ММА на Демеевке

ММА на Демеевке, наши тренировки для детей от 6 лет и взрослых от 18 лет проходят по адресу: пр. Голосеевский 6

ММА на Демеевке. Месторасположение :

Карта на Голосеевке и Демеевке

Расписание тренировок по ММА на Демеевке:

Расписание на Голосеевке и Демеевке
Группа и направление Дни тренировок и расписание Длительность
Подростки и взрослые (12-60 лет) Вт , Чт 17:30 - 19:00, Сб на 11:00 1,5 часа
Дети (6-13 лет) Вт , Чт, 19:00 - 20:00, Сб на 10:00 1 час
Подростки и взрослые(14-60 лет) Вт , Чт, 20:00 - 21:30, Сб на 11:00 1,5 часа

Занятия ММА на Демеевке. Цена занятий

Разовая тренировкаАбонемент на месяцПерсональная тренировка
от 100 грнот 800 грнот 400 грн
Более подробно можете узнать связавшись с нами по телефону

ММА на Демеевке:

МMA становится все более популярнее в Украине, хотя очень часто встречается неверное мнение, что это бои без правил. На самом же деле, ММА — это интенсивное искусство боя, которое гармонично сочетает в себе приемы и тактику различных единоборств, в том числе, — если говорить об ударной технике:

  • Бокс,
  • Кикбоксинг, тайский бокс
  • Карате
    а также:
  • Джиу-джитсу,
  • вольную борьбу,
  • самбо, дзюдо — и другие виды борцовских техник.

Во время подготовки бойцов от наставника требуется очень много опыта и терпения тренера, разнообразия методологии тренировочного процесса. ММА не имеет ничего общего с уличной дракой и боями без правил в клетке из кинофильмов лихих 90-х (хотя все еще бытует такой стереотип в широких массах)

Тренировки включают в себя эффективные «классические» приёмы, а также приемы запрещённые в спорте. За короткий срок (от 2-3 месяцев) вы научитесь основным приёмам самообороны.

СК «Миксфайтер» проводит также обучение детей и подростков, мужчин и женщин, людей обладающих различным уровнем физической подготовки. В наши тренировки входит:

  • функциональный
  • прикладной
  • координационный
  • физический аспект обучения.

ММА на Демеевке. Программа подготовки:

  • проработка силовой борьбы с партнером
  • техника ударов и защита от ударов противника.
  • специальная силовая и скоростная работе
  • тактическая и психологическая подготовка

Одними из основных елементов является работа над приумножением мышечной массы и развитием скоростной силы, которая очень часто значима во время противоборства перед натиском и массой соперника. Поэтому ММА смешанные боевые искусства которые задействуют в своей программе подготовки упражнения тяжелой атлетики, в частности работу со штангой, а кроссфита.

Во время занятий ударной техники новички и высококлассные спортсмены очень часто применяют такое упражнение, как “бой с тенью”. Удары наносятся по воздуху, с высокой интенсивностью и скоростью перемещений. Для качественной отработки технических элементов рекомендуется выполнять по очереди высокоскоростные и медленные атаки и перемещения. Приглашаем всех желающих на тренировки по ММА. У нас много секций секции мма в Киеве.

Видео с тренировок по ММА:

Другие видео и уроки по единоборствам:

Наш канал на Youtube

Индивидуальные тренировки по Рукопашному Бою:

Индивидуальные занятия по рукопашному бою обладают множеством достоинств по сравнению с групповыми тренировками:

  • Корректировка техники боя согласно индивидуальным физическим данным.
  • Проработка каждого приема во время занятия под контролем личного тренера.
  • Удобное расписание занятий с тренером, согласно вашему личному графику.
  • Быстрое освоение техники рукопашного боя благодаря тому, что не нужно подстраиваться под каждого в группе, можно тренироваться в удобном темпе.
  • Возможность переносить индивидуальные тренировки, согласуя их с личными делами.

Процесс обучения строится индивидуально. Это дает великолепные результаты, ведь тренеры сопровождают учеников на каждом этапе.

Программа тренировок по рукопашному бою на Демеевке:

  • Физическая подготовка
  • Ударная техника
  • Приемы борьбы
  • Захваты и освобождения
  • Приемы запрещенные в спорте