Самооборона на Лісовій, Розташування: м. Київ, метро Лісова, вул. Курчатова 18/2, у тренувальному залі школи №212, тренування проводяться для всіх бажаючих від 5 до 60 років будь-якої статі. Заняття можуть проводитись індивідуально або у групах.

Самооборона на Лісовій. Розташування:

Самооборона на Лісовому. Розклад тренувань:

Самооборона на Лісовій. Вартість занять

Самооборона Лісова. Що це таке?

Самооборона – це насамперед уміння уникати неприємностей, захищати себе та своїх близьких від раптової небезпеки. Це помилка, що небезпека людини підстерігає тільки якщо вона важливий бізнесмен і якщо вона живе десь у Лос-Анджелесі. Насправді сучасний світ набагато жорсткіший, ніж хотілося б думати. І від раптового нападу хуліганів у найближчій підворітті не застраховано абсолютно ніхто. Саме тому важливо мати хоча б базові навички самооборони для того, щоб зуміти встояти перед несподіваною загрозою з боку вуличних бандитів.

Опанувати деякими прийомами ведення оборонного бою може кожен, незалежно від віку, статі, соціального стану та основного виду діяльності. Основний наголос робиться на вміння передбачити дії противника і завдати удару больовим точкам. Як правило, такий вплив виявляється набагато ефективнішим, ніж виснажливий бій. Знерухомленим болем хуліган мало того, що залишить вас на деякий час у спокої, давши можливість вжити інших заходів порятунку. Точний локальний удар зможе послабити супротивника на досить тривалий час, що не дозволить йому застосувати до вас новий силовий напад.

Підготовка бійця по самообороні – справа не з простих, без грамотного тренера тут не обійтися, тому що потрібно для початку розуміти яким саме видом самооборони майбутній боєць хоче займатися.

Самооборона на Лісовому. 9 кращих систем.

• Айкідо;
• Бок;
• Джіт Кун До;
• Джіу-джитcу;
• Дзюдо;
• Крав-мага;
• Муай Taй;
• Cambo;
• MMA.

Самооборона на Лісовій. Що дадуть заняття?

При відвідуванні наших занять з самооборони на Лісовому масиві в СК “Міксфайтер” ви зможете освоїти основні ази управління своїм тілом, розумом та емоціями. Тренування з самооборони у нашому спортивному клубі на Лісовій допоможуть відновити сили за короткі терміни, зміцнять здоров’я та повернуть легку гнучкість та юність своєму тілу.

Для результативного тренування з різних видів самооборони особливо надають важливості:

• відпрацювання комбінацій атак та захистів з партнером;
• техніці атак та обороні від атак суперника;
• спеціалізованої силової та високошвидкісної роботи;
• тактичної та спеціальної психологічної підготовки.

Самооборона на Лісовій. Переваги занять.

Люди, які займаються самооборонами у нас на тренуваннях, отримують такі переваги:

• будуть підтягнутими та добре фізично розвинені;
• зможуть захистити себе у непередбачених ситуаціях;
• навантаження відразу на всі групи м’язів, включаючи корпус, ноги та мозкове навантаження;
• відмінна можливість «випустити пару» і емоційного розвантаження;
• заняття корисні як дівчатам, і чоловікам;
• підвищується самооцінка та мужність;
• Самооборона позитивно впливає на роботу легенів та серця;
• покращується уважність, що дозволяє швидко реагувати на ситуації.

В наш час особливо важливо вихлюпувати негативну енергію. У сучасному світі дуже багато стресів, і якщо вчасно не позбавитися напливів негативу, то депресія вам забезпечена. Щоб уникнути неприємних ситуацій, допомогою може бути заняття з самооборони. У залі на тренуваннях можна виплеснути всю пару і після чого з новими силами повернутись до справ.

Міксфайтер. Твоя спортивна сім’я.

Тренування в “СК Міксфайтер” проводяться під керівництвом досвідчених інструкторів, які мають профільну освіту, значний багаж знань та умінь, що виховали не одне покоління успішних спортсменів. На практичних заняттях тренера завжди застосовують знання теорії та методики підготовки спортсменів як у аматорському спорті, так і у спорті вищих досягнень – професійному спорті.

Приходьте на тренування із самооборони до клубу «Міксфайтер». Ми допоможемо вам зняти стрес і втому після напруженого дня!

Наше спілкування не обмежується лише тренуваннями.
Ми любимо також провести час зі своїми учнями, адже часто саме на секції ви знайдете своїх, можливо, найкращих і вірних друзів на все життя.