Спортивная команда Миксфайтер ММА на Троещине. Тренировки для детей и взрослых. Мы находимся на Троещине в здании школы №292, по адресу ул. Константина Данькевича 5.

Миксфайтер ММА на Троещине.

Карта проезда на Троещине

График тренировок

ГруппаДниВремя
Группа 1 ПН-СР-ПТ 16:30 — 17:30
Группа 2 ПН-СР-ПТ 17:30 — 18:30
Группа 3 (дети 5-13 лет)ПН-СР-ПТ18:30 — 19:30
Группа 4 (14 лет и взрослые) ПН-СР-ПТ 19:30 — 21:00

Цена занятий по ММА на Троещине

Разовая тренировкаАбонемент на месяцПерсональная тренировка
100 грн800 грн500 грн

ММА на Троещине. Кратко о нас.

Зал по смешанным единоборствах на Троещине

Клуб Миксфайтер работает пока в двух городах Украины: Киев и Харьков. Мы тренируем во всех районах Киева по самых различных единоборств. На Троещине мы тренируем по смешанным единоборствах.

Тренировки доступны детям и взрослым, парням и девушкам, с опытом и без. Наши тренера только квалифицированны в свой области, у которых за плечами не один год воспитания юных спортсменов

Видео наших тренировок.

Тренировка для взрослых возможна даже если вы только новичок и присоденились к фактической группе. Если у вас базы нет, то с нее вы и начнете.

Постепенно тренер будет повышать нагрузку для вас и вашего тела, чтобы вы на постоянной основе росли и получали новый опыт.

Тренер будет миксовать упражнения, чтобы вы постепенно постигали азы разных направлений:

  • ударной техники;
  • борьбы.

Постепенно, с накоплением опыта, вы будете применять ваши знания в спаррингах, учиться стоять с новыми соперниками, повышать свой уровень.

ММА для детей

С детьми другая история. При работе с ними тренер дает им более интерактивные занятия. Часто применяться игровая форма, так как маленькие спортсмены не всегда понимают куда они попали, и за счет такого подхода, они завлекаются в ход тренировки, и получают уже первые результаты.

Не всем детям заходят единоборства — это можно понять только методом тестирования. Только попробовав пару тренировок, ваш ребенок может сказать: нравиться или нет. Тут снова таки нужно понимать, что очень влияет подход тренера к ребенку, сама группа которой он работает. Иногда это самые существенные веши.

ММА на Троещине. Подготовка к соревнованиям.

Мы уже давно успешно готовим ребят к соревнованиям городского, областного, всеукраинского и международного уровней. Подготовка проходит по собственной авторской программе, которую разрабатывали тренера — члены нашей команды. Спортсмены, которые успешно выполняют программу подготовки обычно занимают призовые места на соревнованих.

Найти вход в зал можно по фотографиям ниже:

Виды Груп ММА на Троещине

Групповые Индувидуальные
Спарринг партнеры разного уровняПостановка нокаутирующего удара
Развивает гибкость восприятияСоставление диеты
Воспитывает дух соперничестваПодбор спарринг партнера
Общение с людьми разного соц. уровняПсихологический настрой
Возможность выступить в профиВыбор программы обучения
Тренировки в уютной атмосфереКроссфит

ММА на Троещине. Тренировки для души и навыков самообороны.

Далеко не все занимаются ММА с целью выступления. Многие ребята тренируются для удовольствия, а также для того, чтобы уметь постоять за себя и своих близких в экстремальных ситуациях. Наши двери открыты для любителей данного вида спорта, которые занимаются для себя, и не хотят выступать в соревнованиях. ММА — это отличный практический вид спортивно-прикладных единоборств, который является крайне эффективным средством самообороны на улице, так как боец ММА вооружен сразу и бросково-болевыми и ударными приемами защиты и нападения.

Что с собой взять на первую тренировку?

Возьмите с собой удобную спортивную одежду. Идеально подойдут:

  • трикотажные или легко тянущиеся спортивные штаны (которые не будут сковывать ваши движения) или шорты; 
  • футболка или спортивная рубашка, толстовка.
  • на отработку ударной техники могут пригодиться перчатки боксерские, бинты, футы. 
  • на спарринги к верхнему пункту могут добавиться  шлем, капа, бандаж на пах.  
  • НЕ НУЖНО ВСЮ ЭКИПИРОВКУ БРАТЬ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ! Просто возьмите шорты и футболку, а что брать с собой из экипировки на следующие занятия — вас сориентирует тренер!

ММА на Троещине. Программа подготовки Миксфайтер по ММА.

Подготовка спортсмена по ММА включает в себя:

  • Специальную физическую подготовку
  • Техническую ударную подготовку
  • Техническую бросково-болевую подготовку
  • Тактическую подготовку
  • Психологическую и морально-волевую закалку.

Подготовленность спортсмена — понятие субьективное, и зависит от целей и требований обучающихся. Для постановки базовых навыков самообороны — они ниже, для спортсменов — сборников — выше. В любом случае базовый курс подготовки новичка занимает в среднем от 3-х месцев (при условии ежедневных изнурительных занятий ) до 1 года (при 2-3 тренировках в неделю).

Средний путь сборника от новичка до чемпиона области — 2-3 года. Но бывают и исключения — может это будете именно Вы?

Что нужно для того, чтобы стать проф бойцом ММА?

Для того чтобы начать профессионально выступать в смешанных единоборствах, необходимо пройти подготовку, а также получить опыт боев в любительских видах. Путь новичка до профессионального мма состоит в следующем: 

Шаг 1: Базовая подготовка новичка.

Шаг 2: Обучение в продвинутых группах ММА.

Шаг 3: Участие в учебных турнирах клуба Алмаз среди своих.

Шаг 4: Участие и победы в любительских соревнованиях, открытых коврах, рингах.

Шаг 5: Победы в значимых соревнованиях, получение разрядов в любительском спорте.

Шаг 6: Участие в любительских турнирах.

Шаг 7: Участие в профессиональных турнирах ММА. 


Что такое профессиональный боец ММА? Это когда турниры становятся профессией человека, он посвящает этому всю свою жизнь, эта профессия является источником заработка денег. Для того, чтобы стать настоящим бойцом ММА не обязательно становиться профессионалом, вполне достаточно участия на любительском уровне.