Муай-тай на Видубичах Заняття для будь-якого віку від 6 років. Розташування: м. Київ, вул. Деревообробна 3, у тренувальному залі Київського професійного училища деревообробки.

Муай-тай на Видубичах. Мапа:

Розташування на Видубичах

Розклад тренувань з Муай-тай на Видубичах

Розклад на Видубичах
Група та напрямок Дні тренувань та розклад Тривалість
Діти (6-13 років) Пн Ср Пт 18:00 1 - 1,5 год
Підлітки та дорослі (12-60 років) Пн Ср Пт 19:00 1,5 год

Муай-тай Видубичі. Ціна занять

Разове тренуванняАбонемент на місяцьПерсональне тренування
250 грн1500 грнвід 500 грн
Більш детально можете дізнатися, зв’язавшись з нами по телефону

Користь муай-тай для дітей та дорослих

Фізкультура – частина всебічного гармонійного розвитку особистості. Муай-тай на Видубичах, як і заняття спортом, загалом підвищують імунітет дитини, формують дисципліну, колективізм, морльно-вольові якості, цілеспрямованість.

Муай-тай у дітей відрізняється від дорослого ігровою манерою проведення тренувань. У ньому немає спарингів, де можна з повною силою бити суперника, діти змагаються на тренуваннях у півсили, хоча й аматорські тренування з Муай-тай у дорослих далеко не завжди вимагають спарингів на повний контакт.

Кожне заняття починається з розминки, куди входять базові фізичні вправи. Після розігріву м’язів тренер з Муай-тай з дітьми розучує бойову техніку та стійки. На заняттях активно використовується різноманітний інвентар — боксерські груші, м’ячі, гантелі, килимки, скакалки.

Муай-тай для дітей всебічно розвиває:

  • Дитина стає сильнішою, витривалішою, гнучкішою;
  • Діти вчаться дружити та працювати в команді;
  • Формуються почуття відповідальності, дисциплінованості та самоорганізації;
  • Діти вчаться захищати себе і не кривдити слабих.

Регулярні заняття Муай-тай для дорослих

Заняття Муай-тай для дорослих, як і процес підготовки професійних спортсменів, включає:

  • тренування витривалості;
  • ударні тренування;
  • вправи для розтяжки,

що підійде людям будь-яких вікових категорій, які бажають:

  • постійно підтримувати тонус;
  • хорошу фізичну форму;
  • зняти стрес і виплеснути емоції, що накопичилися при відпрацюванні ударів.

Муай-тай на Видубичах. Переваги:

Наша секція Муай-тай на Видубичах – це кваліфіковані тренери з освітою у сфері фізичної культури та спорту, які мають педагогічну підготовку, а також повноцінна матеріально-технічна база – екіпіровані зали. Тут і чоловіки і жінки зможуть легко освоїти головні прийоми та техніки завдання ударів у голову та середню зону. Джеби, аперкоти, лоу-кік, підсічки, панчі та інші прийоми відмінно розвивають координацію, швидкість реакції, витривалість.