Айкидо на Позняках — это японское боевое искусство, объединившее в себе несколько видов древних техник борьбы

Айкидо на Позняках, тренировки проходят по адресу: Школа №309, просп. Петра Григоренка 21-Б, спортазл на 2 этаже

Основные правила Айкидо на Позняках

Айкидо ан Позняках

Главный Хомбу Доджо (Токио) сохранил несколько главных правил айкидо, написанных на стене. Тот, кто решил заняться этим искусством, должен их строго соблюдать.

  • Одним приёмом можно убить человека. Не стоит экспериментировать с силой во время тренировки, лучше полностью довериться указаниям наставника.
  • Айкидо учит вести борьбу сразу с несколькими соперниками одновременно. Только отточенное мастерство каждого движения поможет повергнуть не только одного нападающего, но и прочих.
  • Занимаясь айкидо, следует чувствовать удовлетворение и радость.
  • Учение Уэсибы – лишь малая толика того, чему предстоит обучиться. Овладеть необходимыми движениями сможет лишь тот, кто тренируется старательнее.
  • Даже если вы начинаете занятие с воздушных движений, а затем насыщенность их увеличивается, не нужно для этого прилагать чрезмерные усилия.
  • Следует помнить, что главное в айкидо упражнять тело, дух и ум человека, сделать его чистосердечным. Весь арсенал приёмов – тайны природы, и нельзя учить им нечестных людей, которые смогут позднее применять айкидо в дурных целях.

Айкидо на Позняках. Техники:

Обучение будущие айкидоисты начинают, как и представители других единоборств, с базовых стоек и основных приёмов. Как говорится, повторение – мать учения, поэтому ученики не соревнуются между собой, а максимальное количество раз воспроизводят те или иные движения, доводя их до автоматизма.

Техника айкидо разнообразна, в ней широко применяются:

  • броски (нагэ-вадза);
  • болевые удержания (осаэ-вадза);
  • удары (атэми).

Особенная черта стиля – круговые движения, используемые айкидоистом при уходе с линии атаки или для выведения противника из равновесия (кудзуси).

Ещё одним преимуществом айкидо является обучение технике падения и акробатическим приёмам. В результате ученик обретает гибкость, лучше координирует движения.

На регулярных фестивалях различные школы айкидо демонстрируют показательные выступлениях своих воспитанников.

Стили Айкидо:

Сегодня существует более 30 направлений Айкидо. Самые распространенные:

  • Айкидо айкикай;
  • Есинкай;
  • Нисио будо;
  • Кокикай;
  • Ай-рю;
  • Айкибудо;
  • Ивама-рю.
Айкидо на Позняках.

Оружие для занятий Айкидо:

В Айкидо никто не сражается только с пустыми руками, но также используются оружие, боккэнов (деревянный меч), Джо (короткая палка) и дозаправиться (деревянный нож).

Спокойствие и гармония со своим бытием являются одними из принципов этого боевого искусства, в котором человек пытается достичь духовной стабильности.

С чего начинается обучение?

Прежде чем осваивать какие-либо базовые техники боевого искусства айкидо следует овладеть некоторыми важными способностями. Как ни странно, но одной из самых сложных задач становится достижения состояния расслабления. Такие качества как координация и сосредоточенность, которые на первый взгляд могут показаться основными в айкидо, напротив — вырабатываются автоматически в процессе длительных тренировок айкидо на Позняках.

Расслабление же достигается сложнее, поскольку поначалу многие путают это состояние с вялостью или чем-то подобным и не понимают основной его сути. Любая атака или угроза в сторону человека автоматически вызывает стрессовое состояние напряжения, которое считается главным врагом в айкидо. Сила человека не в силе его мышц, которые напрягаются в ожидании нападения.

Владеющий айкидо на высоком уровне способен отразить атаку противника, сила которого превышает в несколько раз силу мастера айкидо. Если концентрировать свою силу только на уровне рук или ног, это будет только мешать в обучении айкидо. Залогом успеха в противостоянии является контроль над собой и противником (в айкидо его чаще называют партнером), а также контакт с нападающим на духовном либо физическом уровне. Техники бесконтактного ведения боя считаются высшим мастерством в айкидо на Позняках.

Кому подойдет айкидо на Позняках?

У множества людей возникает первый порыв, который выражается желанием пойти на тренировки айкидо, но далеко не все понимают, что собой представляет данный вид боевых искусств. Некоторые боятся, что не справятся с уровнем тренировок или, что их физическая форма недостаточно хороша. Несмотря на все домыслы и опасения, айкидо станет полезной техникой практически всем и отлично подойдет для:

Айкидо на Позняках
  • Людей, которые находятся в поиске себя, духовного пути и развития;
  • Желающих иметь хобби полезное для души и тела;
  • Тех, кто заботится о своей физической форме;
  • Людей, которые хотят овладеть техниками самообороны

Основным преимуществом выбора боевого искусства айкидо является не только получение навыков по обороне, но и других составляющих таких как: духовное развитие, общение в дружелюбной атмосфере, овладение техниками расслабления. Айкидо как комплекс способно заменить спортзал, поход к психотерапевту, духовные практики и многое другое. Не бойтесь сделать первый шаг и начать заниматься айкидо, спустя короткое время вы поблагодарите себя за это и достигните первых ощутимых результатов.

Наши клубы:

Айкидо в Киеве
Название Ссылка (Подробнее)
на Оболони
ТРЦ “Дрим Таун -1” адрес: Оболонский пр. 1б
на Героев Днепра
ДНЗ “Веселка”, адрес: Приречная 19Б
на ст.м. Славутич
, адрес: ул.Ижевская, 15а
на Ахматовой
Анны Ахматовой, 14а
на Позняках
Школа №309, просп. Петра Григоренка 21-Б, спортазл на 2 этаже
на Славутиче
д/с«Талантвиль», переулок 1-ый Лесостепной д.16а
на Осокорках
Киевская Инженерная Гимназия, адрес: Княжий затон 12А
на Мишуги
Клуб единоборств «Cortez»,ул.Александра Мишуги, 2
на Голосеево
Клуб единоборств «Атлет»,ул.Академика Вильямса, 5А
На Васильковской
Школа «Think Global», ул.Академика Вильямса,72
на Борщаговке
Шинбукан-додзё,ул.Симиренка, 5А
на Вокзальной
Спорткомплекс КНУБА (КИСИ), Ул.Просвещения,3
на Харьковской
Гимназия 261, адрес: Архитектора Вербицкого 7
на Чавдар
ул.Елизаветы Чавдар, 12
на Минской
адрес:ул.Маршала Тимошенко, 9