Бокс Киев. Тренировки по боксу в Киеве

Бокс Киев. О боксе в спортивной команде Миксфайтер.

Бокс – это самый развитый вид спорта в Украине, а боксеры родом из Украины по праву считаются лучшими из лучших во всем мире. С успехами Василия Ломаченко, Александра Усика и братьев Кличко он становился только популярнее в Украине. Бокс – это древний вид спорта, несмотря на стереотип о его относительно молодой истории.

Состязания по кулачным поединкам, напоминающим бокс, проводились ещё в Древней Греции. По-полноценному в странах Европы кулачный поединок стал спортивным единоборством в 688 году до н. э., как только кулачные поединки были в первый раз введены в план древних Олимпийских игр. Нынешний бокс появился в Англии в самом начале XVIII столетия.

Бокс Киев. Расположение и локации

Бокс Киев. Расписание занятий

Занятия проходят регулярно, в группах – три раза в неделю

  • (Пн – Ср – Пт) утром 07:00, 08:00, днем – 16:00 , 17:00 , вечером – 18:00, 19:00, 20:00.
  • (Вт – Чт – Сб) утром 07:00, 08:00, днем – 16:00 , 17:00 , вечером – 18:00, 19:00, 20:00

Максимально подробно актуальное расписание указано в конкретной секции – смотрите выше.

Как тренируют по боксу в Киеве

Для результативной тренировки боксеры особенно придают важность:

  • отработке комбинаций атак и защит с партнером
  • технике атак и обороне от атак соперника.
  • специализированной силовой и высокоскоростной работе
  • тактической и специальной психологической подготовке

Важным фактором считается работа над увеличением мускульной массы и вырабатыванием высокоскоростной силы, которая предельно ценна во отрезок времени противостояния перед прессингом противника. По этой причине в боксе используют в программе подготовки упражнения из отдельных разделов тяжелой атлетики, к примеру работу со штангой, а также элементы кроссфита.

Для проработки ударной техники начинающие и опытные атлеты весьма зачастую используют подобное упражнение, как “бой с тенью”. Выполняется имитация ударов по воздуху, с большой скоростью и частотой движений. Для высококачественной проработки технических элементов желательно делать по очередности скоростные и неспешные удары и передвижения.

Цена занятий по боксу в Киеве

Разовое

от 100 грн

Месяц

от 800 грн

Персонально

от 400 грн

Галерея

Как нужно работать в паре. Седрик Думбе в зале Kyshenko Gym Как нужно работать в паре. Седрик Думбе в зале Kyshenko Gym
Как били двойку в советской школе бокса Как били двойку в советской школе бокса
бокс работа на лапах бокс работа на лапах
Бокс Киев. Топ 10 секций по боксу в Киеве Бокс Киев. Топ 10 секций по боксу в Киеве
Бокс Киев. Топ 10 секций по боксу в Киеве Бокс Киев. Топ 10 секций по боксу в Киеве
Бокс Киев. Топ 10 секций по боксу в Киеве Бокс Киев. Топ 10 секций по боксу в Киеве
Спарринги по кикбоксингу на печерске Спарринги по кикбоксингу на печерске
ММА на Оболони | Для взрослых и детей | Миксфайтер Киев ММА на Оболони | Для взрослых и детей | Миксфайтер Киев
Vasyl Lomachenko vs Romulo Koasicha Vasyl Lomachenko vs Romulo Koasicha
Бокс Киев. Топ 10 секций по боксу в Киеве Бокс Киев. Топ 10 секций по боксу в Киеве
Проф Бокс Тони Беллью - Дэвид Хэй Проф Бокс Тони Беллью - Дэвид Хэй
Александр Хижняк - Абильхан Аманкул от 02.09.2017 Александр Хижняк - Абильхан Аманкул от 02.09.2017
Бокс в Киеве. Базовые комбинации руками - отработка на груше. Бокс в Киеве. Базовые комбинации руками - отработка на груше.
Детский бокс Киев Детский бокс Киев
Кикбоксинг Киев Кикбоксинг Киев

Занятия с тренером. Бокс Киев (видео)

Видеоуроки по боксу. Бокс в Киеве в СК “Миксфайтер”

Преимущества занятий по боксу в Киеве

  • Развиваем все тело
  • Становимся скоростнее, мощнее, выносливее
  • Научимся оборонять самого себя и своих друзей или родных
  • Улучшаем координацию и растяжку
  • Повышается настроение и как следствие – появляется удовольствие и радость от жизни
  • Убираем лишний вес, бережем колени и выглядим намного лучше!
  • Огромная польза для развития самодисциплины и укрепления силы воли

Среди родителей юных спортсменов бытует мнение что бокс слишком травмоопасен. На самом же деле, бокс– строго ограниченное современными правилами спортивное единоборство в котором все риски получения травм давно сведены к минимуму, а на лбительском уровне зачастую спортсмены выступают в защитной экипировке, которая проактически на 99% исключает возникновение серьезных травм. Таким образом, бокс в конечном итоге не страшнее футбола или хоккея, к примеру.

Тренировка спортсменов требует значительного тренерского опыта и разнообразия способов тренировочного процесса. Бокс – это кропотливый труд не только спотсмена – но и его тренера, и потому очень важно что вы попали именно к нам – так как мы очень любим свою работу!

Бокс в Киеве: что нужно для занятий.

  • Для занятий вам нужны шорты и футболка.
  • Возьмите с собой вещи для душа – полотенце, резиновые тапочки.
  • Боксерские перчатки, защитный шлем, бинты, капа – в случае если у вас есть свои – возьмите, если нет – мы предоставим вам свою собственную экипировку
  • Возьмите с собой классное настроение! А если вы его где то потеряли – не страшно! Мы поделимся своим, у нас его много !))

Почему стоит выбрать именно нас

  • дружеская КОМАНДА подготовленных высококлассных тренеров
  • личный ПОДХОД К каждому гостю
  • огромный набор упражнений и способов подготовки проверенных временем
  • занимаемся с детьми и взрослыми различного уровня подготовки
  • персональные занятия и тренировка в малых группах
  • гарантия осуществления принятых целей
  • семейная обстановка, опытный и дружелюбный коллектив
  • комфортные современные оборудованные спортивные залы
  • удобное расписание занятий
  • доступные актуальные расценки

Совсем не обязательно заниматься боксом для выступления на соревнованиях, на самом деле даже без соревнований это очень интересный процесс. Просто приходите к нам и все сами увидите!

Facebook Comments