Муай Тай на Русанівці

Муай Тай на Русанівці Заняття для будь-якого віку з 6 років. Тренування проводяться в групах або індивідуально Розташування: бульвар Ігоря Шамо,18.

Муай Тай на Русанівці. Розташування:

Розклад тренувань з Муай Тай на Русанівці

Муай Тай Русанівка. Ціна занять

Муай Тай на Русанівці. Муай Тай для дівчат

Муай Тай для дівчат — це можливість сформувати не лише гарне тіло, а й уміння захистити його.

У зв’язку з забобонами, що присутність жінки забирає силу бійця муай тай, роблячи його слабким і схильним до травм, в Таїланді жінці було заборонено виходити на ринг. Жіночий муай тай був повністю відсутній.

І тільки наприкінці 1990-х зі зростанням популярності Муай Тай у всьому світі, ситуація змінилася на краще. Жінки почали займатися Муай Тай для схуднення та самозахисту. Що, у свою чергу, збільшило кількість тренуватися та дивитися жіночі бої.

Чим корисні заняття Муай Тай для жінок?

• Можливість скинути зайву вагу;
• Поліпшують форму тіла;
• Знаходять навички самозахисту в екстремальних ситуаціях;
• З’являється самовпевненість у собі.

Тренування в СК «Міксфайтер» дадуть дівчатам аеробне навантаження для всього організму, що дасть змогу скинути зайву вагу та надати тонусу м’язам організму. Після кількох занять у нас, ви отримуєте знання та відпрацювання м’язової пам’яті одного з найефективніших бойових мистецтв.

Усього цього може досягти будь-яка дівчина за наявності бажання та працьовитості.

Муай Тай на Русанівці. Що таке Муай Тай?

Навички Муай Тай це те, що може виручити в небезпечній ситуації на вулиці.

Муай Тай — це вид бойового мистецтва родом із Таїланду. Як спорт офіційно було визнано на початку 20 століття. Цей вид бойового мистецтва називають мистецтвом восьми кінцівок, у ньому дозволені удари руками, ногами, колінами та ліктями. Під час бою дозволяється бити в голову, корпус та ноги, працювати в клінчі, коли противники намагаються дістати один одного ліктем або коліном. При цьому в Муай Тай заборонені задушення, больові прийоми, високі або амплітудні кидки, при виконанні яких ноги суперника відриваються від килима, а тулуб знаходиться на рівні грудей, що кидає.

Муай Тай включає поєднання простих скруток, висікань, кидків і відмінну ударну техніку.

Тренування з Муай Тай підійдуть усім, хто бажає:

• постійно підтримувати тонус;
• хорошу фізичну форму;
• зняти стрес і виплеснути емоції, що накопичилися при відпрацюванні ударів.

Відео тренувань з Муай Тай

Муай Тай на Русанівці. Переваги:

Муай Тай — це не тільки вид спорту, а й традиції зі своїми законами та кодексом честі. Стародавнє бойове мистецтво Муай Тай відоме своєю неймовірною видовищністю, простотою та могутністю. Причини з яких з усіх єдиноборств слід обрати Муай Тай:

• Під час тренувань задіяно всі частини тіла;
• Різноманітність технік: ви можете завдавати ударів ліктем; стусани коліном; використовувати клінчі як для атак, так і для захисту від них.
• Тренування інтенсивні і не дадуть нудьгувати;
• Під час тренувань спалюють калорії, що сприяє спалюванню жиру та втраті ваги;
• Простота та легкість навчання;
• Заняття прищеплюють дисциплінованість, витримку, впевненість у собі, рішучість, мужність не відступити і здаватися.

Наша секція Муай Тай на Русанівці – це кваліфіковані тренери з освітою у сфері фізичної культури та спорту, які мають педагогічну підготовку, а також повноцінна матеріально-технічна база – екіпіровані зали. Тут і чоловіки і жінки зможуть легко освоїти головні прийоми та техніки нанесення ударів у голову та середню зону. Джеби, аперкоти, лоу-кік, підсічки, панчі та інші прийоми відмінно розвивають координацію, швидкість реакції, витривалість.

Що потрібно для занять з Муай Тай?

• Для тренувань вам знадобляться шорти та футболка.
• З собою візьміть рушник та капці в душ.
• Рукавички, щитки, шолом, бинти, капа – якщо є свої – беріть, якщо ні – дамо на місці чергове екіпірування
• Беріть із собою гарний настрій! А якщо що — ми поділимося своїм))