Панкратіон на Лісовій, Розташування : м. Київ, метро Лісова, вул. Курчатова 18/2, в тренувальному залі школи школи №212 , тренування проводяться для всіх бажаючих від 5 до 60 років будь-якої статі. Заняття можуть проводитись індивідуально або в групах.

Панкратіон на Лісовий. Розташування:

Розташування на Лісовий (Панкратіон)

Панкратіон на Лісовому. Розклад тренувань:

Графік тренувань на Лісовий
Група Дні тренувань та розклад Тривалість
Розклад на ПН СР ПТ
Діти (від 6 років) ПН СР ПТ - 16:00 1 год
Студенти та дорослі (17+ років), +збірки (від 14 років) ПН СР ПТ - 17:00 1 год 30 хв
Діти (від 6 років) ПН СР ПТ - 18:30 1 год
Студенти та дорослі (17+ років), +збірки (від 14 років) ПН СР ПТ - 19:30 1 год 30 хв
Студенти та дорослі (17+ років), +збірки (від 14 років) ПН СР ПТ - 20:30 1 год 30 хв

Панкратіон на Лісовий. Вартість занять

Разове тренуванняАбонемент на місяць Персональне тренування
від 100 грнвід 800 грн від 400 грн
Докладніше можете дізнатися зв’язавшись з нами по телефону

Панкратіон на Лісова. Історія

Панкратіон є стародавнім олімпійським видом єдиноборств, який відродили у наш час. Цей вид спорту увійшов до програми Олімпійських ігор ще в 648 році до нашої ери. Свого походження панкратіон завдячує давньогрецьким легендам про Геракла і Тесея. Техніка бою, яка застосовується в панкратіоні, була застосована Тесеєм у сутичці з мінотавром, а Геракл застосував свої знання панкратіону у бою проти Німейського лева.

Панкратіон укладав у собі техніки таких видів спорту, як єгипетська боротьба, вавилонський кулачний бій, критський бокс та грецький кулачний бій. Чому виник панкратіон? Справа в тому, що учасниками змагань дуже часто порушувалися правила у боротьбі чи кулачному бою, тому було прийнято рішення утворити такий вид спорту, в якому важко порушувати, тобто він має бути без обмежень. Єдине, що заборонялося робити в цьому виді спорту, так це кусати, дряпатися і бити по очах.

Підготовка бійця по Панкратіону — справа не з простих, без грамотного тренера тут не обійтися, під час тренувань використовується велика різноманітність бійцівського арсеналу.

Панкратіон на Лісовому. Чим корисні тренування?

Заняття Панкратіон розвивають спритність, швидкість, силу, координацію, а також силу волі та дисципліну. Навчають відповідальності, а також уміння постояти за себе та своїх близьких. Якщо дитина дуже енергійна, вона успішно і з користю може витратити свою енергію на тренуванні з Панкратіону.

Панкратіон на Лісовий. Що дадуть заняття?

Під час відвідування наших занять з Панкратіону на Лісовому масиві в СК «Міксфайтер» ви зможете освоїти основні ази управління своїм тілом, розумом та емоціями. Тренування за Панкратіоном у нашому спортивному кулубі на Лісовій допоможуть відновити сили за короткі терміни, зміцнять здоров’я та повернуть легку гнучкість та юність своєму тілу.

Для результативного тренування Панкратіонери особливо надають важливості:

  • відпрацювання комбінацій атак та захистів з партнером;
  • техніці атак та оборони від атак суперника;
  • спеціалізованої силової та високошвидкісної роботи;
  • тактичної та спеціальної психологічної підготовки.

Панкратіон на Лісовий. Переваги занять.

Люди, які займаються Панкратіоном у нас на тренуваннях, отримують такі переваги:

  • будуть підтягнутими і добре фізично розвинені;
  • зможуть захистити себе в непередбачених ситуаціях;
  • навантаження відразу на всі групи м’язів, включаючи корпус, ноги та мозкове навантаження;
  • відмінна можливість «випустити пар» і емоційного розвантаження;
  • заняття корисні як дівчатам, так і чоловікам;
  • підвищується самооцінка та мужність;
  • Панкратіон позитивно впливає на роботу легенів та серця;
  • поліпшується уважність, що дозволяє швидко реагувати на ситуації.

В наш час особливо важливо вихлюпувати негативну енергію. У сучасному світі дуже багато стресів, і якщо вчасно не позбавитися напливів негативу, то депресія вам забезпечена. Щоб уникнути неприємних ситуацій, допомогою може бути заняття Панкратіоном. У залі на тренуваннях можна виплеснути всю пару, і після цього з новими силами повернутись до справ.

Перехід зі стійки (обхід гарду) на утримання коліном у партері та больовий важіль ліктя (армбар)

Міксфайтер. Твоя спортивна сім’я.

Тренування в «СК Міксфайтер» проводяться під керівництвом досвідчених інструкторів, які мають профільну освіту, значний багаж знань та вмінь, що виховали не одне покоління успішних спортсменів. На практичних заняттях тренера завжди застосовують знання теорії та методики підготовки спортсменів як у аматорському спорті, так і у спорті найвищих досягнень — професійному спорті

Приходьте на тренування з панкратіону до клубу «Міксфайтер». Ми допоможемо вам зняти стрес і втому після напруженого дня!

Наше спілкування не обмежується лише тренуваннями.
Ми любимо також провести час зі своїми учнями, адже часто саме на секції ви знайдете своїх, можливо, найкращих і вірних друзів на все життя.

Інші наші відео з Панкратіону в Києві — ви можете переглянути тут