«Ай» — «гармонія»
«Кі» — «енергія»
«До» — «путь»
Айкідо — новітнє бойове мистецтво Сходу, основний принцип якого — використання сили противника проти нього самого. Тому айкідо є ідеальною системою самозахисту, що включає кидки, удари, задушливі прийоми і больові утримання. Техніка айкідо характеризується використанням кругових рухів при виході з лінії атаки і для виведення супротивника з рівноваги, а оскільки прикладна мета айкідо — вижити в екстремальній ситуації, то технічні прийоми спрямовані, як правило, проти найвразливіших частин тіла. Філософська ідея айкідо полягає в тому, щоб показати супернику, що агресія марна.
Стилі айкідо
Хоча засновник вчення проти виділення різних стилів боротьби, це неминуче відбувалося. Учні Весіба відкривали власні школи та викладали практику виходячи з власного її бачення. А після його смерті школи ґрунтувалися вже учнями його учнів. Тому не дивно, що філософія вчення, по-різному витлумачена, задавала різні стилі.
На сьогоднішній день відомо понад тридцять автономних напрямків айкідо, серед яких:
- айкікай;
- айкібудо;
- есінкай
- кі-айкідо;
- томики-рю;
- ай-рю;
- традиційне айкідо;
- ти не був будо;
- кобукан;
- какати
Техніки айдідо
У айкідо немає атакуючих прийомів. Техніка айкідо полягає у вивченні рухів опонента та передбачення його подальших дій. Підсумок – руйнація намірів супротивника з допомогою поглинання його енергії. До основних прийомів боротьби належать:
- кидки;
- захоплення;
- відхід з лінії атаки;
- маневреність;
- удари відволікаючого характеру.
Екіпірування та зброя
Для занять знадобиться спортивний комфортний одяг, що дозволяє легко пересуватися, у тому числі на колінах. Спочатку підійде футболка і спортивні трико. Взуття в айкідо потрібне тільки для того, щоб дійти до тата: сама практика проходить босоніж. Серйозний підхід до айкідо вимагає придбання спеціального одягу – кейгорі, так називається кімоно для айкідо
Кейгорі складається з трьох елементів:
- Бавовняні штани, посилені в колінних суглобах, – «дзубон».
- Куртка- «уваги».
- Багатошаровий пояс — «обі».
Айкідо передбачає використання цілої низки зброї, серед якої:
- «танто» — дерев’яний ніж або «кинжал самурая»;
- «бокен» – японський меч із дуба, який залежно від мети може бути гнучким, з товстою рукояттю або з потовщеним лезом;
- «дзе» — дерев’яна жердина; «Вікідзасі» — короткий меч з дерева.