Кикбоксинг на Шулявке. Тренировки для детей и взрослых. Мы находимся по адресу: г. Киев, ул. Гарматная 10. Тренируем всех желающих начиная с 6-ти лет с опытом или же без.

Кикбоксинг на Шулявке. Локация:

Карта на Шулявке

Расписание тренировок по Кикбоксингу на Шулявке

Расписание на Шулявке
Группа и направление Дни тренировок и расписание Длительность
Дети (6-13 лет) Пн Ср Пт 18:00 1 - 1,5 часа
Подростки и взрослые (12-60 лет) Пн Ср Пт 19:00 1,5 часа

Кикбоксинг на Шулявке. Цена занятий

Разовая тренировкаАбонемент на месяцПерсональная тренировка
120 грн1000 грн500 грн
Более подробно можете узнать связавшись с нами по телефону

Чем полезен кикбоксинг для детей

Физическое воспитание — это одна из составляющих развития личности. Занятия спортом повышают иммунитет ребёнка, формируют трудолюбие, коллективизм, силу воли, целеустремлённость.

Детский кикбоксинг от взрослого отличается некоторой игровой направленностью. В нём нет драк, где можно с полной силой бить соперника в любые части тела.

Каждое занятие начинается с разминки, включающее базовые физические упражнения. После разогрева мышц тренер по кикбоксингу с детьми разучивает боевую технику и стойки. На занятиях активно используется различный инвентарь — боксёрские груши, мячи, гантели, коврики, скакалки.

Кикбоксинг для детей всесторонне развивает:

  • Ребёнок становится более сильным, выносливым, гибким;
  • Дети учатся дружить и работать в команде;
  • Формируются чувства ответственности, дисциплинированности и самоорганизации;
  • Дети учатся защищать себя и не обижать слабых.

Занятия кикбоксингом для взрослых: Преимущества

Предлагаем профессиональные занятия кикбоксингом для взрослых . Проводим тренировки в соответствии с возрастными особенностями обучающихся. Преимущества такого спорта очевидны:

  • учит регулировать силу удара, координировать движения;
  • развивает силу, ловкость, точность;
  • избавляет от комплексов, помогает раскрыться;
  • даёт возможность выплеска негативных эмоций;
  • повышает самооценку.

Занятия кикбоксингом для девушек помогают сбросить лишний вес, подтянуть тело и придать мышцам красивый рельеф. К тому же тренировки способствуют выплёскиванию негативной энергии, что позволяет бороться со стрессом и нервными перенапряжениями.

Видео с тренировок по кикбоксингу

Кикбоксинг на Шулявке

Кикбоксинг на Шулявке– востребованное направление спорта. А для кого-то это не просто спорт, а способ организовать свой досуг. Это правильно, потому что когда вы свободное время проводите с пользой для физической формы и внутренней психологической силы, то ждёт успех в любых делах.

Этот вид спорта бывает японским, американским, музыкальным. В широком понимании под этим названием объединяются многие ударные техники. Правила таковы, что боец может использовать перчатки, ударять не только руками, но и ногами. Впрочем, нужно прийти в зал, и тренеры всё объяснят. Потому что имеет значение всё. Уровень подготовки – обязательно. Для начинающих взрослых – своя система тренировки, для детей – своя.

Больше наших секций по кикбоксингу вы можете увидеть перейдя по сылке. Больше видео есть на нашем канале на YouTube