Как наносить левый боковой удар, положение кулака при нанесении левого бокового и способы нанесения левого бокового удара🥊
При ближней дистанции кулак должен смотреть немного вниз чтобы удар наносился перстными костями. Если кулак держать прямо, мы наносим удар прикасаясь пальцами, что может их травмировать. Правая рука должна стоять на защите❗
Положение локтя должно быть либо прямое, либо сверху.
Урок проводит Александр Венгер — наш тренер по смешанным единоборствах💪