Бокс. Робота на лапах з новачками.
Програма підготовки з боксу включає таке: Відпрацювання переміщень у стійці, з ударами Робота з дзеркалом у стійці Робота з партнерами…
Бокс техніка ухилів. Ухили в Муай Тай та кікбоксингу.
Бокс техніка ухилів. Ухили в Муай Тай та кікбоксингу. Навчальне відео по роботі на лапах у парі з партнером. Відео…
Перенесення ваги тіла у боксі. Міксфайтер Київ.
Перенесення ваги тіла в боксі та як правильно його виконувати при нанесенні ударів у русі. Робота з повітрям (бій з…
Клінч у муай тай – Дії та удари
Клінч у муай тай – Дії та удари.Виконання скруток, ударів ліктями та колінами, вчимося
Муай тай. Робота в клінчі ліктями.
Муай тай. Робота в клінчі ліктями. Кікбоксинг. Комбінація джеб-хук-лоукік на прямому кроці та на скресному кроці. Утримання ММА. Основні засади…
Кидки у стійці в ММА
На відео продемонстровані такі кидки: Задня підніжка, Кидок зачепом зовні, Прохід у ноги із зачепом передньої ноги, Кидок через спину…
Зв’язки ударів на контратаках — або зв’язки, що «провокують».
Найпоширеніша комбінація ударів у боксі/кікбоксингу — так званий листоноша передньою рукою або повтор джеба. У тайському боксі вона завершується додаванням удару…
ММА. Основні положення та принципи больових прийомів. Стаття 1
ММА. Основні положення та принципи проведення больових прийомів. На відео тренер СК “Міксфайтер” Київ Артем Пугач проводить навчальний урок. ММА. Основні…
Відпрацювання зв’язок ударів у парі.
Кикбоксинг в Киеве. Отработка связок ударов в паре. Основная задача – следить за качеством работы своего партнера и стараться ему…