Кикбоксинг на Березняках, по адресу: улица Березняковская, 26Б, Киев, тренировки проводяться для всех желающих от 5 лет. На занятия принимаються новички и профи, не зависимо от пола.

Кикбоксинг на Березняках. Карта локации:

Расположение секции на Березняках

Кикбоксинг на Березняках. График тренировок

ГрупаПНВТСРЧТПТСБ
Дети18:30-20:0018:30-20:0018:30-20:00
Взрослые20:00-21:3020:00-21:3020:00-21:30

Кикбоксинг на Березняках.Цена занятий

Разовая тренировкаАбонемент на месяцПерсональная тренировка
от 100 грнот 800 грнот 400 грн
Более подробно можете узнать связавшись с нами по телефону

Кикбоксинг на Березняках. Чем он хорош?

В наше время кикбоксинг считается наиболее зрелищным видом спорта. Потому, что в нем совмещены симбиоз ударов и боксирования. Он дает отличные результаты, если ваша цель — гибкость, ловкость и устойчивость. Кикбоксинг стал » сплавом» карате и бокса, чуть позже было добавлено элементы тайского бокса и тхэквондо.

Кикбоксинг — это само разнообразие, которое соединило в себе удары ногами и руками при использовании боксерских перчаток. Все эти соединения сделали его универсальным и сбалансированным.

Кикбоксинг полезен и для пожилых людей, которые хотят развить координацию и подвижность.

Первые турниры состоялись в США,«All style Karate» и «Full-Contact Karate». Были проведены бои для единоборцев различных стилей по единой схеме.

Впервые название единоборства слетело с языка многократного чемпиона в этом виде спорта Чака Норриса.

В наше время кикбоксинг пользуется невероятной популярностью. Подходит как для мужчин, так и для женщин.

Знаменитые кикбоксёры: Михалис Замбидис , Руслан Караев.

1985 год считается годом зарождения женского кикбоксинга.

Кикбоксинг на Березняках.Индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки по кикбоксингу – никогда не поздно начать.

Наши тренировки на Березняках могут быть как для школьников, так и для людей пожилого возраста. Занятия у нас подходят всем, кто решил укрепить свое тело, улучшить здоровье, физическую форму и жизненный тонус. Девиз которого придерживаются наши тренера: » НИКОГДА НЕ ПОЗДНО». На индивидуальных занятиях, наши тренера смогут обучить любого.

Мы проводим индивидуальные занятия также с спортсменами, которые хотят подготовится к официальным соревнованиям. На наших занятиях мы всегда поддерживаем дружескую обсановку,чтобы все чувствовали себя уверенно и перенимали друг у друга опыт.

Тренировки по кикбоксингу  у нас помогают развить:

  • Скорость реакции;
  • Силу;
  • Психологическую устойчивость;
  • Выносливость;
  • Гибкость;
  • Координацию.

СК»Миксфайтер» на Березняках открыт для всех желающих. Индивидуальные занятия у нас помогут раскрыть потенциал каждого бойца, и развить его талант. Во все времена индивидуальные виды тренировок давали самый большой результат. Кикбоксинг не исключение.

Спортивный клуб «Атаман» открыт для мужчин и женщин всех возрастов: индивидуальные занятия с тренером помогут раскрыть природный потенциал каждого бойца и развить его таланты.

Плюсы индивидуальных занятий на Березняках:

  • Большая эффективность занятий, в отличии от групповых;
  • Только на индивидуальных тренировках тренер быстрее оценит динамику прогресса спортсмена, и сможет прописать индивидуальную програму.
  • Есть возможность мгновенно исправлять и корректировать любые неточности техники.
  • Расписание тренировок подстраивается под индивидуальные требования бойца;
  • Интесивность и нагрузка тренировок адаптируется под физические особенности и уровень подготовки спортсмена;

На индивидуальных тренировках по кикбоксингу на Березняках, мы с радостью поможем вам овладеть этим видом спорта, улучшить вашу форму,обучиться навыкам самообороны и поднять уверенность в собственных силах.

 Представители американского кикбоксинга: Дон Уилсон, Рик Руфус, Билл Уоллес, Бенни Уркидес, Морис Смит.

 Представители японского кикбоксинга: Тосио Фудзивара, Мирко Филипович, Петер Артс, Эрнесто Хуст, Реми Боньяски.

Кикбоксинг на Березняках
Кикбоксинг на Березняках занятия проводятся в группах и индивидуально

СК Миксфайтер Мы предлагаем:

СК» Миксфайтер» на Березняках — это тренировки которые проводят професионалы своего дела. Наши занятия проводятся в специально оборудованных залах. Наши клубы имеют укомплектованный технический арсенал, для полноценного проведения тренировок.

Тренировки у нас проходят под девизом: не только развивать культуру кикбоксинга, но и донести всю пользу, эффективность и красоту этого вида единоборств, а также обучать людей любого возраста, вне зависимости от того, новичок человек или профессионал.

СК»Миксфайтер» на Березняках предлагает:

  • Индивидуальные и занятия в группах по Кикбоксингу на Русановке для взрослых;
  • Профессионально оборудованный спортивный зал со всеми необходимыми снарядами и инвентарем, а также комфортные душевые и раздевалки з индивидуальными шкафчиками;
  • Тренерский состав из опытных и компетентных профессиональных спортсменов;

Кикбоксинг на Березняках . Кикбоксинг для девушек

Дата когда в соревновательную программу чемпионата мира в Лондоне впервые были включены женские спарринги в полуконтакте, стала датой рождения женского кикбоксинга. К увеличению популяризации этого боевого направления, привело увеличение числа поклонниц за пределами родины.

В наше время кикбоксинг для девушек пользуется большой популярностью.

В нашем клубе на Березняках мы проводим тренировки для девушек индивидуально или в группах, для новичков и профи.

На занятиях по кикбоксингу мы с радостью поможем вам раскрыть свой потенциал, а также испытать обширный спектр эмоций во время схваток. На тренировках отсутствует злоба и агрессия направленная на соперника, есть лишь разум и концентрация. После наших тренировок девушки будут более уверенны в себе. Наши занятия способствуют развитию и целеустремленности.

Тренировки по кикбоксингу для девушек напрвленны не на отработку конкретных ударов,а на то, чтобы девушка смогла овладеть своим телом в совершенстве.

Результаты занятий кикбоксингом на Березняках для девушек:

  • тренировки помогут избавится от лишнего веса;
  • Помогут улучшить осанку, прокачать мышцы пресса, верхнего плечевого пояса, ног, ягодиц;
  • Тренировки нормализуют кровообращение, дыхательные функции;
  • Улучшается координация;
  • Обучат самообороне;
  • Помогут найти друзей;
  • Помогут сбросить негативную энергию;

Видео тренировок по кикбоксингу на Березняках:

Наши тренировки на Русановке

Программа тренировок по Кикбоксингу на Березняках

Кикбоксинг на Березняках — это тренировки которые проводятся мастерами своего дела. Наши инструктора следят за тем, чтобы процес обучения был последовательным и наиболее быстрым и эффективным. Помня что кикбоксинг — это часть и физического развития, продлевающая их физическую дееспособность.

Програма тренировок в СК»Миксфайтер» на Березняках включает:

  • Увеличение силы мышц достигается при работе в спарринге с вашим наставником либо же с партнером.
  • Увеличение выносливости обеспечивают большие физические нагрузки при отработке ударов.
  • Улучшение координации и точности движений в результате отработки ударов на скоростной груше;
  • Повышение гибкости тела за счет отработки на тренировках качества и скорости ударов ногами.
  • Улучшение моторики и ловкости достигается при активном передвижении по рингу и уклонении от ударов противника.
  • Красивая фигура. Это очень активный вид спорта, следовательно, во время тренировок сжигается огромное количество калорий, подтягиваются многие группы мышц и кожа.

Кикбоксинг на Березняках. Правила кикбоксинга

Истоки появления кикбоксинга очень древние. В продолжении этого времени кикбоксинг видоизменялся. Сам по себе кикбоксинг очень зрелищный вид спорта. Во время появления кикбоксинга в нем допускались любые захваты. подножки, удары.

В современном кикбоксинга правила поменялись и сейчас их надо строго соблюдать. Сначало появилось правило «8 ударов»-в ходе раунда боец должен был нанести не менее 8 ударов ногами, что сделало поединки более зрелищными. Сегодня правила изменились в сторону «6 ударов»

В кикбоксинге :

  • Разрешено:удары ногами, руками, подсечки.
  • Запрещено: удаp открытой и внутренней стороной перчатки, удар запястьем, в пах, по затылку и в область позвоночника.

Кикбоксинг на Березняках.Почему стоит заниматься именно у нас?

Для того, чтобы занятия давали результат, нужно выбрать хороших професионалов своего дела. В СК»Миксфайтер» на Березняках вас ждут мастера нацеленные на результат своего дела. Тренировки проводятся в дружеской атмосфере, с индивидуальным подходом к каждому ученику в зависимости от пожеланий и физических возможностей. Занятия проводятся в хорошо оборудованных залах.

В СК»Миксфайтер»на Березняках вас ждет:

  • дружный коллектив тренеров профессионалов;
  • индивидуальный подход к каждому ученику;
  • достаточный выбор направлений подготовки;
  • занимаемся с детками и взрослыми разного уровня подготовки, и всем уделяем одинаковое время;
  • персональные тренировки и обучение в малых группах;
  • гарантия достижения поставленных целей;
  • атмосфера семьи, радушный коллектив;
  • комфортные современные спортзалы;
  • удобное расписание тренировок;
  • доступные актуальные цены.

Кикбоксинг на Березняках.Что нужно для занятий?

Тренировки в СК»Миксфайтер» для вас будут более результативными, если вы будете иметь специальную форму.

  • Для тренировок вам понадобятся шорты и футболка.
  • С собой возьмите полотенце и тапочки в душ.
  • Перчатки, щитки, шлем, бинты, капа — если есть свои — берите, если нет — дадим на месте дежурную экипировку
  • Берите с собой хорошее настроение.

Другие наши секции кикбоксинга в Киеве вы можете посмотреть здесь