Айкідо на Героїв Дніпра

Айкідо на Героїв Дніпра, тренування проходять за адресою: ДНЗ “Радуга”, адреса: Прирічна 19Б

Значення Айкідо. Коротка історія.

Айкідо — сучасне японське бойове мистецтво, створене Моріхеєм Уесібой як синтез його досліджень бойових мистецтв, філософії та релігійних переконань. Найчастіше айкідо перекладають як «шлях злиття (з) життєвою енергією» або «шлях гармонізації духу». Метою Уесіби було створення такого мистецтва, практики якого змогли б захистити від травм як себе, а й нападника.

Техніки айкідо акцентуються на злитті з атакою супротивника, перенаправленні енергії атакуючого і які закінчуються больовим захопленням чи кидком.

Свій початок айкідо бере в Дайто-рю Айкідзюцу, але починає розходитися з ним уже наприкінці 1920-х, частково через вплив вчення Оомото на Уесібу. У його перших учнів регулярно використовується термін айки-дзюдзюцу.

Старші учні Уесіби використовують різні підходи до практики айкідо, які значною мірою залежать від їхнього часу навчання у нього. Сьогодні айкідо зустрічається у всьому світі у вигляді кількох стилів, з широким діапазоном тлумачення технік та усуненням акценту до різних його областей. Проте їх об’єднують принципи, сформульовані ще Уесибой, які включають і турботу про нападника.

Відмінність Айкідо на Героїв Дніпра від професійного спорту:

Особливість Прикладного Айкідо полягає в тому, що тут немає єдиних стандартів і вимог, які відсівають людей, які не відповідають певним стандартам. Професійний спорт обмежений віком, потребує серйозних фізичних зусиль та пов’язаний із травматизмом. Є кілька визначень спорту, які вірні. І, як правило, більшість із них згадують змагання:

1. система організації та проведення відповідних змагань;
2. виключення ризику здоров’ю та життя учасників чи глядачів, присутніх на змаганнях;
3. змагання, що діють за правилами, що виключають випадковість чи везіння;
4. змагання з різних дисциплін, вправ або їх комплексів.

Безперечно, тренування не можна буде назвати легкою прогулянкою. І результатів можна буде досягти лише якщо докласти зусиль. Але важливий момент полягає в тому, що кожен має свою планку і свою мету. Ми не вимагатимемо від вас неможливого. Але допоможемо, поступово нарощуючи навантаження, прагнути максимум своїх можливостей.

Правила Айкідо:

Тренування айкідо на Героїв Дніпра дотримуються основних правил:

1. Один прийом айкідо може вбити, тому не варто перетворювати тренування на випробування. Необхідно слухати інструктора.
2. Айкідо навчить протистояти нападникам у будь-якій кількості. На боці стоять майстерність і точність рухів.
3. Займатися айкідо можна виключно у радісному та спокійному духовному стані, отримуючи від кожного тренування задоволення.
4. Вчення Уесіби — це мала дещиця у вивченні айкідо, а майстерність і оволодіння кожною технікою приходять до кожного, хто йде шляхом гармонії з енергією духу.
5. Від учня не потрібні надзусилля, незалежно від інтенсивності тренувань.
6. Айкідо тренує тіло, розум і дух, запозичуючи таємниці природи. Неприпустимо використовувати мистецтво та його техніку для корисливих та поганих цілей.

Принципи та філософія айкідо:

Щоб зрозуміти, чи варто займатися айкідо, потрібно познайомитися з основними принципами японського бойового мистецтва.

• Дух єднання. На підставі цього принципу учні навчаються розуміти партнера, відчувати його цілі та рухи. Ті, хто навчається мистецтву, можуть навчитися контролювати простір і час, зливаючись з ними.
• Гармонійна дистанція закликає учня триматися в межах абсолютної безпеки або трохи відступаючи (відновлюючи безпечну відстань – ма-ай), або контратакуючи.
• Тенкан означає відхід з лінії атаки, але не відступ, а зближення з нападником.
• Ірімі – вхід у безпечну відстань (ма-ай) супротивника, що здійснюється після або під час тенкан.
• Зміщення центру з нападника на оборонця. З метою отримання тактичної переваги та стратегічної переваги.
• Сумі – точка рівноваги. Завдання оборонця вивести атакуючого з рівноваги, змусивши його впасти до зближення з тим, на кого він нападав. При цьому необхідно контролювати власну рівновагу, а якщо падіння не уникнути, падати потрібно правильно.
• Атемі – ударна техніка – використовується для 100% ураження противника.

Мистецтво айкідо будується на принципах гармонії, а агресія супротивника використовується проти нього самого.

Творець бойового мистецтва, відповідаючи питанням послідовників айкідо з якого віку можна займатися, вказував точні цифри: 12-13 років. Моріхей Уєсіба вважав: досягнувши цих років, можна зрозуміти ідеологію айкідо та освоїти техніку. Щоправда, сьогодні у спортивних клубах існують гурти, куди приймають дітей навіть 5-6 років. Але в цьому віці увага більше приділяється загальнофізичній підготовці.

РОЗКЛАД ТРЕНУВАНЬ ПО АЙКІДО НА ГЕРОЇВ ДНІПРО:

Наші клуби Айкідо: