Спортивная команда Миксфайтер Кикбоксинг на Куреневке. Тренировки для детей и взрослых. Мы находимся по адресу: г. Киев, ул. Белицкая, 55
Содержание
- Кикбоксинг на Куреневке. Локация:
- Карта на Куренівці-Виноградарі
- Расписание тренировок по Кикбоксингу на Куреневке
- Розклад на Куренівці-Виноградарі
- Кикбоксинг на Куреневке. Цена занятий
- Кикбоксинг на Куреневке. Чем хороши тренировки?
- Видео с наших тренировок:
- Форма для проведения занятий
- Кикбоксинг на Куреневке. Занятия для детей
Кикбоксинг на Куреневке. Локация:
Расписание тренировок по Кикбоксингу на Куреневке
Кикбоксинг на Куреневке. Цена занятий
Разовая тренировка | Абонемент на месяц | Персональная тренировка |
250 грн | 1500 грн | от 500 грн |
Кикбоксинг на Куреневке. Чем хороши тренировки?
- Кикбоксинг соединил элементы сразу многих восточных единоборств, среди которых карате и ушу, к ним присоединяется тайский бокс.
- Тренировки, кроме того, что помогают овладеть основами техники, как составляющий элемент занятий, включают аэробику, разумную силовую нагрузку на мышцы, бег.
- Этот хорошая разновидность боевого искусства. С его помощью легко получить эмоциональную разрядку.
- Тренировки рассчитаны на всех вне зависимости от пола: женщинам получить травму гораздо сложнее, есть ограничение по ударам в корпус. Занятия могут стать настоящим увлечением для всей семьи.
- Занятия – возможность овладеть приемами самообороны.
- Для тех, кто не хочет ограничивать себя в питании и придерживаться строгой диеты занятия – возможность избавиться от лишнего веса. Одна полноценная тренировка способна избавить от 450 калорий.
- Тренировки под контролем профессионалов оказывают хорошее влияние на дыхательную , сердечно-сосудистую и иммунную системы.
Видео с наших тренировок:
Кикбоксинг – спортивное единоборство, объединяющее несколько других боевых направлений, зародилось в 60-е годы прошлого века. В этом виде спорта разрешены удары руками и ногами, но с соблюдением некоторых правил и ограничений.
Форма для проведения занятий
Для первых занятий понадобится только свободная спортивная одежда и обувь. Перчатки, шлем и другие необходимые элементы амуниции предоставит клуб. Однако для регулярных серьезных тренировок амуницию лучше приобрести свою — это и удобнее, и гигиеничнее. Экипировка для включает:
- перчатки;
- шлем;
- щитки для защиты голени;
- футы — защита подъема стопы;
- бандаж («ракушка») для защиты паха;
Кикбоксинг на Куреневке. Занятия для детей
И на первом месте польза кикбоксинга для детей, ведь в ходе тренировки у ребенка развивается:
- гибкость;
- ловкость;
- координация движений;
- cила;
- реакция;
- чувство равновесия;
- выносливость;
- сосредоточенность;
- настойчивость в достижении цели;
- внимание;
- концентрация;
- дисциплина;
- самоуважение и умение сотрудничать;
Благодаря тому, что в этом виде единоборств сочетается работа рук и ног, тело спортсмена развивается гармонично. Еще одним несомненным плюсом для детей и родителей является использование во время тренировок хорошо продуманной защиты, которая практически исключает травматизм в процессе занятий и соревнований.