Броски в стойке в ММА.

Броски в стойке в ММА. Техника выполнения в парах.

На видео продемонстрированы следующие броски:

  • Задняя подножка,
  • Бросок зацепом снаружи,
  • Проход в ноги с зацепом передней ноги,
  • Бросок через спину на приседе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *