Муай Тай на Позняках на базі спортивної зали школи №309 розташований недалеко від метро Позняки за адресою: просп. Григоренка 21Б, на другому поверсі школи.
Содержание
- Карта проїзду:
- Карта проїзду на Позняках
- Розклад занять Міксфайтер ММА на Позняках
- Розклад на Позняках
- Ціна занять Міксфайтер по Муай Тай на Позняках
- Муай Тай на Позняках
- Відео з тренувань з Муай Тай на Позняках:
- Муай Тай на Позняках. Тренерський склад.
- Муай Тай у Києві на Позняках. Розвиток характеру та бійцівських якостей.
- Муай Тай – це не тільки гарне тіло, але й можливість його захистити
- Муай Тай на Позняках. Плюси індивідуальних та групових тренувань:
- Плюси групових занять
- Плюси індивідуальних тренувань
- Муай Тай на Позняках. Програма тренувань.
Карта проїзду:
Розклад занять Міксфайтер ММА на Позняках
Заняття проходять регулярно, у групах – три рази на тиждень
Ціна занять Міксфайтер по Муай Тай на Позняках
| Разове тренування | Абонемент на місяць | Персональне тренування |
| від 100 грн | від 800 грн | від 400 грн |
Муай Тай на Позняках
Секція Муай Тай – це місце, де ви отримаєте безліч корисностей для вашого організму.
Заняття Муай-Тай допоможуть вам розвинути силу, витривалість, швидкість і реакцію, спритність, координацію рухів, розум і бійцівський характер.
Зміцнення здоров’я та формування гарної атлетичної фігури – окрема тема для розмови:
- Ваша серцево-судинна система стане настільки міцною, що ви не тільки з легкістю виходитимете з будь-якої стресової ситуації, але й значно продовжите своє активне життя.
- На кілька порядків підвищиться міцність ваших м’язів, кісток та зв’язок, зросте рівень больового порога. Це дозволить вам стоїчно переносити будь-який біль і тим самим вигідно відрізнятися від більшості сучасних чоловіків.
- Відсоток підшкірного жиру зійде до мінімуму і практично вся протилежна підлога буде позитивно шокована.
Відео з тренувань з Муай Тай на Позняках:
Муай Тай на Позняках. Тренерський склад.
Тренування в даному клубі проводяться під керівництвом досвідчених інструкторів, які мають профільну освіту, значний багаж знань та вмінь, що виховали не одне покоління успішних спортсменів. На тренуваннях застосовуються знання теорії та методики підготовки спортсменів як у аматорському спорті, так і у спорті вищих досягнень – професійному спорті.
Муай Тай у Києві на Позняках. Розвиток характеру та бійцівських якостей.
Тут ви зміцните своє тіло і загартуйте дух, приведете себе в тонус. Поставте собі нокаутуючі удари руками, навчитеся захищатися від ударів супротивника, зрозумієте основні тактичні схеми ведення поєдинку залежно від антропометричних, функціональних та швидкісно-силових особливостей супротивника. Навчіться перемагати фізично сильніших супротивників за рахунок раціонального застосування сили в потрібний момент, за рахунок техніки та тактики.
Муай Тай – це не тільки гарне тіло, але й можливість його захистити
Якщо ви бачили Тоні Джаа у дії, то вам не потрібно доводити переваги Муай Тай перед іншими видами контактних єдиноборств.
У Муай Тай, друга назва якого «бій восьми кінцівок», можна завдавати ударів усіма частинами тіла.
Практично ніхто з представників класичного боксу або будь-якого виду боротьби не в змозі встояти під нищівним натиском тайських боксерів, які вміло орудують руками, ногами, ліктями та колінами.
Якщо ви хочете опанувати навички Муай Тай і готові присвятити хоча б трохи часу заняттям цим приголомшливим видом рукопашного єдиноборства, то в нашому клубі ви отримаєте все, що потрібно для ваших продуктивних тренувань.
Муай Тай на Позняках. Плюси індивідуальних та групових тренувань:
Плюси групових занять
- наявність плану занять та його реалізація,
- емоційний заряд та мотивація,
- цікава спортивна конкуренція, всі члени групи новачки,
- можливість підбору та постійної зміни партнерів з відповідним рівнем підготовки для спарингу,
- нижча ціна порівняно.
Плюси індивідуальних тренувань
- персональна програма тренувань з Муай Тай з нуля з урахуванням особливостей та рівня підготовки,
- своєчасні коригування особистої програми для покращення індивідуальних фізичних характеристик,
- виправлення технічних помилок,
- зниження травматичності,
- постійний нагляд,
- досягнення результатів у коротші терміни.
Муай Тай на Позняках. Програма тренувань.
Програма підготовки з боксу включає таке:
- Відпрацювання переміщень у стійці, з ударами
- Робота з дзеркалом у стійці
- Робота з партнерами на відпрацювання ударів, зв’язок ударів та захистів
- Умовні спаринги
- Відпрацювання ударів і зв’язок ударів на груші, лапах, тактичних палицях
- Відпрацювання ударів та зв’язок по партнеру (який знає свідомо тип удару та ставить щити)
- Спеціальна фізична підготовка. Кругове тренування
- Напрацювання швидкісних показників.
- Напрацювання координації
- Розвиток сили та окремо – розвиток витривалості. Розвиток швидкісно-силової витривалості через спеціальні вправи.
- Безліч технічних елементів та рухів притаманних боксу. Відпрацювання збереження захищеності бійця під час виконання атак.
- Напрацювання «жорсткості» у захисті там, де це необхідно. Напрацювання м’яких блоків, ухилів та доглядів, захисних переміщень.
- Робота у контратаці.
- Робота на випередження
- Робота над «кутами»
- Робота в повний контакт у спарриншах у захисному екіпіруванні
- Індивідуальне коригування помилок тренером у парній роботі з тренером.
Інші види єдиноборств у клубі Міксфайтер Київ на м. Позняки: