Джиу-джитсу на Позняках. Школа боевых искусств № 1

Наша школа Джиу-джитсу располагается на Позняках, недалеко от метро по адресу ул. Григоренко 21Б, сразу желтое здание «АБРИКОС» — в школе №309, на втором этаже.

Наша тренировка

График тренировок

Занятия Джиу-Джитсу на Позняках. Стоимость занятий

Как можно с нами связаться?

Наше местоположение

Джиу-Джитсу на Позняках. История

Джиу-джитсу – японское искусство рукопашного боя и самозащиты, фокусирующееся на техниках амплитудных бросков, удушения и болевого контроля.

Немного истории: История Джуи-джитсу восходит к периоду воюющих государств в Японии: в 1532 году Хисамори Такеучи,военачальник провинции Мимасака, объединил различные боевые искусства для ближнего боя в ситуациях, когда оружие было неэффективно.

Непривычное для европейского уха словосочетание «джиу джитсу» в последние несколько десятилетий стало приобретать свою привычность, поскольку в спортивной жизни планеты появился скажем так новый термин «смешанные единоборства», «ММА».

Многие бойцы высокого уровня изучают джиу джитсу как одну из основных дисциплин при подготовке к поединкам, подразумевается его бразильское течение.

Прикладные направления искусства изучаются в разных государственных силовых структурах многих стран мира.

И сейчас мы Вам расскажем в общих чертах, насколько это возможно, что это за такая интересная и объемная штука.

Джиу-Джитсу происходит из страны восходящего солнца. Да-да, именно из Японии.

Именно джиу джитсу является искусством боя голыми руками, с помощью которого древние японцы ломали друг другу шеи, руки, головы и т.д на поле боя.

Особенно бурного развития система испытала с конца эпохи воюющих провинций (сенгоку копье), период объединенной Японии. Именно рукопашное сражение, техники которого эффективны и сегодня, а не только техника борьбы лежа, за счет которой теперь мы все знаем о бразильском джиу джитсу.

В системе много техник использования холодного оружия, а также защиты от него. Дискуссии по поводу актуальности оставим опытным адептам, но отдадим должное традиции и знаниям, которые до нас донесли предки. Возможно даже как определенную культурную ценность, поскольку в средневековой Японии долгое время искусство «дзю дзюцу» было доступно только касте воинов, то есть только тогдашней элите.

Также рассматриваются и практикуются зажимы болевых точек и ударов по частям тела, которые менее готовы к такому действию (запах, горло, подмышечные участки, удары по суставам), так как техники боя рассчитаны были на поражение человека в самурайских доспехах.

Но эти техники не используются в спортивных состязаниях, некоторые техники излагаются только в силовых структурах. Условно джиу джитсу можно разделить на три течения:

1. Спортивное.
2. Прикладное (здесь могут быть разные школы, как спортивные, так и традиционные, некоторые вещи из которых преподаются в специальных государственных силовых структурах).
3. Традиционное (Йошин рю, Хакко рю, Дайто рю…).

Джиу-джитсу — очень эффективная форма самообороны, потому что она не опирается на грубую силу или скорость. Вместо этого он делает упор на технику и рычаги, позволяя меньшему человеку защищаться от более крупного противника. Джиу-джитсу на Позняках также способствует физической подготовке и умственной дисциплине, что делает его отличной формой упражнений для людей всех возрастов и способностей.

Джиу-джитсу для детей

Важно знать: если вы хотите, чтобы ребенок легче адаптировался к тренировкам, то нужна хотя бы минимальная домашняя подготовка. Он уже из домашнего опыта должен понимать, что такое тренировка. Здесь важно понимать, что важно подать малышу пример. Это может быть обычная зарядка или же просмотр джиу-джитсу. Это нужно учитывать, потому что для вашего ребёнка борьба не должна быть чем-то необычным.

Минимальный возраст у детей, которые занимаются нашей в секциях пять лет.

5 советов родителям, которые хотят отдать ребенка в секцию джиу-джитсу:

1. Не позволяйте ребёнку лениться, лень ещё никому не помогла, особенно в спорте.
2. Оставайтесь с ребёнком на его тренировки, хотя бы иногда. Так ребёнок будет понимать, что вам интересны его результаты и будет больше стараться.
3. Система поощрений должна быть. Не каждый раз, не постоянно, но иногда, когда ребёнок сделал что-то особенное, то можно и побаловать его какой-нибудь игрушкой или вкусняшкой.
4. Занимайтесь с ребёнком дома, разбирайте что не получается, проявляйте неподдельный интерес к его занятиям.
5. Если ребёнок из раза в раз плачет на занятиях и ничего не делает, не заставляйте его бесконечно — поменяйте вид спорта.

Джиу-джитсу: какие навыки он развивает?

Многие считают, что в джиу-джитсу главное – сила. Однако, это не так. Учиться уступать напору соперника, проявлять гибкость мышц и мышления, но при этом быть настроенным выстоять и победить — в этом и есть философия этого направления борьбы.

Тренировки способствуют укреплению общего состояния здоровья, что так важно для подрастающего поколения. Это позволяет уменьшить вероятность появления проблем с опорно-двигательной системой.

Дети становятся сильнее и выносливее, а также учатся ловко справляться с разными соперниками. Кроме того, у ребенка улучшается:

• Координация и моторика;
• Тонус мышц;
• Работа сосудов и сердца;
• Обменные процессы.

Даже если первоначально у ребенка нет проблем со здоровьем, то рекомендуется преждевременно посетить доктора для подтверждения допуска к посещениям тренировок по боевому искусству.

Джиу-Джитсу в Украине.

Джиу-джитсу – это японское боевое искусство, включающих в себя техники работы с оружием и без него; искусство рукопашного боя; основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений.

Несмотря на то, что это искусство не является родным для Украины, его практикуют во многих странах, включая Украину. С каждым годом джиу-джитсу становится все более популярным в Украине, и сейчас в стране много школ и инструкторов, которые обучают этому искусству.

Украинские спортсмены достигли успехов в джиу-джитсу как на национальном, так и на международном уровне, что свидетельствует о росте популярности этого вида спорта в Украине. Организуются соревнования по джиу-джитсу, которые также проводятся в Украине.

Важно отметить, что существует множество различных стилей джиу-джитсу, которые развились во всем мире. Такие стили могут отличаться по своей технике, методам обучения и правилам соревнований, в зависимости от страны и инструкторов, которые их преподают. Хотя джиу-джитсу возникло в Японии, сегодня этот вид единоборств доступен во многих странах и пользуется популярностью во всем мире.

Джиу-джитсу на Позняках. Турниры в Украине

Джиу-джитсу – это популярный вид боевых искусств, который становится все более популярным в Украине.

Джиу-джитсу также может помочь улучшить координацию и гибкость, что может быть полезно для жизни в других видах спорта или в обычной жизни. Кроме того, практика джиу-джитсу может помочь снять стресс и повысить уровень самодисциплины.

Однако важно помнить, что джиу-джитсу – это спорт с высоким уровнем риска, особенно на земле. Поэтому важно тренироваться под руководством квалифицированных инструкторов, следовать правилам безопасности и использовать средства защиты.

В Украине джиу-джитсу стал популярным в начале 2000-х годов, когда первые клубы были открыты в Киеве и других крупных городах. С тех пор, количество клубов и участников стало значительно увеличиваться. В настоящее время, в Украине проводятся множество турниров по джиу-джитсу на разных уровнях.

Одним из самых популярных турниров в Украине является Kyiv Open, который проводится каждый год в столице Украины. Турнир Kyiv Open привлекает участников из разных стран, включая бойцов из Европы, Азии и Америки.

Участники турнира делятся на категории в зависимости от своего уровня подготовки и возраста, и в каждой категории бойцы сражаются за победу. Этот турнир также является открытым, что означает, что в нем могут принять участие все желающие, независимо от места проживания или клубной принадлежности. Более того, в турнире есть отдельные категории для женщин, что подчеркивает важность развития женского джиу-джитсу.

Еще один популярный турнир в Украине – это Kharkiv International Open, который проводится в городе Харьков. Этот турнир собирает бойцов со всей Украины и других стран. В турнире участвуют как мужчины, так и женщины, а также дети.

Чемпионат мира IBJJF является одним из самых престижных и зрелищных турниров в мире джиу-джитсу. Он проводится ежегодно в Бразилии, который является родиной этого вида единоборств, и собирает наиболее талантливых и опытных бойцов со всего мира. Украинские спортсмены также участвуют в этом турнире и демонстрируют высокий уровень подготовки и достойные результаты.

В Украине также проводится множество других турниров, в которых участвуют бойцы разного уровня и возраста. Такие турниры помогают молодым бойцам развиваться и улучшать свои навыки в безопасной и поддерживающей атмосфере, а также способствуют популяризации джиу-джитсу среди молодежи и помогают привлечь новых участников к этому спорту.

Джиу-джитсу на Позняках. Система поясов (BJJ)

Система поясов в бразильском джиу-джитсу (BJJ) является основным способом отображения уровня знаний и опыта бойца. Она состоит из пяти цветов: белый, голубой, фиолетовый, коричневый и черный, каждый из которых представляет определенный уровень мастерства.

Начальный пояс – белый – выдается новичкам, которые только начинают изучать BJJ. Со временем, когда боец достигает определенного уровня мастерства, ему может быть вручен голубой пояс, который символизирует его прогресс и продвижение.

Следующим цветом пояса является фиолетовый, который предоставляется бойцам с большим опытом и знаниями.

Для получения коричневого пояса – требуются десятилетия тренировок по BJJ, серьёзная демонстрация мастерства в этом стиле.

Черный пояс – это высший уровень в системе поясов BJJ, символизирующий опыт и глубокие знания.

Дополнительные цвета поясов – коричнево-красный, красный и красно-черный – присваиваются только самым опытным и заслуженным бойцам, которые имеют значительный вклад в развитие BJJ.

Каждый пояс в BJJ требует от бойца большого уровня усердия, настойчивости и самоотверженности. Получение пояса нового цвета — это значительное достижение и момент гордости для бойца, который потратил годы на тренировки и изучение стиля.

Хотя система поясов в BJJ является серьезной и уважаемой, иногда можно услышать шутки вроде «Черный пояс – это как свобода на двоих: его никогда не бывает достаточно». Несмотря на юмор, каждый боец знает, что черный пояс – это огромная заслуга и необходимость в продолжении учения и тренировок.

1. Белый пояс (начинающий ученик)
2. Синий пояс (после 2-3 лет тренировок)
3. Пурпурный пояс (после 5-6 лет тренировок)
4. Коричневый пояс (после 8-9 лет тренировок)
5. Черный пояс (после 10 лет тренировок)

Джиу-Джитсу на Позняках. Методика проведения занятий

В нашей школе Джиу-джитсу на Позняках процесс обучения состоит из двух категорий: начального, и продвинутого.

1. Начальный этап:

• Ходзе но Ката – подготовительные, вводные формы.
• Кихон но Ката – основные, базовые формы технических приемов, включая:
• Кихон-идо но Ката – динамическое выполнение базовых форм.

После достижения соответствующего технического уровня, последователь школы допускается к изучению продвинутых сложных форм.

2. Продвинутый этап:

• Кихон оку но ката – сложные технические действия, базирующиеся на начальных приемах.
• Хэнко ваза – различные варианты выполнения основной техники.
• Рэндзоку ваза – методы комбинирования изученных приемов.
• Каеши ваза – методы проведения контрприемов.
• Оё ваза – методы реального применения.
• Сэн-дзюцу – тактические приемы, включая ирими.
• Рандори – свободная схватка, борьба.

«В джиу-джитсу мы никогда не проигрываем. Мы либо побеждаем, либо учимся».

– Карлос Грейси мл.

Джиу-Джитсу на Позняках. Какие техники существуют?

В джиу-джитсу существует множество техник:

Джиу-джитсу на Позняках. Наглядная техника

Одно из наших занятий где наставник объясняет в партере, как правильно переходить в захват «треугольник»

Приходите на тренировку к нам в Джиу-Джитсу в клуб «Миксфайтер» на Позняках.

Мы поможем вам снять стресс и усталость после напряженного дня!

Наше общение не ограничивается только тренировками. Мы любим также провести время со своими учениками, ведь часто именно на секции вы найдете своих, возможно, лучших и верных друзей на всю жизнь.

Помните, джиу-джитсу — это путешествие, которое требует самоотверженности, тяжелой работы и терпения. Начните с основ, слушайте инструктора, тренируйтесь безопасно и наслаждайтесь процессом обучения.

«Джиу-джитсу — это образ жизни. Это способ видеть мир и способ взаимодействия с людьми».

– Риган Мачадо