Айкідо Голосіївський район відбуваються тренування за адресою: Голосіївська 13Г;
Айкідо — це …
Айкідо — бойове мистецтво, яке користується широкою популярністю серед представників обох статей, але в цьому розділі спробуємо розібратися. По-перше, освоєння ефективних прийомів самозахисту ніколи не виявиться зайвим. По-друге, серйозний підхід до тренувань забезпечить Вам швидке покращення фізичної форми та її збереження на довгі роки.
Існує думка, що Айкідо прерогатива слабких. Що освоювати прийоми самозахисту потрібно жінці, а сильному чоловікові вони ніби й до чого. Але скільки чоловіків постраждало, коли в запалі самооборони перевищили свої повноваження та серйозно покалічили супротивника. Скільки з них каялися у вчинках вчинених у нападі люті, агресії чи бажанні довести свою чоловічу перевагу.
До програми навчання Айкідо Голосіївський район входить:
- Вивчення базових рухів та технік Айкідо;
- Вивчення страховок та падінь;
- Основи роботи зі зброєю (бокен та танто);
- Вільна робота від різних видів атак;
- Техніки самооборони проти беззбройного та збройного супротивника.