Лівий бічний удар
Як наносити лівий бічний удар, положення кулака при нанесенні лівого бічного та способи нанесення лівого бічного удару🥊При ближній дистанції кулак…
Правий прямий удар
Удар правою рукою, основні помилки при виконанні правого прямого, способи нанесення прямого удару, правильне положення рук та плечей 🔥Найважливіше під…
Човник з двійкою руками з догляду за діагональ, з доглядом за коло.
Нижче наведено відео з тренування, де тренер пояснює учням базове переміщення човнів із двійкою руками. Човен з догляду за діагональ,…
Відпрацювання серій ударів у кікбоксингу. Вправа для другого року навчання.
Відпрацювання довгих зв’язок ударів для розвитку координації та рівноваги у учнів
Защита от фронткика сбивом внутрь и сбивом наружу
Техника защиты от фронткика (прямого удара ногой)
Удар торнадо (вертушка у перестрибуванні) ногами
Удар торнадо (вертушка в перепрыжке) ногами
Захист від комбінації фронткік-далекий прямий
Захист від комбінації фронткік-дальний прямою відтяжкою корпусу та збивом передпліччя та КА комбінацією
Захист від міддлкіка збивом передпліччя — і контратака комбінаціями. Відеоурок Валерія Котельникова.
Захист від міддлкіка збивом передпліччя — і контратака комбінаціями. Відеоурок Валерія Котельникова.
Зв’язування Лоу кік, удар ногою назад
Зв’язування Лоу кік, удар ногою назад — авторський відеоурок Михайла Кормана
Підбірка відеоуроків з кікбоксингу та Муай Тай 2016-2017 років
Підбірка відеоуроків з кікбоксингу та Муай Тай 2016-2017 років Список відеоуроків У плейлисті є наступні відеоуроки з технік: Удари руками…
Як бити лоукік правильно — ARMA SPORT
Як бити лоукік правильно — ARMA SPORT
Хай-кік у муай тай від Андрія Басиніна — як навчитися бити ногами в голову.
Як навчитися бити ногами в голову в кікбоксингу та тайському боксі.
Бокс. Два прямі і аперкот в корпус на зустрічному ударі збоку в голову.
Бокс. Два прямі і аперкот в корпус на зустрічному ударі збоку в голову.
Кікбоксінг. Комбінація джеб-хук-лоукік на прямому кроці та на скресному кроці.
Кікбоксінг. Комбінація джеб-хук-лоукік на прямому кроці та на скресному кроці. Кікбоксінг. Комбінація джеб-хук-лоукік на прямому кроці. Техніка виконання. Всі три…
Кікбоксінг. Здвоєні крос, міддлкік на кроці ближньої ноги
Кікбоксінг. Здвоєні крос, міддлкік на кроці ближньої ноги. Швидша і короткіша зв’язка ніж класична двійка з міддлкіком. Кікбоксінг. Здвоєні крос, міддлкік на кроці…
Як бити акцентований хайкік
Кікбоксинг у Києві. Як бити акцентований хайкік. Близький та дальній акцентований хайкік. Правильне повернення у стійку після виконання удару. Кікбоксинг у Києві. Як бити…
Відпрацювання комбінацій ударів у парі.
Кікбоксинг у Києві. Відпрацювання комбінацій ударів у парі. Кікбоксинг у Києві. Програма підготовки з кікбоксингу складається з: Роботи з переміщеннями у стійці,…
Комбінація:Джеб, прямою рукою в корпус на присіді-хук-міддлкік
Комбінація: Джеб, прямою рукою в корпус на присіді-хук-міддлкік. Відпрацювання в парі на лапах, тай педах. Комбінація: Джеб, прямою рукою в корпус…
Зв’язки ударів на контратаках — або зв’язки, що «провокують».
Найпоширеніша комбінація ударів у боксі/кікбоксингу — так званий листоноша передньою рукою або повтор джеба. У тайському боксі вона завершується додаванням удару…
Як бити лоукік
Як бити лоукік. Варіанти виконання лоукіка. Важливі моменти : Лоукік можуть бити на силу, або для «тролінгу» — для підготовки…
Відпрацювання зв’язок ударів у парі.
Кикбоксинг в Киеве. Отработка связок ударов в паре. Основная задача — следить за качеством работы своего партнера и стараться ему…
Базовые комбинации. Отработка на груше.
Бокс для детей Киев. Базовые комбинации. Отработка на груше.. В данном уроке тренер показывает три комбинации ударов: Сдвоенный джеб Боксерская двойка…