Программа подготовки по боксу включает следующее: Отработка перемещений в стойке, с ударами Работа с зеркалом в стойке Работа с партнерами…

Списки видеоуроков по технике ММА, Кикбоксинга, Тайского бокса и классического бокса для начинающих заниматься единоборствами. Мы (тренера команды Миксфайтер) будем…

Бокс техника уклонов. Уклоны в тайском боксе и кикбоксинге. Обучающее видео по работе на лапах в паре с партнером. Видео…

Перенос веса тела в боксе и как правильно его выполнять при нанесении ударов в движении. Работа по воздуху (бой с…

Клинч в тайском боксе (муай тай) – Действия и удары. Выполнение скруток, ударов локтями и коленями, учимся

Тайский бокс. Работа в клинче локтями. Кикбоксинг. Комбинация джеб-хук-лоукик на прямом шаге и на скрестном шаге. Удержания ММА. Основные принципы…

Кикбоксинг. Комбинация джеб-хук-лоукик на прямом шаге и на скрестном шаге. Кикбоксинг. Комбинация джеб-хук-лоукик на прямом шаге. Техника выполнения. Все три…

Броски в стойке в ММА. Техника выполнения в парах. На видео продемонстрированы следующие броски: Задняя подножка, Бросок зацепом снаружи, Проход…

Самая распространённая комбинация ударов в боксе/кикбоксинге – так называемый почтальон передней рукой или повтор джеба. В тайском боксе она завершается добавлением…

ММА. Основные положения и принципы проведения болевых приёмов. На видео тренер СК “Миксфайтер” Киев Артем Пугач проводит обучающий урок. ММА.…

Кикбоксинг в Киеве. Отработка связок ударов в паре. Основная задача – следить за качеством работы своего партнера и стараться ему…