которых важно быстро достичь результата.

Особенностью индивидуальных тренировок является то, что тренер постоянно наблюдает за работой спортсмена, и как только заметил, что он начал неправильное движение, тут же дает соответствующие рекомендации. Считается, что наибольший эффект достигается в сочетании индивидуальных и групповых занятий, во время которых спортсмен может заниматься в парах, сравнить свой уровень подготовки с уровнями подготовки других спортсменов. Такая методика позволяет быстро получать желаемый результат.

Кикбоксинг Киев. Что нужно для занятий?

Не важно, решили вы заниматься кикбоксингом профессионально или только для поддержания спортивной формы, вам нужно предпринять следующий шаг: приобрести специальное снаряжение для профилактики травм и защиты себя во время тренировок.

Для серьезных занятий кикбоксингом вам понадобятся:

  1. Бинты для рук.
  2. Боксерские перчатки.
  3. Капа.
  4. Шлем.
  5. Щитки для голени.
  6. Перчатки для работы на снарядах.

Почему стоит заниматься именно у нас

  • дружелюбная команда специализированных профессиональных инструкторов
  • персональный подход К любому посетителю
  • безграничный набор направлений боевых искусств
  • занятие с детками и взрослыми разного уровня подготовки
  • индивидуальные занятия и обучение в небольших группах
  • гарантия выполнения установленных целей
  • семейная атмосфера, приятный коллектив
  • удобные современные спортивные помещения
  • комфортное расписание тренировок
  • недорогие актуальные цены