Індивідуальні заняття кікбоксингом у СК «Міксфайтер» запрошує всіх бажаючих тренувати будь-який рівень підготовки починаючи з 6 років. Ми можемо давати індивідуальні тренування з кікбоксингу у багатьох районах Києва. До кожного учня свій підхід, тому що люди різні і потрібно регулювати навантаження.

Індивідуальні тренування з боксу — усі секції

Якщо ви без досвіду прийшли на персональне тренування, то завдання тренера підібрати такий варіант навантаження, щоб ви зміцнювали своє тіло, при цьому не перевантажували його і поступово росли, отримуючи нові навички в кікбоксингу.

Графік роботи занять

ВікПНВТСРЧТПТСБ
Діти
Підлітки
Дорослі
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00-10:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00-22:00
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00-13:00
Час конкретної секції може відрізнятись від загального часу, зазначеного тут. Тому, будь ласка, уточнюйте графік по телефону

Персональні заняття з кікбоксингу. Чому саме кікбоксинг

Такий вид спорту, як кікбоксинг, вважають досить ризикованим, але тільки якщо займатися ним на професійному рівні. Кікбоксинг дасть результати набагато швидше, ніж групові, якщо займатися з тренером, який професіонал у своїй ніші.

Якщо ви поставили за мету покращити свою фізичну форму і здоров’я, стати міцнішим і підтягнутішим, то індивідуальні заняття кікбоксингом відмінно підійдуть. Чи варто для цього робити? Ймовірно. Але це радше аматорський рівень, адже для загальнофізичного стану можна й успішно займатися в тренажерному залі. А от якщо ви поставили за мету подолати себе, розвинути такі аспекти, як витривалість і силу волі, кікбоксинг — чудовий варіант.

Іноді на заняття приходять, щоб зміцнити свою волю, виробити звичку перемагати, зробити все задля досягнення своєї мети. Спорт відмінний мотиватор. Він надає силу і впевненість, тому що ви постійно працюєте над собою, покращуючи свої навички. Теж можна ілюструвати у реальному житті. Починаючи одну справу, ви завдяки спорту виробите у собі дисципліну.

Персональні заняття з кікбоксингу у Києві – чудова школа екстремального прийняття рішень. За лічені хвилини, а іноді й секунди, потрібно продумати і вирішити, яку атаку краще провести в той чи інший момент, як не отримати в голову, відповіді на зустрічні удари, як уникнути контратаки. Після бою аналізувати свої дії та потім виправляти помилки. Тому ті, хто хочуть опанувати це мистецтво — думати та приймати блискавичні рішення в екстремальних ситуаціях, цілком правильно підходять персональні заняття кікбоксингом.

Кікбоксинг у Києві для дітей

Персональні заняття кікбоксингу для дитини – це чудова можливість навчитися постояти за себе та своїх близьких, розвинути своє тіло, зміцнити здоров’я.

Із плюсів цього напряму спорту можна виділити плюси:

  • Зміцнення характеру та сили волі;
  • Розвиток витривалості та набути ще більше сміливості;
  • Розвиток дисципліни та самоконтролю;
  • розвиток реакції, координації рухів для бою;
  • Зміцнення всіх систем організму (один із найважливіших пунктів).
Кикбоксинг для детей

Індивідуальні заняття кікбоксингом для дітей у наш час, у принципі, безпечний вид спорту. Заняття обов’язково відбуваються під керівництвом досвідченого тренера-практика. Початківці спортсмени не мають можливості спарингуватися в рингу один з одним поки не наберуться досвіду. Упор на індивідуальних тренуваннях робиться на скакалках, стрибках, біг та відпрацювання техніки на груші та обов’язково фізичні навантаження. Саме завдяки цьому індивідуальні заняття боксом можна назвати одним із найбезпечніших для дітей видом спорту.

Персональні заняття кікбоксингом для дівчат

Індивідуальні тренування для дівчат зараз користується популярністю. Часті заняття даним видом спорту сприятливо впливають на все тіло та емоційний стан дівчат. Завдяки підвищеним фізичним навантаженням можна швидко набути бажаних форм.

Кикбоксинг для девушек

Завдяки активним та енергійним тренуванням кікбоксингом індивідуально для дівчат може стимулювати кровообіг, а також покращити роботу опорно-рухового апарату. В результаті завзятих занять формується рівна і гарна постава. Індивідуальні тренування розробляє силу волі, підвищує самооцінку та допомагає контролювати вируючі емоції. Можливість випустити пару, якщо є необхідність. Не на останньому місці слід згадати про можливість самооборони у критичних ситуаціях, що також є важливим аргументом.

Секція кікбоксингу для чоловіків

Всім відома приказка, що сміливі все можу. Для чоловіків це дуже важливий пункт, оскільки успішна людина має бути впевнена у своїх силах. Коли йде активне заняття спортом у цьому випадку персональні заняття кікбоксингом, чоловік набуває впевненості у своїх силах, стає більш привабливим, може постояти за себе та своїх близьких та відкрити для себе нові можливості свого організму.

Кикбоксинг для мужчин

Чим ми можемо вам допомогти в персональному занятті з кікбоксингу

Насамперед – це позбавлення від негативної енергії та заряд дофаміном, а саме – гормоном щастя. Покращується настрій та з’являється стан задоволення. Результати не змушують довго чекати, і їх можна помітити протягом 1-2 місяців: зниження ваги, підвищена витривалість, відсутність задишки, поліпшена сила удару і, звичайно ж, збудований захист.

У нашому клубі з кікбоксингу в СК «Міксфайтер» ви можете отримати всі аспекти, які описані вище, отримати нові знайомства і відкрити для себе нові можливості.