Кікбоксинг на Деміївці, наші тренування проходять за адресою: Голосіївка 17 у бізнес-центрі Моріон на 7 поверсі в спортзалі школи Main School На заняття з кікбоксингу приймаються всі бажаючі від 5 до 60 .

Кікбоксинг на Деміївці. Графік тренувань

Розклад на Голосіївці та Деміївці
Група та напрямок Дні тренувань та розклад Тривалість
Підлітки та дорослі (12-60 років) Вт , Чт 17:30 - 19:00, Сб на 11:00 1,5 год
Діти (6-13 років) Вт , Чт, 19:00 - 20:00, Сб на 10:00 1 год
Підлітки та дорослі (14-60 років) Вт , Чт, 20:00 - 21:30, Сб на 11:00 1,5 год

Кікбоксинг на Деміївці.Ціна тренувань

Разове тренуванняАбонемент на місяцьПерсональне тренування
від 100 грнвід 800 грнвід 400 грн
Більш детально можете дізнатися, зв’язавшись з нами по телефону

Кікбоксинг на Деміївці для дітей

Кікбоксинг — це єдиноборство, в якому дозволені удари руками і ногами. Іноді його називають «бокс з ногами» або «карате в рукавичках». І це не випадково, оскільки кікбоксинг з’явився в результаті злиття карате і боксу.

У дитячому кікбоксингу немає спарингів, де можна з повною силою бити суперника, діти змагаються на тренуваннях у півсили, хоча й аматорські тренування з кікбоксингу у дорослих далеко не завжди вимагають спарингів на повний контакт.

Кожне заняття починається з розминки, куди входять базові фізичні вправи. Після розігріву м’язів тренер з кікбоксингу з дітьми розучує бойову техніку та стійки. На заняттях активно використовується різноманітний інвентар — боксерські груші, м’ячі, гантелі, килимки, скакалки.

Плюси занять кікбоксингом для дітей:

кикбоксинг на Демеевке
Кікбоксинг на Деміївці – тренування проводяться для всіх бажаючих від 5 до 60 років.
  • Дитина стає фізично розвиненішим;
  • Удосконалюють координацію рухів та реакцію;
  • Діти вчаться дружити та працювати в команді;
  • Дають впевненість у собі, допомагають долати труднощі;
  • Діти навчаються прийомів самооборони.

У нашому клубі працює професійний склад тренерів, куди входять спортсмени найвищого рівня. Кікбоксинг на Деміївці для наших тренерів не лише вид єдиноборств, а й повноцінний спосіб життя. Основна мета наших тренерів – розвивати культуру кікбоксингу, донести всю користь, ефективність та красу цього виду єдиноборств, а також навчати людей будь-якого віку, незалежно від того, чи новачок людина чи професіонал.

СК «Міксфайтер» Ми пропонуємо:

  • Індивідуальні та заняття у групах з Кікбоксингу на Деміївці для дорослих;
  • Професійно обладнаний спортивний зал з усіма необхідними снарядами та інвентарем, а також комфортні душові та роздягальні з індивідуальними шафками;
  • Тренерський склад із досвідчених та компетентних професійних спортсменів, які є переможцями чемпіонатів різного рівня.

Що дає дорослим відвідування секції на Демівці?

Заняття кікбоксингом на Деміївці для тих хто відвідує наші заняття дадуть можливість розвитку не тільки фізичних здібностей, а й адаптацію молодої людини в соціальному середовищі, зокрема:

  • Поліпшити фізичну форму за допомогою ефективного впровадження у тренувальний процес силових та аеробних навантажень;
  • Збільшити гнучкість спритність та рухливість;
  • Контролювати дихання під час спарингів (правильною технікою дихання вважається потужний видих при випаді та ударі, після чого вдих ротом та носом);
  • Розвивати координацію та рухливість;
  • Збільшити швидкість ударів та витривалість спортсмена;
  • Відточувати техніку ударів та захисту у спарингу;
  • Поліпшити ударну техніку та точність, відпрацювання базових кроків, захисних рухів за допомогою педів та мішків.
  • Вміння взаємодіяти з однолітками;
  • Виправдане застосування сили.

Відео тренувань з кікбоксингу на Деміївці

Програма тренувань з Кікбоксингу на Деміївці

Програма підготовки з Кікбоксингу на Деміївці включає таке:

  • Збільшення сили м’язів досягається при роботі в спарингу з вашим наставником або з партнером.
  • Збільшення витривалості забезпечують великі фізичні навантаження під час відпрацювання ударів.
  • Поліпшення координації та точності рухів внаслідок відпрацювання ударів на швидкісній груші;
  • Підвищення гнучкості тіла за рахунок відпрацювання на тренуваннях якості та швидкості ударів ногами.
  • Поліпшення моторики та спритності досягається при активному пересуванні по рингу та ухилянні від ударів супротивника.
  • Гарна фігура. Це дуже активний вид спорту, отже, під час тренувань спалюється величезна кількість калорій, підтягуються багато груп м’язів та шкіра.

Заборонені удари у кікбоксингу:

  1. Удар відкритою рукавичкою
  2. Удар внутрішньою стороною рукавички
  3. Удар бічною стороною кулака (дозволений у поєдинках напівконтакту)
  4. Удар нижньою або верхньою стороною кулака (дозволений у поєдинках напівконтакту)
  5. Удар внутрішньою стороною руки (дозволений у поєдинках напівконтакту)
  6. Удар зап’ястям. Крім того, не допускаються також удари та поштовхи, що завдаються передпліччям.

Кікбоксинг на Деміївці. Чому варто займатися саме у нас

  • дружній колектив тренерів професіоналів
  • індивідуальний підхід до кожного учня
  • достатній вибір напрямів підготовки
  • займаємося з дітьми та дорослими різного рівня підготовки, і всім приділяємо однаковий час
  • персональні тренування та навчання в малих групах
  • гарантія досягнення поставленої мети
  • атмосфера сім’ї, привітний колектив
  • комфортні сучасні спортзали
  • зручний розклад тренувань
  • доступні актуальні ціни

Кікбоксинг на Деміївці Що потрібно для занять?

  • Для тренувань вам знадобляться шорти та футболка.
  • З собою візьміть рушник та капці в душ.
  • Рукавички, щитки, шолом, бинти, капа – якщо є свої – беріть, якщо ні – дамо на місці чергове екіпірування
  • Беріть із собою гарний настрій.