Клуб MMA на Дарнице Mixfighter расположен недалеко от метро Дарница по адресу: ул. Шимановского 1/2, на первом этаже.
| Группа | Дни | Время |
| Группа 1 | ПН СР ПТ | 17:00 – 18:00 |
| Группа 2 | ПН СР ПТ | 18:00 – 19:00 |
| Группа 3 | ПН СР ПТ | 19:00 – 20:00 |
| Группа 4 | ПН СР ПТ | 20:00 – 21:30 |
| Группа 5 | ВТ ЧТ СБ | 18:00 – 19:00 |
| Группа 6 | ВТ ЧТ СБ | 19:00 – 20:30 |
| Группа 7 | ВТ ЧТ СБ | 20:30 – 22:00 |
| Разовое занятие | Абонемент на месяц | Персональная тренировка |
| 250 грн | 1500 грн | 500 грн |
Тренировки в этом клубе проводятся под руководством опытных инструкторов, которые имеют профильное образование, значительный багаж знаний и умений, воспитавших не одно поколение успешных спортсменов. На тренировках применяются знания теории и методики подготовки спортсменов как в любительском спорте, так и в спорте высших достижений – профессиональном спорте.
Здесь вы укрепите свое тело и закалите дух, приведете себя в тонус. Научитесь наносить нокаутирующие удары руками, защищаться от ударов соперника, поймете основные тактические схемы ведения поединка в зависимости от антропометрических, функциональных и скоростно-силовых особенностей противника. Научитесь побеждать физически сильнейших соперников за счет рационального применения силы в нужный момент, за счет техники и тактики.
Многие задаются вопросом, куда отдать тренироваться своего ребенка, чтобы был результат и чтобы ребенку было интересно.
Бокс является базовым начальным направлением подготовки многих спортсменов. Очень многие профессионалы начинали в раннем возрасте именно с бокса. Оптимальный возраст, по их мнению, – с 6 лет.
Ниже приведено видео с тренировки, где тренер объясняет ученикам, как наносить хук ближней рукой. Очень важно, чтобы на тренировке тренер именно работал, объяснял и корректировал учеников, особенно юного возраста, чтобы они изначально закладывали правильную механику движений в “подкорку”.
Занятия смешанными единоборствами помогут вам:
MMA – это сплав самых эффективных техник бокса, муай тай, каратэ, дзюдо, самбо, вольной борьбы, грэпплинга, БЖЖ и других боевых единоборств. Хотите уметь постоять за себя и достигать высоких спортивных результатов? Записывайтесь на тренировки!
Здесь вы отработаете свою коронную связку с тренером на лапах, научитесь бить на полную силу, не травмируя себя, на мешках и других снарядах, разовьете скоростно-силовые характеристики своего тела с помощью тренажеров, жгутов и утяжелений в зоне для кроссфита.
Здесь вы найдете надежных, крепких духом и сильных друзей, единомышленников и людей с похожими интересами, ведь бокс – это не только спорт, но и образ жизни, путь бойца и путь спортсмена.
Также общение с нами не ограничивается только тренировками. Мы любим проводить время со своими учениками, ведь именно на секциях вы можете найти своих, возможно, лучших и верных друзей на всю жизнь.
Программа подготовки по боксу включает следующее:
Специальная физическая подготовка. Круговые тренировки. Развитие скоростных характеристик. Развитие координации. Развитие силы и выносливости. Развитие скоростно-силовой выносливости через специальные упражнения. Многочисленные технические элементы и движения, характерные для бокса. Отработка защиты бойца во время атак. Развитие “жесткости” в защите там, где это необходимо. Отработка мягких блоков, уклонов и уходов, защитных перемещений. Работа в контратаке. Работа на опережение. Работа над “углами”. Работа в полный контакт в спаррингах в защитном снаряжении. Индивидуальная корректировка ошибок тренером в парной работе с тренером.
Другие виды единоборств в клубе Миксфайтер Киев на м. Дарница:
“`