Миксфайтер ММА в Днепровском Районе на базе спортивного зала школы iSchool располагается недалеко от метро Черниговская по адресу : ул. Жмаченка 14, на первом этаже школы.

Расписание на Дарнице
Группа Дни тренировок и расписание Длительность
Дети (6-15 лет) Вт , Чт 19:30 - 20:30, Сб 10:00-11:00 1 час
Студенты и взрослые (17+ лет) Вт Чт 20:30-22:00, Сб 11:00-12:30 1 час 30 минут

Что такое ММА?

Смешанные боевые искусства (Так же ММА) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).

ММА является одни из самых ярких и зрелищных видов боевых искусств, сочетающих в себе множество направлений, школ и техник единоборств. Такое название они получили потому, что в отличие от традиционных боевых систем здесь используется комплексный арсенал как борцовских (броски и болевые приемы из дзюдо, самбо,греко-римской и вольной борьбы), так и ударных технических действий (удары ногами и руками из бокса, каратэ,кикбоксинга, тхэквондо, тайского бокса).


  Истоки ММА уходят своими корнями в древние времена — смешанные боевые искусства были представлены еще на первых Олимпийских играх. Кроме того, бои в данном стиле часто демонстрировались в Колизее, а статуи знаменитых борцов впоследствии были установлены в Риме и других крупных городах Италии. Сегодня количество приверженцев ММА возрастает с каждым годом — зрители устали от долгих и однообразных соревнований и предпочитает яркие и короткие бои.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО ММА в ДНЕПРОВСКОМ РАЙОНЕ

  • Повышение выносливости и силы.
  • Выработка рефлексов на уровне инстинкта.
  • Отработка наиболее эффективных комплексных борцовско-ударных связок останавливающего и поражающего действия, позволяющих одержать быструю победу над противником.

Преимущества нашего клуба:

уроки мма

В настоящее время ММА в г. Киев приобрело широкое признание благодаря своему направлению изучения лучших приемов, взятых со всех стилей единоборств. Сделать правильный выбор бывает сложно. В нашем клубе работают высококлассные профессионалы, которые помогут выбрать единственно правильное для Вас направление. Разработаны программы для нулевой (новички) и квалификационной (профессионалы) подготовки.

СК «Миксфайтер»не один год тренирует спортсменов — наши тренеры понятно и доступно объяснят особенности техники, подстрахуют и помогут отработать наиболее сложные приемы. Созданы все благоприятные условия для занятий: зал , качественная экипировка и, пожалуй, самое главное – приятное общество единомышленников. У нас вы научитесь использовать разнообразные и эффективные приемы нападения и защищаться от любых ударов.

Вы станете неуязвимыми! В любой критической ситуации сможете постоять за себя или помочь другим.
В нашей секции вы приобретете навыки защиты себя, станете выносливее. Приходите в наш клуб! И вы не пожалеете о сделанном выборе!

Что нужно на первую тренировку ММА в Днепровском Районе?

Для первой ознакомительной тренировки по смешанным единоборствам (ММА) в нашем клубе вам достаточно иметь при себе минимальный комплект спортивной формы.

  • Футболка
  • Шорты

Такой формы спортивной одежды достаточно для того, чтобы прийти в наш клуб на первую тренировку по ММА.

Что нужно для постоянных тренировок ММА:

  • Футболка
  • Шорты
  • Боксерские перчатки
  • Перчатки для ММА

Перчатки для ММА меньше по размеру, чем боксерские перчатки и в них нельзя эффективно работать над ударной техникой рук в стойке в виду возможного повышенного травматизма (сечки и т. д.). Поэтому, в стойке большая часть работы проводится в боксерских перчатках. Но для отработки ударной техники в партере — перчатки для ММА необходимы. Кроме того, при подготовке к соревнованиям даже бороться лучше в перчатках для смешанных единоборств, т. к. ощущение захватов при работе в перчатках отличается от ощущений при работе голыми руками и к борцовской работе в перчатках тоже нужно привыкать.

  • Защитная капа для зубов

Что дадут в обычной жизни тренировки ММА в Днепровском Районе

  • Смешанные единоборства помогут поддержать здоровье и форму.

Как показывает статистика, многие спортсмены начали заниматься смешанными единоборствами для того, чтобы улучшить собственное физическое развитие или научиться эффективным средствам самообороны. При этом посещая тренировки, по истечении определённого отрезка времени они не только добиваются поставленных перед собой задач, но и начинают вести здоровый образ жизни. Ведь согласитесь, что нельзя хорошо заниматься спортом в том случае, если часто употребляешь алкоголь, куришь, много или очень мало ешь. Одним словом, занятия смешанными единоборствами постепенно заставляют человека вести здоровый образ жизни и следить за собственным физическим развитием.

  • Смешанные единоборства учат быстро и правильно мыслить.

ММА по своей сути не только доводит мышцы и физическое развитие человека до определённого уровня, но учит правильно и быстро рассчитывать тактику и стратегию во время поединка со своим соперником. И чем дольше спортсмен тренируется, тем больше развивается его интеллектуальный уровень, он обучается в самые короткие отрезки времени даже в очень сложных обстоятельствах принимать наиболее правильные решения. Стоит сказать, что такой аспект помогает не только во время поединка, но и в обычной жизни, например, на работе, в семье или в любых других составляющих.

Другие виды единоборств в клубе Миксфайтер Киев в Днепровском Районе:

  1. Рукопашный бой
  2. Кикбоксинг
  3. Тайский бокс
  4. ММА 
  5. Карате
  6. Борьба