Як наносити лівий бічний удар, положення кулака при нанесенні лівого бічного та способи нанесення лівого бічного удару🥊
При ближній дистанції кулак повинен дивитися трохи вниз, щоб удар наносився кістками. Якщо кулак тримати прямо, ми завдаємо удару торкаючись пальцями, що може їх травмувати. Права рука має стояти на захисті❗
Положення ліктя має бути або пряме, або зверху.
Урок проводить Олександр Венгер — наш тренер зі змішаних єдиноборств💪