Боротьба на Троєщині -тренування для дітей та дорослих!
Боротьба на Троєщині

Усі локації на карті

Типовий розклад

ДніГрупи
Пн-Ср-Пт16:00-17:30;
17:30-19:00;
19:00-20:30;
20:30-22:00;
Вт-Чт-(+Сб)16:00-17:30;
17:30-19:00;
19:00-20:30;
20:30-22:00;
Сб-Нд09:00-10:30;
10:30-12:00;
12:00-13:30;
13:30-15:00

Вікові категорії

Вікова групаВік
Дітивід 6 до 11 років
Підліткивід 12 до 16 років
Студенти та дорослівід 17 до … 60+ років 🙂

Види тренувань

Тип тренуваньОпис
Персональні1 учень + тренер
Мала групаДо 4 учнів + тренер
ГрупповіДо 20 учнів + тренер

Ціни

  • Групові заняття

    від 250 грн разове, від 1500 грн на місяць (тричі на тиждень)

  • Малі групи

    від 600 грн разове, є пакети на місяць

  • Персональні заняття

    від 800 грн разове, є пакети на місяць

Відео з тренувань


Боротьба на Троєщині. Стисло про нас

Ми – команда професіоналів з профільною вищою освітою та великим досвідом роботи. Наші спортсмени та тренери займаються ММА по всій Україні – у Києві, Харкові, Полтаві, Львові та інших обласних центрах.

Боротьба на Троєщині в СК Міксфайтер передбачає два режими занять:

  • для себе та
  • для участі у змаганнях.

Незалежно від напрямку, тренування можуть містити елементи підготовки з таких видів єдиноборств, як дзюдо, самбо, айкідо, вільна боротьба. Для того щоб ознайомитися з розкладом, натисніть на посилання нижче, або зв’яжіться з нами по телефону

Розклад на Позняках
ГрупаДні тренувань та розкладТривалість
Розклад на ПН СР ПТ
Діти (від 6 років)ПН СР ПТ - 19:001 год
Студенти та дорослі (17+ років), +збірки (від 14 років)ПН СР ПТ - 20:001 год 30 хв
Розклад на ВТ ЧТ СБ
Діти (6-11 років) - денна групаВт , Чт 16:30 - 17:30, Сб 11:30-12:301 год
Підлітки (12-14, збірники, + студенти) – денна групаВт , Чт 17:30 - 19:30, Сб 10:30-12:302 год
Діти (6-11 років) – вечірня групаВт , Чт 18:30 - 19:30, Сб 11:30-12:301 год
Підлітки (12-16 років) – вечірня групаВт Чт 19:30-21:00, Сб 12:30-14:001 год 30 хв
Студенти та дорослі (17+ років) – пізня вечірня групаВт Чт 20:30-22:00, Сб 12:30-14:001 год 30 хв

Елементи підготовки:

  • Дзюдо
  • Самбо
  • Окремі елементи айкідо
  • Прикладний рукопашний бій у частині звільнення від захоплень, важелів та кидково-больової техніки
  • Вільна боротьба

Боротьба на Троєщині. Відео тренування

У нашому клубі ви оціните рівень підготовки тренерів-професіоналів!

Можете ознайомитися з тим, як у нас проводять тренування та пояснюють техніку різних видів єдиноборств наші тренери на відео нижче.

Техніка боротьби

У нашому клубі кожен знайде своє місце. Хтось ходить на тренування “для себе” – щоб тримати своє тіло в тонусі, хтось для того щоб красиво виглядати, ще – щоб вміти постояти за себе. Ті хто ходять заради спортивних досягнень рано чи пізно потрапляють до збірної Міксфайтер і виступають на численних турнірах та чемпіонатах з ММА, боротьби, бойового самбо, дзюдо тощо.

У будь-якому випадку, якщо ви прийдете до нас, вам уже не захочеться від нас йти, бо ви станете членом великої спортивної родини – Міксфайтер Київ!

Програма тренувань

Програма тренувань у спортивному клубі міксфайтер складається із трьох напрямків:

  • спортивне – цілеспрямована підготовка до змагань з обраного виду спорту
  • прикладне – тим хто займається ” собі ” . Перелік технік акцентується на найпростіших у постановці та ефективних у застосуванні.
  • оздоровчо-підготовче – ідеально для тих, хто не має досвіду в єдиноборствах, для дітей, або для тих, хто просто хоче відновитися після травм або зміцнити організм.

Боротьба на Троєщині: Місце сили та розвитку

Троєщина, один із найбільших житлових масивів Києва, активно розвивається в спортивному напрямку. Одним із найпопулярніших видів спорту тут стала боротьба, яка вже багато років є улюбленою серед молоді та дорослих.

Спортивні можливості

На Троєщині працює кілька спортивних клубів і секцій, де навчають різних стилів боротьби — вільної, греко-римської та дзюдо. Всі вони оснащені сучасними залами та тренажерними зонами, що дозволяють займатися спортом на високому рівні. Боротьба — це спорт, який розвиває витривалість, силу і дисципліну.

Тренери та підготовка

Професійні тренери приділяють увагу кожному учню, незалежно від його рівня підготовки. Заняття розраховані як для новачків, так і для тих, хто хоче вдосконалити свої навички для участі в змаганнях. Тренери не тільки вчать техніці боротьби, але й виховують повагу до суперника та силу духу.

Перспективи

Боротьба на Троєщині стала важливою складовою спортивного життя району. Завдяки цьому виду спорту молодь має можливість не лише займатися фізичним розвитком, а й знаходити нових друзів та здобувати впевненість у собі.

Навіщо займатися?

Здоров’я. Регулярні заняття спортом зміцнюють здоров’я. Роблять людину витривалішою, підвищується імунітет, який здатний протистояти вірусним та іншим захворюванням.

Енергія. За рахунок регулярних фізичних кардіо навантажень під час занять у ММА, підвищується загальний тонус і витривалість.

Гарний настрій. Київ, які займаються в ММА Київ, після занять відразу відчувають підняття настрою. Це обумовлено виділенням ендорфіну та серотоніну – натуральних гормонів відчуття щастя та задоволеності.

Міцний сон. Регулярні заняття спортом зумовлюють нормалізацію біоритмів людини, завдяки чому вона швидше засинає і міцніше спить.

Самооцінка. Вчені довели, що у людей, які тренуються, набагато вища самооцінка. Щоразу покращуючи свої результати з боксу чи кікбоксингу, Ви розумієте, що “море – по-коліно”.