Бокс на Вокзальній. Тренування для дітей та дорослих. Ми знаходимося за адресою: м. Київ, вул. Стадіонна, 13.
Содержание
Бокс на Вокзальній. Локація:
Розклад тренувань з Боксу на Вокзальній.
Бокс на Вокзальній. Ціна занять
Разове тренування | Абонемент на місяць | Персональне тренування |
250 грн | 1500 грн | від 500 грн |
Навіщо потрібні тренування з боксу
Тренування з боксу на Вокзальній розвиває у кожній людині спритність, витривалість, швидкість, фізичну та внутрішню силу. До того ж воно змушує прагнути перемоги і гідно переживати поразки. Нашими тренерами проводяться тренування з боксу з нуля, що дозволяє отримати початкові знання, які будуть потрібні для подальших занять і в багатьох інших спортивних єдиноборствах.
Професійним боксом краще починати займатися ще у дитинстві. Але для підтримки ідеальної форми можна записатися на заняття у будь-якому віці. Регулярні тренування позитивним чином впливають на психологічний та фізичний стан людини:
- Підвищують фізичну силу та витривалість;
- зміцнюють усі групи м’язів;
- тренують швидкість, тактику;
- підвищують імунітет;
- допомагають скинути вагу та стати володарем гарної фігури;
- дають упевненість у собі;
- допомагають зняти стрес.
Нерідко людина відкриває себе наново, дивується можливостям свого тіла. Ми пропонуємо тренування з боксу для початківців, а також для професіоналів та любителів. Тренуємо чоловіків, дівчат, дорослих, дітей.
4 причини почати заняття боксом:
- Професійна підготовка. Дуже часто результат вуличної бійки залежить від кількох точних та сильних ударів. Навчитися таким ударам дозволяє професійна боксерська підготовка у нашому клубі «Міксфайтер».
- Зміцнення особистісних аспектів. Для кожного чоловіка дуже важливо мати міцний характер та силу волі. Все це формують заняття боксом. Вони допомагають людині подолати свою лінь і слабкість, почати зміцнювати волю та дух. Постійні тренування не лише загартовують спортсменів фізично, а й значно покращують ці найважливіші чоловічі якості, про які писалося вище.
- Фізичні показники. Заняття боксом сприяють розвитку м’язів усіх груп тіла, призводять до покращення показників швидкості та витривалості. Разом з цими характеристиками, займаючись боксом, також можна розвинути навички реакції та балансу.
- Емоційна складова. При заняттях боксом, у спортсменів виробляється належна холоднокровність та витримка. А під час тренувальних спарингів дуже легко можна розрядитися і зняти стрес.
Переваги занять боксом для дітей
- Бокс – это в комбинированные физические нагрузки, которые сочетают в себе как кардиотренировки, силовые упражнения, а также развивают выносливость и координацию движений. Регулярные и дозированные физические нагрузки во время тренировок укрепят организм и здоровье ребенка.
- Положительный эмоциональный и психологический эффект. При занятиях боксом ребенок получает эмоциональную разрядку, что положительно сказывается на его психике и социальной адаптации в
школе и в кругу сверстников. Кроме того, в силу специфики тренировок, основной составляющей которой является единоборство, у ребенка развивается уверенность в себе и своих силах. - В подспорье воспитанию родителей при занятиях боксом у ребенка будут формироваться положительные моральные качества и дисциплина, что является особенно актуальным в так называемом «трудном» подростковом возрасте, когда в силу эмоциональных перепадов, вызванных различными факторами, поведение ребенка может быть непредсказуемым.