Кикбоксинг на Лесной, Расположение: г. Киев, метро Лесная, ул. Курчатова 18/2, в тренировочном зале школы №212, тренировки проводятся для всех желающих от 5 до 60 лет. Занятия могут проводиться индивидуально или в группах. Принимаются и дети и взрослые, девушки и парни, женщины и мужчины, с опытом и новичков.

Кикбоксинг на Лесной. Месторасположение:

Расположение на Лесной

Кикбоксинг на Лесном. Расписание тренировок:

ГруппаДни тренировокВремя работы секции
Группа 1 (дети от 5 — 12 лет) ПН СР ПТ19:00 — 20:00
Группа 2(студенты и взрослые 13+ лет) ПН СР ПТ 20:00 — 21:30

Кикбоксинг на Лесной. Стоимость занятий

Разовая тренировкаАбонемент на месяцПерсональная тренировка
от 100 грнот 800 грнот 400 грн
Более подробно можете узнать связавшись с нами по телефону

Кикбоксинг на Лесном. История

Кикбоксинг, или кикджитсу  — довольно молодой вид спортивных единоборств, широко популярный во многих странах мира. Делится на два основных вида: американский (полный-контакт, ограниченный-контакт, легкий-контакт) и японский кикбоксинг (К-1).

Существуют две основные версии появления кикбоксинга. Одна из них — это то, что он является похожей версией каратэ. По другой — корни его из Таиланда, а точнее от муай-тай (тайский бокс). В качестве самостоятельной дисциплины кикбоксинг зародился в 1960-е годы. В пик популярности восточных единоборств тхэквондо и каратэ в США начали активно практиковать и полноконтактные бои с широким применение рук и ног. В кикбоксинге практически отсутствовало ограничение силы ударов, разрешено было бить руками и ногами в голову. Запрещены приемы — это захваты, удары в пах, а также по затылку. Вначале новый вид спорта назвали «фулл-контакт карате», но вскоре переименовали в «кикбоксинг».

Подготовка бойца по кикбоксингу — дело не из простых, без грамотного тренера тут не обойтись, во время тренировок используется большое разнообразие бойцовского арсенала, что дает соответствующий результат.

Кикбоксинг на Лесной. Чем полезны тренировки?

Занятия кикбоксингом развивают ловкость, гибкость, скорость, координацию, а также силу воли и устойчивость. Учат ответственности, а также умению постоять за себя и своих близких. Если ребенок очень энергичный, он успешно и с пользой может потратить свою энергию на тренировке по кикбоксингу.

Кикбоксинг на Лесной. Что дадут занятия?

При посещении наших занятий кикбоксинг на лесной в СК «Миксфайтер» вы сможете освоить основные азы управления своим телом, разумом и эмоциями. Тренировки по кикбоксингу в нашем спортивном клубе на Лесной помогут восстановить силы за максимально короткие сроки, укрепят здоровье и вернут легкую гибкость и юность своему телу. Тренировка включает в себя непродолжительные (до 3 минут) схватки, которые подразумевают интенсивные повторяемые движения.

Для результативной тренировки кикбоксеры особенно придают важность:

  • отработке комбинаций атак и защит с партнером;
  • технике атак и обороне от атак соперника;
  • специализированной силовой и высокоскоростной работе;
  • тактической и специальной психологической подготовке.

Кикбоксинг на Лесной. Преимущества занятий

Люди, которые занимаются кикбоксингом у нас на тренировках, получают такие преимущества:

  • будут подтянутыми и хорошо физически развиты;
  • смогут защитить себя в непредвиденных ситуациях;
  • нагрузка сразу на все группы мышц, включая корпус, ноги и мозговую нагрузку;
  • отличная возможность «выпустить пар» и эмоциональной разгрузки;
  • занятия полезны как девушкам, так и мужчинам;
  • повышается самооценка и мужество;
  • Кикбоксинг положительно влияет на работу легких и сердца;
  • улучшается внимательность, что позволяет быстро реагировать на ситуации.

В наше время особенно важно выплескивать негативную энергию. В современном мире очень много стрессов, и если вовремя не избавиться от наплывов негатива, то депрессия вам обеспечена. Во избежание неприятных ситуаций, помощью может оказаться занятие кикбоксингом. В зале на тренировках можно выплеснуть весь пар, и после чего с новыми силами вернуться к своим делам. Помимо эмоциональной помощи, при постоянных занятиях, физическое состояние тоже гарантировано укрепится.

Видео с тренировок по Кикбоксингу на Лесном:

Отработка ударов на лапах в кикбоксинге

Миксфайтер. Твоя спортивная семья.

Тренировки в спортклубе Миксфайтер проводятся под руководством опытных инструкторов, имеющих профильное образование, значительный багаж знаний и умений, воспитавших не одно поколение успешных спортсменов. На практических занятиях тренера всегда применяют знания теории и методики подготовки спортсменов как в аматорском спорте, так и в спорте высших достижений — профессиональном спортом.

Приходите на тренировки в спортивный клуб «Миксфайтер». Мы поможем вам снять стресс и усталость после напряжённого дня!

Наше общение не ограничивается только тренировками.
Мы любим также провести время со своими учениками, ведь часто именно на секции вы найдете своих, возможно самых лучших и верных друзей на всю жизнь.

Другие наши видео по Кикбоксингу в Киеве — вы можете посмотреть здесь