Самооборона для дівчат

Самооборона для дівчат набирає обертів. Ви маєте можливість з різних видів бойових мистецтв. Тренуємо з нуля та досвідчених. Дітей та дорослих. Дівчата та жінки. Є персональні та групові тренування. Ми маємо майже у всіх районах Києва.

Локації із самооборони

Уточнювати адреси тренувань потрібно у адміністратора, оскільки ми іноді відкриваємо нові зали, міняємо зали. Щоб у вас є максимально актуальна інформація

Вартість тренувань

Вартість може бути різною залежно від секції, локації, напряму, типу тренувань.

Варіанти тренувань

Самооборона для дівчат можлива у двох варіантах:

• Персональні тренування Тут ви працюєте з тренером віч-на-віч цілу годину. Він зможе оцінити ваші слабкі та сильні сторони. На якій вправі потрібно наголошувати для швидкого зростання, підказує де неправильно, виправляє основні помилки.
• Групові тренування. Тут тренування зорієнтована групи з іншими спортсменами дівчатами. Ми не поділяємо групи на хлопців/дівчат. Усі разом тренуються. Тренер регулює роботу все у групі.

Види самооборони

Під самообороною для дівчат можна розуміти дуже багато напрямів. Ось ті категорії, яким ми можемо вас навчити.

• Карате — японське бойове мистецтво, система захисту та нападу.
• Айкідо — бойове мистецтво, що є синтезом древніх технік самооборони і боротьби.
• Бокс — контактний вид спорту, єдиноборство, в якому спортсмени завдають один одному ударів кулаками зазвичай у спеціальних рукавичках.
• Кікбоксинг — це різновид бойових мистецтв, де прийнято завдавати ударів і руками, і нижніми кінцівками.
• ММА — бойові мистецтва, що є поєднанням безлічі технік, шкіл і напрямів єдиноборств.
• Боротьба — єдиноборство, рукопашна сутичка двох людей, у якій кожен намагається здолати іншого, зваливши його з ніг.
• Рукопашний бій – раціональне застосування грубої фізичної сили з використанням спеціальних прийомів боротьби, ударної техніки.
• Панкратіон — це один із стародавніх видів єдиноборства, який поєднує в собі елементи боротьби та кулачного бою.
• Джіу Джитсу — це японське бойове мистецтво, яке розглядалося як техніка володіння самураїв у феодальний період.
• Дзюдо — олімпійський вид спорту, в якому дозволені кидки, болючі та задушливі прийоми.
• Тайський бокс — це техніка ведення бою, побудована на завданні комбінації ударів по противнику.
• Греплінг – це вид боротьби. Він незвичайний тим, що поєднує у собі техніку багатьох борцівських дисциплін.
• Самбо – бойовий вид спорту, а також система захисту без зброї.

Чому Mixfighter

Ми маємо безліч секцій по Києву, у кожному районі. Більшість залів біля метро. Якщо ви працюєте, то багато наших секцій працюють у вечірній час. Є окремо дитяча група самооборони та доросла.

У вас є постійний зворотний зв’язок з адміністрацією та тренерами. Якщо є питання/проблеми/пропозиція, то вам є куди звернутися. Ви можете змінювати напрямки та локації тренувань, заздалегідь обговоривши це з адміністратором. На перших уроках ви матимете весь інвентар. У більшості залах є душова.

Ціна максимально лояльна для людини, що працює. У вас є кілька варіантів оплат, просто дивіться, що вам підходить.

Що потрібно, щоб почати тренуватися

Для початку, вам потрібно розуміти, який вид єдиноборств ви розглядаєте для самооборони. Їх багато. Також дуже важливо в якій локації ви хочете ходити на секцію. Вас повністю проконсультує наш адміністратор з часу тренувань, локацій, вартості та інших питань.

Для жіночої самооборони потрібно насправді небагато. Це насамперед бажання навчається. Розуміти, що вам доведеться над собою працювати, і найголовніше, що це постійна робота, поступово ви будете краще та краще. Навички самооборони щоразу отримуватимете нові, зміцнюватимете старі.

Підсумок

Самооборона для дівчат зараз дуже важливий елемент для кожної дівчини, що поважає себе. Ви ніколи не знаєте з ким зіткнетеся завтра на вулиці, в метро тощо. Самооборона — слово, яке саме за себе говорить. Якщо вам важливий ваш захист, якщо ви не хочете ні на кого сподіватися, ви можете прийти на перше тренування в клуб «Міксфайтер» і побачити все на самі.