На відео продемонстровані такі кидки:
- Задня підніжка,
- Кидок зачепом зовні,
- Прохід у ноги із зачепом передньої ноги,
- Кидок через спину на присіді.
Кидки у стійці в ММА. Техніка виконання у парах.
На відео продемонстровані такі кидки:
Кидки у стійці в ММА. Техніка виконання у парах.