АЙКИДО — имеет древние корни и вместе с тем это одно из самых изящных современных видов боевых искусств Японии.

Айкидо на Осокорках, тренировки проходят по адресу: Киевская Инженерная Гимназия, адрес: Княжий затон 12А

Что такое Айкидо?

Айкидо это не соревновательный вид спорта, так как оно основано на принципах отсутствия противоборства. Айкидока выбирают не победу в соревновании, а ежедневную практику саморазвития. Отсутствие противоборства означает контроль инстинктов агрессивности и соперничества и направление их по пути согласия и гармонии.

Айкидо на Осокорках
Айкидо на Осокорках

Популярность айкидо в его миролюбивой философии. В разных странах его практикуют миллионы людей.

Технически айкидо похоже на борцовские единоборства или рукопашный бой, те же броски и заломы. Однако техника адаптирована для безопасной практики. Начинающие сразу изучают раздел Укеми : падения и техника ассистента — это своего рода техника безопасности.

В отличие от большинства других боевых искусств, айкидо старается поглотить атакующее воздействие, а не блокировать его. Основная задача в айкидо — согласованность с движением атакующего и продолжение этого движения, контролируя и перенаправляя энергию атаки. Айкидо это мягкий стиль. Однако грамотный тренер всегда возвращает внимание учеников к традиционному боевому аспекту.

Сколько нужно заниматься, чтобы освоить Айкидо?

Этот вопрос задавали, наверно, каждому инструктору Айкидо хотя бы раз в жизни. Дежурный ответ простой – «Всю жизнь!». Ведь Айкидо – это боевое искусство и по сути включает поиск идеального движения. У Айкидоки всегда найдётся аспект, надо которым нужно будет больше работать. В связи с этим Айкидо легко сравнивать с другими видами искусства, как, например, с игрой на фортепиано или рисованием. Также нет определённого момента, когда можно сказать себе, что полностью овладел чем то.

Для новичка подобный ответ будет, разумеется, недостаточен. Лучше всего ответить, сказав ему, что в среднем понадобиться примерно пять-шесть лет, что бы достичь уровня первого дана (чёрный пояс). Однако это зависит от частоты тренировок, предыдущего личного опыта, таланта и, конечно, инструктора. Прежде всего для того, чтобы научиться Айкидо, ученику нужно много терпения и партнёр для тренировок, потому что в основном техники Айкидо содержат в себе действительно сложные последовательности движений, а экзамены для получения нового разряда помогают повысить успешность обучения.

Что нужно для тренировок по айкидо на Осокорках

1. Кэйко-ги — форма для занятий, в просторечии обычно называемая «кимоно». Приобретите кимоно для занятий айкидо или дзюдо белого цвета. Одежда должна быть свободной, не облегающей. Начинающие подвязывают кэйко-гипоясом белого цвета.

2. Чистая сменная обувь с немаркими подошвами.

3. Буки — деревянное тренировочное оружие:

  • боккэн — деревянный меч;
  • дзё — деревянная палка;
  • танто — деревянный нож.

Тренировочное оружие (боккэн, дзё, танто) должно быть в надлежащем состоянии. Не используйте предметы с трещинами, занозами и т.д., Хорошее буки обычно изготавливается из древесины прочных пород: белого дуба, граба и других.

Поскольку перечисленные предметы могут быть весьма разного назначения и качества, мы рекомендуем Вам перед их приобретением получить консультацию в нашем клубе.

Наличие собственного буки на своём первом занятии приветствуется, но не является обязательным.

Тренировки айкидо на Осокорках имеют ряд преимуществ:

  1. Способствуют улучшению координации движений, развитию выносливости, оказывают общеукрепляющее действие, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, способствуют снижению веса, улучшают психическое здоровье, физическую форму, улучшают осанку, имеют отличный антистрессовый эффект, способствуют достижению гармонии с внутренним и внешним миром;
  2. Формируют умение оказывать самооборону путем применения действенных приемов самозащиты;
  3. Формируют умение использовать агрессивные силы нападающего против него самого. Айкидо не подразумевает насилия и травматичности, а базируется на правильном применении плавных приемов и круговых движений;
  4. В айкидо не бывает соревнований, поскольку итог очевиден – проигрывает всегда нападающий.
  5. Наша школа айкидо пропагандирует данный вид спорта в классической интерпретации, что является наиболее эффективным с точки зрения укрепления тела, умения сохранять устойчивость при передвижении;
  6. Тренировки айкидо имеют прекрасный психологический эффект, обусловленный парными занятиями, а именно индивидуальностью каждого отдельного партнера. Благодаря изучению особенностей своего партнера и выбора приемов наиболее эффективного воздействия на него, мы развиваем собственный образ мышления, что непременно поможет нам в повседневной жизни бороться с возникающими трудностями, позитивно относиться к бытовым неурядицам, разрешать возникающие конфликтные ситуации;

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

ДниПНВТСРЧТПТСБ
ДЕТИ16:00-17:0016:00-17:0016:00-17:00

Наши клубы:

Айкидо в Киеве
Название Ссылка (Подробнее)
на Оболони
ТРЦ “Дрим Таун -1” адрес: Оболонский пр. 1б
на Героев Днепра
ДНЗ “Веселка”, адрес: Приречная 19Б
на ст.м. Славутич
, адрес: ул.Ижевская, 15а
на Ахматовой
Анны Ахматовой, 14а
на Позняках
Школа №309, просп. Петра Григоренка 21-Б, спортазл на 2 этаже
на Славутиче
д/с«Талантвиль», переулок 1-ый Лесостепной д.16а
на Осокорках
Киевская Инженерная Гимназия, адрес: Княжий затон 12А
на Мишуги
Клуб единоборств «Cortez»,ул.Александра Мишуги, 2
на Голосеево
Клуб единоборств «Атлет»,ул.Академика Вильямса, 5А
На Васильковской
Школа «Think Global», ул.Академика Вильямса,72
на Борщаговке
Шинбукан-додзё,ул.Симиренка, 5А
на Вокзальной
Спорткомплекс КНУБА (КИСИ), Ул.Просвещения,3
на Харьковской
Гимназия 261, адрес: Архитектора Вербицкого 7
на Чавдар
ул.Елизаветы Чавдар, 12
на Минской
адрес:ул.Маршала Тимошенко, 9

Другие материалы про Айкидо: