Кикбоксинг Киев – это вид единоборств, сочетающий в себе различные техники нанесения ударов. Занятия кикбоксингом Киев в СК «Миксфайтер» доступны для всех желающих с 5 лет с опытом и без опыта. На обучение берем и детей и взрослых.

Содержание

Кикбоксинг в Киеве

Расписание занятий по кикбоксингу:

Занятия проходят регулярно, в группах — минимум три раза в неделю

ВозрастПНВТСРЧТПТСБ
Дети
Подростки
Взрослые
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00-13:00
Время конкретной секции может отличатся от общего времени указаного здесь. Поэтому пожалуйста уточняйте график по телефону

Цена занятий по Кикбоксингу в Киеве

Разовая тренировкаАбонемент на месяцПерсональная тренировка
от 100 грнот 800 грнот 400 грн

Фото залов

Занятия по кикбоксингу для всех желающих

Тренировки по кикбоксингу возможны уже с молодого возраста, а именно с 5-ти лет. На каждой секции есть как детская, так и взрослая группа. В одной группе по кикбоксингу занимаются как девушки, так и парни, мужчины и женщины. Мы тренируем как новичков, так и опытных ребят, которые хотят расти.

Как такового инвентаря на тренировки в начале вам не нужно. Главное при себе иметь спортивную форму и бутылку воды. Перчатки и щитки у нас будут в зале свои. Со временем просто купите свои когда, войдете в ритм.

Занятия кикбоксингом в нашей школе проводят опытные тренеры. К каждому спортсмену подбираются уникальные техники тренировок – для достижения эффективного результата, а также, чтобы свести к минимуму риски получения травм. Занятия проводятся в группах и персонально.

Кому подходят тренировки по кикбоксингу в Киеве

К нам приходят разные категории людей:

  • кто готовится к соревнованиям;
  • некоторые хотят получить элементы самозащит;
  • девушки и женщины зачастую приходят для улучшения фигуры и всего здоровья;
  • дети получают общефизическое развитие, новую компанию, друзей и дисцыплину;
  • есть желающие которые просто пробуют ради интереса;
  • другим нужно улучшить физические нормативы.

Как проходят тренировки по кикбоксингу?

Занятия по кикбоксингу обязательно включают упражнения с грушей. Такие тренировки развивают координацию, способствуют увеличению скорости реакций, служат прекрасной кардио нагрузкой – что актуально для тех, кто ставит целью снижение веса и поддержание себя в хорошей физической форме. Как правило, для кикбоксинга используют подвижные груши, размером с футбольный мяч.

Кикбоксинг Киев

Существует, так называемое, упражнение «Бой с тенью». Оно развивает скорость движений и умение спортсмена сохранять баланс. Часто используется в качестве разминки. Суть упражнения состоит в том, что боец перед зеркалом отрабатывает определенные группы ударов. Это помогает скорректировать собственные ошибки, понять, над чем еще предстоит поработать в процессе тренировок.

Самым сложным и интенсивным этапом занятия является спарринг. Здесь спортсмен борется с реальным противником. Нужно сказать, что мы не всех допускаем к спаррингам. Только те, кто имеет уже некоторые умения смогут участвовать в подобном мероприятии.

Начинать занятия по Кикбоксингом никогда не поздно.

У нас тренируются по кикбоксингу и дети, только переступившие школьный порог, и пенсионеры, выбравшие спорт как возможность поддержания здорового способа жизни. Следует отметить, что индивидуальные тренировки по кикбоксингу в Москве тренеры предлагают не только спортсменам, которые готовятся к соревнованиям, но и для тех, кто по каким-либо причинам не может тренироваться в общей группе.

Если человек без опыта решил найти секцию по кикбоксингу в Киеве, то выбор будет просто огромным. Главное по душе найти зал себе и классного тренера.

Кикбоксинг Киев

Особенностью индивидуальных тренировок по кикбоксингу является то, что тренер постоянно наблюдает за работой спортсмена, и как только заметил, что он начал неправильное движение, тут же дает соответствующие рекомендации. Считается, что наибольший эффект достигается в сочетании индивидуальных и групповых занятий, во время которых спортсмен может заниматься в парах, сравнить свой уровень подготовки с уровнями подготовки других спортсменов. Такая методика позволяет быстро получать желаемый результат.

Кикбоксинг Киев. Что нужно для занятий?

Не важно, решили вы заниматься кикбоксингом профессионально или только для поддержания спортивной формы, вам нужно предпринять следующий шаг: приобрести специальное снаряжение для профилактики травм и защиты себя во время тренировок.

Для серьезных занятий кикбоксингом вам понадобятся:

  1. Бинты для рук.
  2. Боксерские перчатки.
  3. Капа.
  4. Шлем.
  5. Щитки для голени.
  6. Перчатки для работы на снарядах.

Почему стоит заниматься именно у нас

  • дружелюбная команда специализированных профессиональных инструкторов;
  • персональный подход К любому посетителю;
  • безграничный набор направлений боевых искусств;
  • занятие с детками и взрослыми разного уровня подготовки;
  • индивидуальные занятия и обучение в небольших группах;
  • гарантия выполнения установленных целей;
  • семейная атмосфера, приятный коллектив;
  • удобные современные спортивные помещения;
  • комфортное расписание тренировок;
  • недорогие актуальные цены.

Больше интересного и полезного контента вы можете увидеть перейдя по нашим соц. сетям