Рукопашний бій на Видубичах

Рукопашний на Видубичах Тренування для дітей та дорослих від 6 до 60 років. Наше місце локації за адресою: м. Київ, вул. Деревообробна 3, у спортивному залі Київського професійного училища деревообробки .

Рукопашний бій на Видубичах. Розташування:

Рукопашний бій на Видубичах. Графік тренувань

Рукопашний бій на Видубичах. Ціна занять

Більш детально можете дізнатися, зв’язавшись з нами по телефону

Користь рукопашного бою для дітей та дорослих.

Розвиток людини — це гармонійне возз’єднання психологічного та фізичного розвитку особистості. Наші практичні заняття з рукопашного бою на Видубичах зміцнюють імунітет дитини, формують дисципліну, колективізм, морально-вольові якості, цілеспрямованість.

Для дітей тренування включають елементи гри. У ньому немає спарингів у повний контакт, де можна з повною силою бити суперника у будь-які частини тіла, хоча й аматорські тренування з рукопашного бою у дорослих далеко не завжди вимагають спарингів у повний контакт.

Кожне тренування включає розминки, основу якої лежать базові фізичні вправи. Після розігріву тіла наставник з рукопашного бою з дітьми розучує бойову техніку та стійки. На уроках активно використовується повний набір інвентарю — боксерські груші, м’ячі, гантелі, килимки, скакалки.

Рукопашний бій на Видубичах у дітей всебічно розвиває:

• Дитина стає сильнішим, загартованим, гнучким;
• Діти вчаться дружити та працювати командним методом;
• у них підвищуються почуття відповідальності, дисциплінованості та самоорганізації;
• Діти вчаться ставати на захист себе і не кривдити слабких.

Регулярні заняття рукопашним боєм для дорослих

Заняття рукопашним боєм на Видубичах для дорослих, як і процес тренувань професійних спортсменів складається з:

• тренування витривалості;
• ударні тренування;
• вправи для розтяжки ;

Відео тренувань з рукопашного бою в СК «міксфайтер»

Рукопашний бій на Видубичах. Привілеї:

Наша секція рукопашного бою на Видубичах – це кваліфіковані наставники з освітою у сфері фізичної культури та спорту, які мають педагогічну підготовку, а також повністю укомплектована матеріально-технічна база – екіпіровані зали. Всі, хто стає нашими учнями, зможуть легко освоїти головні прийоми та техніки завдання ударів у голову та середню зону. Джеби, аперкоти, лоу-кік, підсічки, панчі та інші прийоми відмінно розвивають координацію, швидкість реакції, витривалість.

Рукопашний бій на Видубичах

 Відвідуючи наші тренування з рукопашного бою, ви дуже скоро побачите результат  . заняття.ви знайдете:

• впевненість у собі та своїх силах;
• найкращу візичну форму;
• можливість ефективно знімати нервову напругу після робочого дня;
• освоїте цілу низку бойових технік з різних напрямів єдиноборств;
• придбаєте відмінне хобі!

Інші наші відео з рукопашного бою в Києві-можете подивитися тут