ММА на Університеті. Школа ММА №1

Тренування з ММА на Університеті

Розвиток характеру та бійцівських якостей.

Це місце навчання, де ви можете не тільки зміцнити своє тіло, але й укріпити духовність. Тут ви не просто навчитеся робити удари, а й зрозумієте, як правильно поєднувати всі елементи удару руками, вивчите методи захисту та оволодієте основними тактичними стратегіями для різних антропометричних, функціональних та швидкісно-силових характеристик супротивника. А найголовніше, ви дізнаєтеся, як перемагати суперників, які фізично міцніші за вас. Тренування тут доступні як для дітей, так і для дорослих.

Багатьом батькам складно визначитися, на які тренування направити своїх дітей. Але відповідь проста – діти повинні займатися тим, що їм цікаво та результативно. Бокс, кікбоксинг, тайський бокс або боротьба часто є першим кроком до великої спортивної кар’єри. Багато відомих спортсменів саме з цих видів боротьби починали свій шлях до успіху. Їх рекомендується починати з 6 років. Для вирішення такого питання важливо, щоб дитина відчувала захоплення та інтерес до занять, щоб зайняття стали їй не лише корисними для здоров’я, а й приємними.

До Вашої уваги представлено відео з тренування, де тренер пояснює учням на борцівському манекені урок з ММА – прохід у ноги. Найголовніше, щоб тренер завжди працював над розвитком бійцівських навичок Вашої дитини, пояснював і коригував кожен рух новачків. Тому що постановка правильної механіки рухів спочатку безпечні бої в майбутньому.

Урок з ММА – прохід у ноги. Тренер Артем Пугач – ММА на Університеті

Переваги тренувань з ММА на Університеті

Незважаючи на те, що багато хто ще не знає що таке ММА, змішані єдиноборства входять до рейтингу найсучасніших видів спорту і щороку вони стають все більш актуальними. Не дарма цей вид спорту і називається змішаним, оскільки поєднує бокс, самбо, джиу-джитсу і вільну боротьбу.

Користь від тренувань з ММА Університет

• Володіння правильними навичками самооборони, без яких не обійтися сьогодні.
• Здорове та підтягнуте тіло.
• Хороша можливість швидко та ефективно скинути зайву вагу.
• Бути витривалим та сильним.

Так, саме це можна досягти всього за пару місяців тренувань з ММА, а далі лише покращувати та закріплювати вже отримані навички. А зробити це корисним та приємним способом проведення дозвілля дуже легко і просто — у всьому цьому допоможуть заняття з ММА.

Програма тренувань з ММА на Університеті

Програма підготовки ММА на Університеті складеться з таких етапів:

1. Відпрацювання переміщень у стійці, з ударами
2. Робота з дзеркалом у стійці
3. Робота з партнерами на відпрацювання ударів, зв’язок ударів та захистів
4. Умовні спаринги
5. Відпрацювання ударів та зв’язок ударів на груші, лапах, тактичних палицях
6. Відпрацювання ударів та зв’язок по партнеру (який знає свідомо тип удару та ставить щити)

Представляємо секції поряд із ММА на Університеті:

ММА на Театральній

ММА на Вокзальній

ММА на Золотих воротах

Відео спарингів, змагань та відеоуроки наших тренерів Ви можете подивитися на нашому ютуб каналі: Міксфайтер Київ