Як бити по мішку бокові удари.
Тренер з кікбоксингу і муай тай, розкаже Вам, як бити по мішку бокові удари руками (Боксерский хук). Є такий спеціальний…
Встречные удары в боксе
Краткий отрывок --- на укр При выполнении встречного удара второй номер должен двигаться на удар. Новички же чаще боясь удара…
Лівий бічний удар
Як наносити лівий бічний удар, положення кулака при нанесенні лівого бічного та способи нанесення лівого бічного удару🥊При ближній дистанції кулак…
Як правильно крокувати у боксі
Пропонуємо до Вашої уваги відео урок який провів наш тренер Артем Пугач: Як правильно крокувати в боксі. Міксфайтер Київ. Поширена…
Шагістика для ударів руками. Урок для ударної техніки
Пропонуємо Вашій увазі відео урок з ударної техніки від нашого тренера: Шагістика для ударів руками Безперечно, вміння пересуватися – дуже…
Захист від ударів у голову та корпус стійкою та компенсацією корпусу
Відео урок від нашого тренера: Захист від ударів у голову та корпус стійкою та компенсацією корпусу
Захист від ударів руками у спорті та на вулиці.
Техніки боксу. Захист від ударів у боксі. Відпрацювання захистів у парі. Загальні риси захисту від ударів руками у спортивних та…
Як пробити досвідченого бійця. Хибні удари (обманки) у боксі. Частина 1
Як пробити досвідченого бійця. Хибні удари (обманки) у боксі.
Відпрацювання зустрічних ударів у боксі на лапах
Відпрацювання зустрічних ударів у боксі на лапах Відпрацювання на лапах зустрічного прямого далекою рукою на ухилі — ближній хук в…
Бокс техніка ухилів. Ухили в Муай Тай та кікбоксингу.
Бокс техніка ухилів. Ухили в Муай Тай та кікбоксингу. Навчальне відео по роботі на лапах у парі з партнером. Відео…
Перенесення ваги тіла у боксі. Міксфайтер Київ.
Перенесення ваги тіла в боксі та як правильно його виконувати при нанесенні ударів у русі. Робота з повітрям (бій з…
Бокс. ВІДПРАЦЮВАННЯ ЗУСТРІЧНИХ І ВІДПОВІДНИХ КОНТРАТАК.
Бокс. Відпрацювання зустрічних та відповідних контратак у парі.
Бокс. Два прямих — ухил — догляд за далеку руку — аперкот у корпус
Бокс. Два прямих — ухил — догляд за далеку руку — аперкот у корпус
Бокс. Два прямі і аперкот в корпус на зустрічному ударі збоку в голову.
Бокс. Два прямі і аперкот в корпус на зустрічному ударі збоку в голову.
Бокс. Два прямих – догляд із ухилом на діагональ – крос.
Бокс. Два прямих – догляд із ухилом на діагональ – крос. Бокс. Хресний захист від хука збивом із контратакою хуком.…
Бокс. Два прямі і аперкот в корпус на зустрічному ударі збоку в голову.
Бокс. Два прямі і аперкот в корпус на зустрічному ударі збоку в голову.
Як виконувати ухили та почки — відеоурок з боксу.
Як виконувати ухили та почки — відеоурок з боксу. При виконанні нирок потрібно чітко бачити супротивника, а не ховати голову!…
Захист від контратак противника
Рукопашний бій у Києві. Захист від контратак супротивника. Основне завдання — парирувати чи обмежити можливі контратаки супротивника за рахунок виставлення…
Захист у боксі, ММА. Захист у кутку рингу, біля стіни, біля сітки.
Захист у боксі, ММА. Захист у кутку рингу, біля стіни, біля сітки. У цьому відео показано ігрову вправу для дітей. Незважаючи на…