Спортивная команда Миксфайтер Кикбоксинг на Куреневке. Тренировки для детей и взрослых. Мы находимся по адресу: г. Киев, ул. Белицкая, 55

Кикбоксинг на Куреневке. Локация:

Карта на Куреневке-Виноградаре

Расписание тренировок по Кикбоксингу на Куреневке

Расписание на Куреневке-Виноградаре
Группа и направление Дни тренировок и расписание Длительность
Дети (6-13 лет) Пн Ср Пт 18:00 1 - 1,5 часа
Подростки и взрослые (12-60 лет) Пн Ср Пт 19:00 1,5 часа

Кикбоксинг на Куреневке. Цена занятий

Разовая тренировкаАбонемент на месяцПерсональная тренировка
от 100 грнот 800 грнот 400 грн
Более подробно можете узнать связавшись с нами по телефону

Кикбоксинг на Куреневке. Чем хороши тренировки?

  • Кикбоксинг соединил элементы сразу многих восточных единоборств, среди которых карате и ушу, к ним присоединяется тайский бокс.
  • Тренировки, кроме того, что помогают овладеть основами техники, как составляющий элемент занятий, включают аэробику, разумную силовую нагрузку на мышцы, бег.
  • Этот хорошая разновидность боевого искусства. С его помощью легко получить эмоциональную разрядку.
  • Тренировки рассчитаны на всех вне зависимости от пола: женщинам получить травму гораздо сложнее, есть ограничение по ударам в корпус. Занятия могут стать настоящим увлечением для всей семьи.
  • Занятия – возможность овладеть приемами самообороны.
  • Для тех, кто не хочет ограничивать себя в питании и придерживаться строгой диеты занятия – возможность избавиться от лишнего веса. Одна полноценная тренировка способна избавить от 450 калорий.
  • Тренировки под контролем профессионалов оказывают хорошее влияние на дыхательную , сердечно-сосудистую и иммунную системы.

Видео с наших тренировок:

Тренировка по Кикбоксингу в СК»Миксфайтер»

Кикбоксинг – спортивное единоборство, объединяющее несколько других боевых направлений, зародилось в 60-е годы прошлого века. В этом виде спорта разрешены удары руками и ногами, но с соблюдением некоторых правил и ограничений.

Форма для проведения занятий

Для первых занятий понадобится только свободная спортивная одежда и обувь. Перчатки, шлем и другие необходимые элементы амуниции предоставит клуб. Однако для регулярных серьезных тренировок амуницию лучше приобрести свою — это и удобнее, и гигиеничнее. Экипировка для включает:

  • перчатки;
  • шлем;
  • щитки для защиты голени;
  • футы — защита подъема стопы;
  • бандаж («ракушка») для защиты паха;

Кикбоксинг на Куреневке. Занятия для детей

И на первом месте польза кикбоксинга для детей, ведь в ходе тренировки у ребенка развивается:

  • гибкость;
  • ловкость;
  • координация движений;
  • cила;
  • реакция;
  • чувство равновесия;
  • выносливость;
  • сосредоточенность;
  • настойчивость в достижении цели;
  • внимание;
  • концентрация;
  • дисциплина;
  • самоуважение и умение сотрудничать;

Благодаря тому, что в этом виде единоборств сочетается работа рук и ног, тело спортсмена развивается гармонично. Еще одним несомненным плюсом для детей и родителей является использование во время тренировок хорошо продуманной защиты, которая практически исключает травматизм в процессе занятий и соревнований.