Кикбоксинг на Шулявке. Тренировки для детей и взрослых. Мы находимся по адресу: г. Киев, ул. Гарматная 10. Тренируем всех желающих начиная с 6-ти лет с опытом или же без.
Содержание
Кикбоксинг на Шулявке. Локация:
Расписание тренировок по Кикбоксингу на Шулявке
| Группа | Дни тренировок | Время |
| Группа 1 | ПН СР ПТ | 16:00 — 17:00 |
| Группа 2 | ПН СР ПТ | 17:00 — 18:00 |
| Группа 3 | ПН СР ПТ | 18:00 — 19:00 |
| Группа 4 | ПН СР ПТ | 19:00 — 20:30 |
| Группа 5 | ПН СР ПТ | 20:30 — 22:00 |
Кикбоксинг на Шулявке. Цена занятий
| Разовая тренировка | Абонемент на месяц | Персональная тренировка |
| 250 грн | 1500 грн | 500 грн |
Чем полезен кикбоксинг для детей
Физическое воспитание — это одна из составляющих развития личности. Занятия спортом повышают иммунитет ребёнка, формируют трудолюбие, коллективизм, силу воли, целеустремлённость.
Детский кикбоксинг от взрослого отличается некоторой игровой направленностью. В нём нет драк, где можно с полной силой бить соперника в любые части тела.
Каждое занятие начинается с разминки, включающее базовые физические упражнения. После разогрева мышц тренер по кикбоксингу с детьми разучивает боевую технику и стойки. На занятиях активно используется различный инвентарь — боксёрские груши, мячи, гантели, коврики, скакалки.
Кикбоксинг для детей всесторонне развивает:
- Ребёнок становится более сильным, выносливым, гибким;
- Дети учатся дружить и работать в команде;
- Формируются чувства ответственности, дисциплинированности и самоорганизации;
- Дети учатся защищать себя и не обижать слабых.
Занятия кикбоксингом для взрослых: Преимущества
Предлагаем профессиональные занятия кикбоксингом для взрослых . Проводим тренировки в соответствии с возрастными особенностями обучающихся. Преимущества такого спорта очевидны:
- учит регулировать силу удара, координировать движения;
- развивает силу, ловкость, точность;
- избавляет от комплексов, помогает раскрыться;
- даёт возможность выплеска негативных эмоций;
- повышает самооценку.
Занятия кикбоксингом для девушек помогают сбросить лишний вес, подтянуть тело и придать мышцам красивый рельеф. К тому же тренировки способствуют выплёскиванию негативной энергии, что позволяет бороться со стрессом и нервными перенапряжениями.
Видео с тренировок по кикбоксингу
Кикбоксинг на Шулявке
Кикбоксинг на Шулявке– востребованное направление спорта. А для кого-то это не просто спорт, а способ организовать свой досуг. Это правильно, потому что когда вы свободное время проводите с пользой для физической формы и внутренней психологической силы, то ждёт успех в любых делах.
Этот вид спорта бывает японским, американским, музыкальным. В широком понимании под этим названием объединяются многие ударные техники. Правила таковы, что боец может использовать перчатки, ударять не только руками, но и ногами. Впрочем, нужно прийти в зал, и тренеры всё объяснят. Потому что имеет значение всё. Уровень подготовки – обязательно. Для начинающих взрослых – своя система тренировки, для детей – своя.
Больше наших секций по кикбоксингу вы можете увидеть перейдя по сылке. Больше видео есть на нашем канале на YouTube