Рукопашний бій на Пріорці. Тренування для дітей та дорослих. Ми знаходимося за адресою: м. Київ, вул. Білицька, 55

Рукопашний бій на Пріорці. Локація:

Карта на Куренівці-Виноградарі

Розклад тренувань з Рукопашного бою на Пріорці

Розклад на Куренівці-Виноградарі
Група та напрямок Дні тренувань та розклад Тривалість
Діти (6-13 лет) Пн Ср Пт 18:00 1 - 1,5 год
Підлітки та дорослі (12-60 років) Пн Ср Пт 19:00 1,5 год

Рукопашний бій на Пріорці. Ціна занять

Разове тренуванняАбонемент на місяцьПерсональне тренування
250 грн1500 грнвід 500 грн

Більш детально можете дізнатися, зв’язавшись з нами по телефону

Рукопашний бій на Пріорці. Для початківців

Багато жителів міст вважають, що єдиноборства не дають надійних результатів, і навчання рукопашного бою буде корисним лише за тривалих професійних тренувань. Але не лише професійним бійцям принесе користь один із видів єдиноборств. Уроки в секції допоможуть звичайній людині стати сильнішою, енергійнішою, впевненішою в собі, стійкою до прояву агресивності окремих осіб.

Незалежно від статі, віку, соціального статусу завжди є сенс записатися на рукопашний бій, адже це може значно покращити якість вашого життя. Вміти захистити себе, супутницю, дитину, забути про страх перед серйозними конфліктними моментами допоможе вивчення базових прийомів рукопашного бою, який належить до найефективніших методів самооборони.

Відео з тренувань з Рукопашного бою :

.

Видео с тренировок по Рукопашному бою:

Дитяча секція рукопашного бою на Пріорці

Ми чекаємо на заняття з рукопашного бою не лише дорослих, а й дітей від 5 років.

Що дадуть дитині заняття рукопашним боєм?

  • Вони навчать дитину дисципліни та самоконтролю
  • Дитина виплесне негативні емоції
  • Дитині буде, куди подіти зайву енергію, що призведе до успішності у школі
  • Виробиться спритність та координація
  • Дитина стане сильною і витривалою
  • Набуде впевненості у собі
  • У дитини розвиватиметься логічне та стратегічне мислення
  • І, звичайно, дитина, займаючись рукопашним боєм, зміцнить і розвине свої м’язи.

З дітьми займатимуться досвідчені тренери, які поступово навчать їх практично всьому, що вміють самі. 

Рукопашний бій на Пріорці. Програма тренувань:

  1. Відпрацювання переміщень у стійці, з ударами
  2. Робота з дзеркалом у стійці
  3. Робота з партнерами на відпрацювання ударів, зв’язок ударів та захистів
  4. Умовні спаринги
  5. Відпрацювання ударів та зв’язок ударів на груші, лапах, тактичних палицях
  6. Відпрацювання ударів та зв’язок по партнеру  (який знає свідомо тип удару та ставить щити)