Кікбоксинг на Деміївці, наші тренування проходять за адресою: Голосіївка 17 у бізнес-центрі Моріон на 7 поверсі в спортзалі школи Main School На заняття з кікбоксингу приймаються всі бажаючі від 5 до 60 .
Содержание
- Кікбоксинг на Деміївці. Графік тренувань
- Розклад на Голосіївці та Деміївці
- Кікбоксинг на Деміївці.Ціна тренувань
- Кікбоксинг на Деміївці для дітей
- СК «Міксфайтер» Ми пропонуємо:
- Що дає дорослим відвідування секції на Демівці?
- Відео тренувань з кікбоксингу на Деміївці
- Програма тренувань з Кікбоксингу на Деміївці
- Заборонені удари у кікбоксингу:
- Кікбоксинг на Деміївці. Чому варто займатися саме у нас
- Кікбоксинг на Деміївці Що потрібно для занять?
Кікбоксинг на Деміївці. Графік тренувань
Кікбоксинг на Деміївці.Ціна тренувань
Разове тренування | Абонемент на місяць | Персональне тренування |
від 100 грн | від 800 грн | від 400 грн |
Кікбоксинг на Деміївці для дітей
Кікбоксинг — це єдиноборство, в якому дозволені удари руками і ногами. Іноді його називають «бокс з ногами» або «карате в рукавичках». І це не випадково, оскільки кікбоксинг з’явився в результаті злиття карате і боксу.
У дитячому кікбоксингу немає спарингів, де можна з повною силою бити суперника, діти змагаються на тренуваннях у півсили, хоча й аматорські тренування з кікбоксингу у дорослих далеко не завжди вимагають спарингів на повний контакт.
Кожне заняття починається з розминки, куди входять базові фізичні вправи. Після розігріву м’язів тренер з кікбоксингу з дітьми розучує бойову техніку та стійки. На заняттях активно використовується різноманітний інвентар — боксерські груші, м’ячі, гантелі, килимки, скакалки.
Плюси занять кікбоксингом для дітей:

- Дитина стає фізично розвиненішим;
- Удосконалюють координацію рухів та реакцію;
- Діти вчаться дружити та працювати в команді;
- Дають впевненість у собі, допомагають долати труднощі;
- Діти навчаються прийомів самооборони.
У нашому клубі працює професійний склад тренерів, куди входять спортсмени найвищого рівня. Кікбоксинг на Деміївці для наших тренерів не лише вид єдиноборств, а й повноцінний спосіб життя. Основна мета наших тренерів – розвивати культуру кікбоксингу, донести всю користь, ефективність та красу цього виду єдиноборств, а також навчати людей будь-якого віку, незалежно від того, чи новачок людина чи професіонал.
СК «Міксфайтер» Ми пропонуємо:
- Індивідуальні та заняття у групах з Кікбоксингу на Деміївці для дорослих;
- Професійно обладнаний спортивний зал з усіма необхідними снарядами та інвентарем, а також комфортні душові та роздягальні з індивідуальними шафками;
- Тренерський склад із досвідчених та компетентних професійних спортсменів, які є переможцями чемпіонатів різного рівня.
Що дає дорослим відвідування секції на Демівці?
Заняття кікбоксингом на Деміївці для тих хто відвідує наші заняття дадуть можливість розвитку не тільки фізичних здібностей, а й адаптацію молодої людини в соціальному середовищі, зокрема:
- Поліпшити фізичну форму за допомогою ефективного впровадження у тренувальний процес силових та аеробних навантажень;
- Збільшити гнучкість спритність та рухливість;
- Контролювати дихання під час спарингів (правильною технікою дихання вважається потужний видих при випаді та ударі, після чого вдих ротом та носом);
- Розвивати координацію та рухливість;
- Збільшити швидкість ударів та витривалість спортсмена;
- Відточувати техніку ударів та захисту у спарингу;
- Поліпшити ударну техніку та точність, відпрацювання базових кроків, захисних рухів за допомогою педів та мішків.
- Вміння взаємодіяти з однолітками;
- Виправдане застосування сили.
Відео тренувань з кікбоксингу на Деміївці
Програма тренувань з Кікбоксингу на Деміївці
Програма підготовки з Кікбоксингу на Деміївці включає таке:
- Збільшення сили м’язів досягається при роботі в спарингу з вашим наставником або з партнером.
- Збільшення витривалості забезпечують великі фізичні навантаження під час відпрацювання ударів.
- Поліпшення координації та точності рухів внаслідок відпрацювання ударів на швидкісній груші;
- Підвищення гнучкості тіла за рахунок відпрацювання на тренуваннях якості та швидкості ударів ногами.
- Поліпшення моторики та спритності досягається при активному пересуванні по рингу та ухилянні від ударів супротивника.
- Гарна фігура. Це дуже активний вид спорту, отже, під час тренувань спалюється величезна кількість калорій, підтягуються багато груп м’язів та шкіра.
Заборонені удари у кікбоксингу:
- Удар відкритою рукавичкою
- Удар внутрішньою стороною рукавички
- Удар бічною стороною кулака (дозволений у поєдинках напівконтакту)
- Удар нижньою або верхньою стороною кулака (дозволений у поєдинках напівконтакту)
- Удар внутрішньою стороною руки (дозволений у поєдинках напівконтакту)
- Удар зап’ястям. Крім того, не допускаються також удари та поштовхи, що завдаються передпліччям.
Кікбоксинг на Деміївці. Чому варто займатися саме у нас
- дружній колектив тренерів професіоналів
- індивідуальний підхід до кожного учня
- достатній вибір напрямів підготовки
- займаємося з дітьми та дорослими різного рівня підготовки, і всім приділяємо однаковий час
- персональні тренування та навчання в малих групах
- гарантія досягнення поставленої мети
- атмосфера сім’ї, привітний колектив
- комфортні сучасні спортзали
- зручний розклад тренувань
- доступні актуальні ціни
Кікбоксинг на Деміївці Що потрібно для занять?
- Для тренувань вам знадобляться шорти та футболка.
- З собою візьміть рушник та капці в душ.
- Рукавички, щитки, шолом, бинти, капа – якщо є свої – беріть, якщо ні – дамо на місці чергове екіпірування
- Беріть із собою гарний настрій.