Самбо на Шулявке в СК «Миксфайтер» по ул. Гарматная, 10. для взрослых и детей с 5-ти лет. Тренируем как с нуля, так и с опытом. Парни и девушки, женщины и мужчины могут приходить и получать навыки самозащиты уже сегодня в нашем зале. Возможны как персональные занятия, так и групповые.

Расписание тренировок по самбо:

ГруппаДни тренировокВремя
Группа 1ПН СР ПТ16:00 — 17:00
Группа 2ПН СР ПТ17:00 — 18:00
Группа 3ПН СР ПТ18:00 — 19:00
Группа 4ПН СР ПТ19:00 — 20:30
Группа 5ПН СР ПТ20:30 — 22:00

Самбо на Шулявке. Стоимость занятий

Разовая тренировкаАбонемент на месяцПерсональная тренировка
120 грн1000 грн500 грн
Более подробно можете узнать связавшись с нами по телефону

Варианты тренировок

Тренировки возможны в двух вариантах:

  • Персональная тренировка. Этот вариант тренировки подразумевает занятие с тренером один на один. Он под вас подстроит тип тренировки в зависимости от ваших умений, физических показателей и других факторов. Такая тренировка будет длиться один час.
  • Групповая тренировка. Тут вы работаете в группе с остальными спортсменами, работаете в парах по заданию тренера. Он будет наблюдать за вашими ошибками и по факту вас корректировать.

Что такое самбо?

Самбо — советский, а с 1966 года и международный вид спортивного и прикладного единоборства, разработанный на основе борьбы дзюдо, джиу-джитсу.

После долгих представлений и турниров, самбо включили в программу чемпионатов по борьбе (так как она имеет элементы борьбы) на одном уровне с борьбой классической и вольной. Из-за волны популярности это вида спорта, он имел право на включение его в олимпийские игры. Но из-за политических вопросов, когда был бойкот Олимпиады — 80, самбо понизили с международного олимпийского статуса до демонстрационного спорта, а затем и статус демонстрационного спорта был аннулирован МОК.

Наконец, 2021 года Международный олимпийский комитет (МОК) все-таки признал самбо как олимпийский вид спорта. Оно было принято накануне Олимпийских игр-2020.

Самбо на Шулявке

Чем полезны тренировки по самбо на Шулявке для девушек и парней?

Навыки самозащиты позволяют детям и подросткам чувствовать себя увереннее, уйти от повреждений в драке, освободиться от захвата при нападении и дать отпор противнику в необходимой ситуации. Умение правильно падать — очень полезный навык в самбо для новичков. Это первое, чему учат на секциях. Данный навык очень хорош в обычной жизни, так как элементарное падение может привести к серьезным травмам, что не очень хорошо, даже если у вас есть страховка. Правильное падение как заметили травматологи уменьшит количество переломов. А ушибы заживают проще.

Тренируясь по самбо на Шулявке вы одновременно развиваете физические показатели и духовные. Регулярные тренировки повышают ловкость, силу, выносливость и в конечном счете укрепляют здоровье. Навык самозащиты пригодится в нашем суровом мире, когда никогда не знаешь что завтра может быть. Хорошое тело, сильное, прокачанная реакция, большой уровень уверенности вас поднимет на тот уровень жизни, который вы для себя рассчитываете.

Что дадут занятия для новичкам по самбо

При посещении наших занятий по самбо на Шулявке в СК «Миксфайтер« вы сможете освоить основные азы управления своим телом, разумом и эмоциями. Тренировки по самбо в нашем спортивном клубе помогут восстановить силы за короткие сроки, укрепят здоровье и вернут легкую гибкость и юность своему телу.

Для результативной тренировки ми особенно придаем важность:

  • отработке комбинаций атак и защит с партнером;
  • технике атак и обороне от атак соперника;
  • специализированной силовой и высокоскоростной работе;
  • тактической и специальной психологической подготовке.

Список направлений которое включает в себя самбо.

  • кулачный бой;
  • русской борьбы;
  • азербайджанской (гюлеш) борьбы;
  • узбекской (ўзбекча кураш) борьбы;
  • грузинской борьбы(чидаоба);
  • казахской борьбы(казакша курес);
  • татарской (татарча көрәш);
  • бурятской борьбы;
  • финско-французской борьбы;
  • вольно-американской борьбы;
  • английской борьбы ланкаширского и кемберлендского стилей;
  • швейцарской борьбы;
  • японского дзюдо;
  • сумо и ещё другие направления.

В наше время особенно важно выплескивать накопившуюся негативную энергию. В современном мире очень много стрессов, и если вовремя не избавиться от наплывов негатива, то депрессия вам гарантирована. Во избежание неприятных ситуаций, помощью может оказаться тренировки по самбо на Шулявке.

Миксфайтер. Твоя спортивная семья.

Тренировки в СК «Миксфайтер» проводятся под руководством опытных инструкторов-практиков, имеющих профильное образование, значительный багаж знаний и умений, воспитавших не одно поколение успешных спортсменов. На практических занятиях тренера всегда применяют знания теории и методики подготовки спортсменов как в аматорском спорте так и в спорте высших достижений — профессиональном спортом.

Приходите на тренировки по самбо в клуб «Миксфайтер». Мы поможем вам снять стресс и усталость после напряжённого дня!

Наше общение не ограничивается только тренировками.
Мы любим также провести время со своими учениками, ведь часто именно на секции вы найдете своих, возможно самых лучших и верных друзей на всю жизнь.

Другие наши секции по самбо в Киеве — вы можете посмотреть здесь, а также можете зайти на наш YouTube канал, чтобы не пропустить новые видео.