Муай Тай на Позняках на базе спортивного зала школы №309 располагается недалеко от метро Позняки по адресу : просп. Григоренка 21Б, на втором этаже школы.
Содержание
- Карта проезда:
- Карта проезда на Позняках
- Расписание занятий Миксфайтер ММА на Позняках
- Расписание на Позняках
- Цена занятий Миксфайтер по Муай Тай на Позняках
- Муай Тай на Позняках
- Видео с тренировок по Муай Тай на Позняках:
- Муай Тай на Позняках. Тренерский состав.
- Муай Тай в Киеве на Позняках. Развитие характера и бойцовских качеств.
- Муай Тай – это не только красивое тело, но и возможность его защитить
- Муай Тай на Позняках. Плюсы индувидуальных и групповых тренировок:
- Плюсы групповых занятий
- Плюсы индивидуальных тренировок
- Муай Тай на Позняках. Программа тренировок.
Карта проезда:
Расписание занятий Миксфайтер ММА на Позняках
Занятия проходят регулярно, в группах — три раза в неделю
Цена занятий Миксфайтер по Муай Тай на Позняках
| Разовая тренировка | Абонемент на месяц | Персональная тренировка |
| от 100 грн | от 800 грн | от 400 грн |
Муай Тай на Позняках
Секция Муай Тай – это место, где вы получите несметное множество полезностей для вашего организма.
Занятия Муай-Тай помогут вам развить в себе силу, выносливость, скорость и реакцию, ловкость, координацию движений, ум и бойцовский характер.
Укрепление здоровья и формирование красивой атлетической фигуры – отдельная тема для разговора:
- Ваша сердечно-сосудистая система станет настолько крепкой, что вы не только с легкостью будете выходить из любой стрессовой ситуации, но и значительно продлите свою активную жизнь.
- На несколько порядков повысится прочность ваших мышц, костей и связок, вырастет уровень болевого порога. Это позволит вам стоически переносить любую боль и тем самым выгодно отличаться от большинства современных мужчин.
- Процент подкожного жира сойдет до минимума и практически весь противоположный пол будет положительно шокирован вашим шикарным мышечным рельефом.
Видео с тренировок по Муай Тай на Позняках:
Муай Тай на Позняках. Тренерский состав.
Тренировки в данном клубе проводятся под руководством опытных инструкторов, имеющих профильное образование, значительный багаж знаний и умений, воспитавших не одно поколение успешных спортсменов. На тренировках применяются знания теории и методики подготовки спортсменов как в аматорском спорте так и в спорте высших достижений — профессиональном спорте.
Муай Тай в Киеве на Позняках. Развитие характера и бойцовских качеств.
Здесь вы укрепите свое тело и закалите свой дух, приведете себя в тонус. Поставите себе нокаутирующие удары руками, научитесь защищаться от ударов противника, поймете основные тактические схемы ведения поединка в зависимости от антропометрических , функциональных и скоростно-силовых особенностей противника. Научитесь побеждать физически более сильных противников за счет рационального приложения силы в нужный момент, за счет техники и тактики.
Муай Тай – это не только красивое тело, но и возможность его защитить
Если вы видели Тони Джаа в действии, то вам не нужно доказывать преимущества Муай Тай перед другими видами контактных единоборств.
В Муай Тай, второе название которого “бой восьми конечностей”, можно наносить удары всеми частями тела.
Практически никто из представителей классического бокса или любого вида борьбы не в силах устоять под сокрушительным натиском тайских боксеров, умело орудующих руками, ногами, локтями и коленями.
Если вы хотите овладеть навыками Муай Тай и готовы посвятить хотя бы немного времени занятиям этим потрясающим видом рукопашного единоборства, то в нашем клубе вы получите все, что необходимо для ваших продуктивных тренировок.
Муай Тай на Позняках. Плюсы индувидуальных и групповых тренировок:
Плюсы групповых занятий
- наличие плана занятий и его реализация,
- эмоциональный заряд и мотивация,
- интересная спортивная конкуренция, все члены группы новички,
- возможность подбора и постоянной смены партнеров с подходящим уровнем подготовки для спарринга,
- более низкая цена по сравнению с индивидуальными занятиями.
Плюсы индивидуальных тренировок
- персональная программа тренировок по Муай Тай с нуля с учетом особенностей и уровня подготовки,
- своевременные корректировки личной программы для улучшения индивидуальных физических характеристик,
- исправление технических ошибок,
- снижение травматичности,
- постоянный надзор,
- достижение результатов в более короткие сроки.
Муай Тай на Позняках. Программа тренировок.
Программа подготовки по боксу включает следующее:
- Отработка перемещений в стойке, с ударами
- Работа с зеркалом в стойке
- Работа с партнерами на отработку ударов, связок ударов и защит
- Условные спарринги
- Отработка ударов и связок ударов на груше, лапах, тактических палках
- Отработка ударов и связок по партнеру (который знает заведомо тип удара и ставит щиты)
- Специальная физическая подготовка. Круговая тренировка
- Наработка скоростных характеристик.
- Наработка координации
- Развитие силы и отдельно — развитие выносливости. Развитие скоростно-силовой выносливости через специальные упражнения.
- Множество технических элементов и движений характерных для бокса. Отработка сохранения защищенности бойца при выполнении атак.
- Наработка «жесткости» в защите там где это необходимо. Наработка мягких блоков, уклонов и уходов, защитных перемещений.
- Работа в контратаке.
- Работа на опережение
- Работа над «углами»
- Работа в полный контакт в спарриншах в защитной экипировке
- Индивидуальная корректировка ошибок тренером в парной работе с тренером.
Другие виды единоборств в клубе Миксфайтер Киев на м. Позняки :